杏仁甜不甜

<<<<<延安路>>>>>品甜工坊(银泰武林店) “逛街逛累了”想“小坐”一下，“品甜”是个“不错”的选择。甜品都是“港式做法”，“传统”的有生磨核桃露、芝麻糊、杏仁露，“新式”的有芒果白雪黑糯米甜甜、布甸等，味道都“挺好”。环境“小有情调”，情侣约会也“适合”。

11月14日 早餐 食材：高纤奶酪面包，羽衣甘蓝，紫叶生菜，芝麻菜，煮蛋，紫甘蓝，樱桃番茄，黄彩椒，洋葱，凤尾虾仁，杏仁片，核桃，马苏里拉干酪粉，柠檬，红酒醋，苹果醋，柠檬汁，鲜橙汁，盐，橄榄油，意大利混合香料，脱脂牛奶，玉米片，燕麦片 做法： 【凤尾虾鸡蛋沙拉】羽衣甘蓝和紫叶生菜撕小块，铺底，依次摆入煮蛋、樱桃番茄、芝麻菜、紫甘蓝、黄彩椒、洋葱； 虾仁用平底锅煎一下，撒盐和意大利混合香料，煎至两面变色后放入沙拉中； 继续在沙拉上加入杏仁片和核桃碎，最后撒些马苏里拉干酪粉即可。 【香橙甜醋汁】将红酒醋、苹果醋、柠檬汁、鲜橙汁和少量盐混合成沙拉汁。

DIY牛奶冻】1．把一杯半马克杯的牛奶，煮到温热，放入一勺牛油，和三勺细砂糖搅匀；2．用半个马克杯的牛奶与约9勺玉米粉(粟粉)调和；3．将调和浆一边搅拌一边加入热牛奶中；4．搅拌中可加入甜玉米粒或杏仁粉，至粘稠状后，倒入喜欢的模具冷藏2-3个小时后即成。

大杏仁蔬果沙拉 材料 沙虾 6只 紫甘蓝 1/5棵 大杏仁 10颗 柠檬 1个 甜豆荚 100g 小金桔 4个 橄榄油 1茶匙 盐 作法 1.水烧开，放入沙虾灼熟，去头剥皮待用； 2.甜豆荚去筋，用水焯熟； 3.紫甘蓝洗净、切细丝； 4.小金桔洗净，对半切开； 5.将所有处理好的材料混合，加入橄榄油； 6.柠檬切开，挤汁，取2茶匙放入其他食材中； 7.加入大杏仁，加少许盐，将所有材料搅拌均匀即可。

【牛奶冻】1.把一杯半马克杯的牛奶，煮到温热，放入一勺牛油，和三勺细砂糖搅匀2.用半个马克杯的牛奶与约9勺玉米粉（粟粉)调和。3. 将调和浆一边搅拌一边加入的热牛奶中。4.搅拌中可加入甜玉米粒或杏仁粉，至粘稠状后，倒入喜欢的模具冷藏2-3个小时后即成

黑森林蛋糕|Schwarzwaelder Kirschtorte】黑森林蛋糕是德国著名甜点，得名于德国最大的森林山脉黑森林，德文原意为“黑森林樱桃奶油蛋糕”。它融合了樱桃的酸、奶油的甜、巧克力的苦、樱桃酒的醇香，经得起各种口味的挑剔。据说正宗的黑森林蛋糕是用榛果粉或杏仁粉代替面粉，不常见哦~

烤杏仁巧克力奶茶，团圆时的温情密语 带给你冬日温暖的，不独有咖啡，还可以是一杯风味独特的热奶茶。春节团聚，和你的家人一起品一杯加入了达芬奇果美巧克力糖浆和烤杏仁糖浆的奶茶，让茶香、奶香、杏仁香布满整间屋子，而舌尖上体验着恰到好处的巧克力甜，唤起心底共同的温情。

【牛奶冻】1．把一杯半马克杯的牛奶，煮到温热，放入一勺牛油，和三勺细砂糖搅匀；2．用半个马克杯的牛奶与约9勺玉米粉(粟粉)调和；3．将调和浆一边搅拌一边加入热牛奶中；4．搅拌中可加入甜玉米粒或杏仁粉，至粘稠状后，倒入喜欢的模具冷藏2-3个小时后即成~

DAY5 早上的小土豆实在太腻了 拿了泰式沙拉酱 顺手买了两个小橘子解腻 中午蔬菜是炖南瓜 略微辣 土豆角老样子 沙拉吧竟然有牛油果泥 开心死我 晚上和小琪一起煮了辛拉面 加了菠菜和素食奶酪哦 加的不多吃不出来 晚上跳完舞回来买了星爸爸限定南瓜拿铁 去奶油加杏仁奶 好喝就是有点甜 喝完有点恶心 结果晚上还是饿了 就着Unpretty Rapstar吃了 从体育馆回来 强行经过韩国超市 又买买买 结果回来就吃了小饼干和卷饼 饼干好吃 感觉配茶会更好 玉米卷饼有点散 没有上次小麦的嚼劲 不说了继续看黑泽老公~

