响油鳝丝

◢酱爆豆腐皮3块炒一盘，清清爽爽，低脂又好吃！食材：豆腐皮2张、冬笋酱2汤匙、蒜瓣1个、胡萝卜半个、盐4克、油适量、清水少许、小葱1根1.豆腐皮洗净沥干水，切成细丝，胡萝卜去皮切细丝，蒜头去皮剁碎2.烧开适量水，调入2克盐，倒入豆腐皮大火焯煮3分钟，去除豆腥味，捞起用凉水冲洗一下，沥干待用3.热锅倒油，倒入蒜蓉、冬笋酱、炒出香味4.倒入胡萝卜丝和豆皮丝，快速翻炒均匀5.如果觉得太干，适当撒点清水润锅，用筷子辅助翻炒，调入盐，撒下葱花拌匀即可铲起装盘

丝塔芙 第二瓶 一般我是不会回购的因为我会腻 所以会回购的都是还没有找到更合适替代品的产品 混油用它做晨洁 干净不干很好用 找到替代品前无限回购

#糖糖的吃喝日常##街边小吃# 还远着呢就闻到一阵油炸香，我这鼻子啧啧，果然前方有好吃的！一个阿姨在小车车上现炸先卖萝卜丝球！滋滋滋的声音美妙动人吖阿姨说“你先吃，不好吃不要钱！”还问我要嫩一点还是老一点的～我爱老的！外壳炸得超酥脆！这个里面特别的是，放了一些胡萝卜丝增加口感。另外还现炸油馓子，这东西小时候很爱吃，干吃泡红糖水都好。太容易让人上瘾肥胖了，我…忍住了没买

◢芝士红薯饼红薯饼里放了芝士，吃起来奶香浓郁，还能拉出丝，好吃又有趣~食材：红薯泥150g、糯米粉60g、芝士50g、糖15g、油、黑芝麻适量1.红薯切片蒸至软烂，碾压成泥2.放入糯米粉揉成面团3.将面团搓成长条，均匀切割成小段4.取一小段用手捏成小碗状，放入芝士5.封口搓圆，再稍稍按扁6.全部做好后，粘上水，撒上黑芝麻7.放入油锅中，中小火煎制8.煎至两面金黄即可出锅，趁热吃外酥里糯，口感最佳煎红薯饼的时候火不能过大，否则表面糊了里面还没熟~

（1）将土豆去皮洗净，切成丝。 （2）将鸡蛋打散，用面粉、胡椒粉、精盐、味精放入碗中调匀，加入土豆丝拌匀略腌。 （3）锅中放油烧热，用筷子每次夹部分土豆丝放入锅中，并用漏勺慢慢搅拌，防止粘连，待土豆丝呈金黄色，捞出沥干油即可。

韩国Clinie可莱丝NMF水库针剂面霜✨50ml一款温和适合所有肤质包括敏感肌肤的面霜这款可莱丝的高保湿面霜能够深入毛孔.强效补水.修复红血丝给肌肤恢复油脂和水分的平衡..令肌肤清透有光泽特别推荐给外油內干毛孔粗大容易长黑头和敏感缺水的你用过同款面膜都知道这个有多好用

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兰芝雪纱丝柔防晒隔离霜，已经回购N次，修正肤色棒棒哒，而且不油不腻，还有防晒效果，如果皮肤没有大问题的话，涂一个这个隔离就可以出去浪啦

炒泡面 via：吃货秘籍 @鲜城 /> 食材（两人份）2包方便面，2根火腿肠，2颗鸡蛋，两小把青菜，胡萝卜 做法· 首先把方便面下开水中大火煮两分钟，捞出来冷水过一下再沥干· 泡面中加半勺老抽，1勺白糖，半勺香油，搅拌均匀· 锅里下的油，鸡蛋炒熟后盛出来备用· 另起锅倒油，把葱姜蒜爆香，然后把火腿切片倒进去煎出香味，最后加入胡萝卜丝和青菜翻炒· 同时倒1勺醋，2勺生抽，2勺油泼辣子（老干妈和郫县豆瓣酱）炒匀后，把泡面倒进去炒2分钟，一碗香喷喷的炒泡面就做好啦

