每日一素
学做各种各样的素✨食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素,多一盘素✨菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
雪梨栗子猴菇汤
食材: 雪梨,猴头菇,栗子,铁棍山药,无花果,蜜枣,红枣,姜,植物油,蘑菇精
做法:
1、雪梨洗净切块,山药去皮切块,栗子去壳,猴头菇泡发(多换几次水)焯水撕小块,干品泡发,姜切片;
2、热锅少许油,爆香姜,下入所有食材炒香,再倒入适量热开水,煲30分钟,最后放红枣再煲10分钟,放适量蘑菇精调味即成。
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堆糖MB6JUTGAI9
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《料理鼠王》(Ratatouille) ——皮克斯2007年。故事讲述一只原本注定在垃圾堆度过平淡一生的小老鼠,梦想成为站在世界之巅的美味大厨。一次偶然机会,瑞米来到了厨神餐厅,认识了资质平平却认真的学徒林格尼,瑞米帮助他做出一道又一道精美大餐。最后他烹制出全巴黎最棒的普罗旺斯焖菜,成就了一个厨房神话。
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vivianslove
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