DAY10 qswl想拿甜辣酱突然一个食堂大妈蹦出来说那只有沙拉吧才可以用 我吃了那么久也没人和我说啊 再来一根香蕉 食堂买的那种是半熟的 不甜 沾着枫糖真的很赞 中午的配菜为什么感觉前几天见过呢 算上沙拉收银阿姨算了我一个素食套餐 便宜一刀 果真最边上的收银员最和蔼了 飞飞吃不下的薯片在午饭后进了我的肚子 下午又喝了太多饮料 咖啡和LeMajesthe的奶茶 杏仁奶加珍珠 他们家真的良心 无糖就是完全不甜 一直喝到晚上 上厕所停不下来 陪卡丽娜逛街 顺便吃了雪芭 梨子和车厘子味 晚上吃了塔津饭 像往常一样我不能理解Aux Vivres的起名理念 里面除了鹰嘴豆红薯西葫芦还有杏干 太喜欢了

DAY6 早饭是玉米卷饼和春卷 加了酱油的我被咸死 馅本来就挺咸了 中午是在食堂吃的 突然想吃酸掉牙的凤梨可能真的被小土豆腻怕了 面包配枫糖浆和橘子酱 有点甜的午餐 下午星爸爸去冰杏仁拿铁加焦糖 喝的我有点恶心 顺手买了一包薯片 盐醋味吃过最好吃的还是乐事 晚上和小琪一起做了韩国辣酱炒饭 豆腐补充蛋白质 没蛋的那碗是我的 顺便消耗其他食材 今天食物这么少是因为以为吃素健康就放肆吃零食的我今天一上称吓到自己了 收敛一点哈哈

都说吃东西要吃颜色，颜色比较常见的食物营养不如色彩绚丽的食物，当然这里指的是纯天然食物，非色素加工类。 紫薯的营养价值在同类食物里算高，但口味不甜，吃起来比较干口，容易噎食。这里选择与蜂蜜、果仁、酸牛奶搭配，制作成一道且即可是甜点又可是主食，适合早中晚及下午茶，将主食材紫薯口感改进得甜绵软糯，且蜂蜜养颜、酸牛奶促消化，非常健康且美味。 夏日里如果吃不完，可以放入冰箱冷藏，随吃随取。

DIY牛奶冻】（1）把一杯半马克杯的牛奶，煮到温热，放入一勺牛油，和三勺细砂糖搅匀。（2）用半个马克杯的牛奶与约9勺玉米粉（粟粉)调和。（3) 将调和浆一边搅拌一边加入（1）的热牛奶中。（5）搅拌中可加入甜玉米粒或杏仁粉，至粘稠状后，倒入喜欢的模具冷藏2-3个小时后即成。

布朗尼蛋糕 Brownie - 美国 布朗尼蛋糕是一种切块的小蛋糕，层次丰富，其中加入了大量的黑巧克力烘培而成属于重油蛋糕的一种，但它和一般重油蛋糕的区别在于通常较薄且较结实，不像普通蛋糕那样松松的， 而且一定是巧克力口味，上面还会放杏仁或核桃作装饰及调味，通常比较甜。

布朗尼蛋糕 Brownie - 美国 布朗尼蛋糕是一种切块的小蛋糕，层次丰富，其中加入了大量的黑巧克力烘培而成属于重油蛋糕的一种，但它和一般重油蛋糕的区别在于通常较薄且较结实，不像普通蛋糕那样松松的， 而且一定是巧克力口味，上面还会放杏仁或核桃作装饰及调味，通常比较甜。http://ett315.cn/

DAY5 早上的小土豆实在太腻了 拿了泰式沙拉酱 顺手买了两个小橘子解腻 中午蔬菜是炖南瓜 略微辣 土豆角老样子 沙拉吧竟然有牛油果泥 开心死我 晚上和小琪一起煮了辛拉面 加了菠菜和素食奶酪哦 加的不多吃不出来 晚上跳完舞回来买了星爸爸限定南瓜拿铁 去奶油加杏仁奶 好喝就是有点甜 喝完有点恶心 结果晚上还是饿了 就着Unpretty Rapstar吃了 从体育馆回来 强行经过韩国超市 又买买买 结果回来就吃了小饼干和卷饼 饼干好吃 感觉配茶会更好 玉米卷饼有点散 没有上次小麦的嚼劲 不说了继续看黑泽老公~

DAY5 早上的小土豆实在太腻了 拿了泰式沙拉酱 顺手买了两个小橘子解腻 中午蔬菜是炖南瓜 略微辣 土豆角老样子 沙拉吧竟然有牛油果泥 开心死我 晚上和小琪一起煮了辛拉面 加了菠菜和素食奶酪哦 加的不多吃不出来 晚上跳完舞回来买了星爸爸限定南瓜拿铁 去奶油加杏仁奶 好喝就是有点甜 喝完有点恶心 结果晚上还是饿了 就着Unpretty Rapstar吃了 从体育馆回来 强行经过韩国超市 又买买买 结果回来就吃了小饼干和卷饼 饼干好吃 感觉配茶会更好 玉米卷饼有点散 没有上次小麦的嚼劲 不说了继续看黑泽老公~