整理一组全国各地特色菜，暑期一个个吃个遍欢迎补充！北京1.烤鸭2.涮羊肉3.卤煮火烧4.炸酱面5.爆肚6.羊蝎子7.炒肝8.炸灌肠9.豌豆黄10.糖火烧11.麻豆腐12.奶油炸糕13.芥末墩14.炸咯吱15.炒疙瘩上海1.腌笃鲜2.小笼包3.生煎4.响油鳝湖5.大闸蟹6.白斩鸡7.红烧肉8.葱油拌面9.糖醋小排10.油爆虾11.鲜肉月饼12.熏鱼13.葱油饼14.炸猪排15.蟹炒年糕广州1. 虾饺2.肠粉3.煲仔饭4.干炒牛河5.白切鸡6.烧鹅7.乳鸽8.云吞面9.双皮奶10.萝卜牛杂11.豉汁凤爪12.艇仔粥13.猪脚姜14.竹升面15.糖水成都1. 麻辣火锅2.串串3.蛋烘糕4.钵钵鸡5.

青品尚 东北油豆角丝干好吃的油豆角 50g

酱爆蚬子 把蚬子放到加了少许盐和少许油的水中浸泡几个小时，让蚬子吐净泥沙； 烧一锅水，水开后放入吐净泥沙的蚬子焯水，待蚬子都开口后捞出备用； 干辣椒剪成丝，葱姜蒜切丝，香菜洗净切成段备用； 调料汁：将蚝油、酱油、糖、水淀粉、陈醋调匀备用； 锅中放油，油热后放入干辣椒丝和姜丝炒出香味，放入豆瓣酱炒出红油； 放入焯好的蚬子和葱丝蒜丝炒出香味，放入调好的料汁快速翻炒； 最后撒上香菜即可。

#糖糖的吃喝日常# 分享今日下午茶，和姐妹们一起吃披萨第一次吃果木香烤鸭披萨，还蛮好吃滴！料挺齐全，烤鸭肉、黄瓜丁、大葱丝，涮的甜面酱味道不错！就是薄底披萨边缘有点油且干硬，是因为外卖的原因嘛～（果然人家碗里的比较香嘛

饺子皮版快手春卷crsuesue爱美食食材：饺子皮30张、食用油适量、胡萝卜1个、木耳5朵、猪肉100g、盐适量、淀粉适量、酱油适量、蒜头适量1.准备一张饺子皮2.刷上适量的食用油，随后再盖上另一张饺子皮3.以此类推，盖上 15层饺子皮，最上面那层不用刷油4.用手稍为压下，然后用擀面杖把皮擀薄擀大5.放入蒸锅，水开后蒸10分钟，随后放凉，用手把做好的春卷皮一张张撕开6.薄如蝉翼的春卷皮7.胡萝卜切丝、木耳切碎，猪内切丝后用少许盐、酱油、淀粉、油腌一下8.锅里放入适量的油，下蒜头，爆出香味9.放入腌好的猪肉，炒至变色10.加入胡萝卜丝和木耳，加少许盐和酱油调味11.炒好的馅料，取一张春卷皮，放入

没想到狐臭和油耳也有关系！不删！ 家人们谁懂啊？！因为狐臭跑了一趟皮肤科，结果人家直接 看我耳朵，真是长知识了！ 平时的确没有注意耳朵，只知道夏天的时候胳肢窝总是黏黏 腻腻，黄色的汗渍，感觉擦都擦不干净，没想到油耳也是一 个检查项目。然后人家给我讲了好些注意事项，按照他的方 法用了一个多月，狐臭味道终于淡了！！ 浅浅和大家分享一下： 需要用到：硫磺皂、碘伏、棉签、良力丝喷剂 ①硫磺皂打出泡沫后轻轻地揉搓腋下 ②棉签蘸取碘伏，擦拭腋下，给腋下消毒杀箘，三分钟之后 擦干净就可以了 ③腋下干净之后，喷两下良力丝喷剂，可以快速止汗，一般 都是三天喷一次（因为喷一次就能清爽两三天），不用每天 喷个两三次，很方便 以上就是我每天必备的，真滴好用，姐妹们不要盲从奥，根 据自己情况来 日常要注意个人卫生，勤洗澡勤换贴身衣服！！

天气太热来个不开火的清蒸鲈鱼 天气太热真的不想开火做饭，但是小外甥来了营养还是要跟得上的，那就来个不开火的清蒸鲈鱼吧 食材:鲈鱼一条，葱，姜，蒜，蒸鱼豉油，猪油，盐 工具:DETBOM蒸烤箱 过程:清洗好的鲈鱼开背（我是买的已经开好背的鲈鱼），表面划几刀容易入味。表面撒少许盐腌制15分钟，放葱丝，姜丝，蒜片（肚子下面也要放一些）。DETBOM蒸烤箱水箱里加水，把鲈鱼放进去选择纯蒸模式（今天的鲈鱼有点大，一斤七两的鱼放进去也能装得下），全程20分钟不用管它，让它自己发挥就行 蒸好的鲈鱼取出去掉葱姜蒜，表面再放葱姜蒜丝，淋上烧热的猪油，再倒入蒸鱼豉油OK，一条鱼我几乎没吃到什么就没了 图文源自小红书：冷姐爱美食

每日一素： 茼蒿炒香干 食材: 茼蒿50克、豆干、红椒、生姜、油、盐、蘑菇精 做 法: 1. 把茼蒿洗净切段，豆干切片，生姜切碎，红椒切丝； 2. 大火，炒锅倒油，放入姜末炒香，把豆干放入翻炒，放入茼蒿炒软，加点水，焖一下； 3. 把红椒丝放入炒软，加点盐和蘑菇精调味即可。 ​

食材 - 南瓜200g/鸡蛋3个盐3g/料酒5ml韭菜/食用油 食谱 - 1.鸡蛋加入盐、料酒、黑胡椒，打散。 2.南瓜丝、韭菜碎放入，搅拌均匀。 2.平底锅热锅，倒入适量油，五成热倒入蛋液，中小火煎制，一面煎好后再翻面。

"屋顶吊着灯,木质地板凿了炭坑. 挂着炉子,沸腾的汤里滚着豆腐与肉块,油星敷上锅壁,映着猩红火光.灰白色的土堆里插满鱼串,利用炭火熏熟. 屋外簌簌夜雪,拢山水,罩烟云. 屋内噼里啪啦一阵响,鲜汤煨隆冬" /草灯大人 ​​​

《广式腊香萝卜糕》1、腊肉、腊肠用开水焯一下洗净，用一个碟加点水放进微波炉按“自动翻热”键6分钟。也可隔水蒸15分钟。2、熟后碟里的腊肠水别倒掉，把腊肠腊肉切粒或薄片。虾米洗净剁碎。3、萝卜洗净去皮刨丝 4、蒜苗洗净去须去尾切粒 5、锅里放点食用油烧热，把蒜苗的头部先放下去爆炒、再把腊肠腊肉虾米倒下去爆炒 6、倒下萝卜丝大火爆炒至萝卜断生 7、最后把蒜苗倒下再翻炒几下，加点鸡粉、白糖提味关火盛起 8、这边处理米糊，把米粉倒下容器里，把刚刚在微波炉煮腊肠、腊肉的水倒下去拌匀，再边加水边搅拌9、直至成了能划动米糊状10、一个不锈钢盆抹油把搅拌好的食材倒下铺平隔水蒸25分

麻辣鸡丝集麻辣鲜香于一身，可以下酒也可以下饭，简单又好吃。食材：鸡胸肉300克，生抽20克，花椒1小把，盐1小勺约3克，糖1小久约5克，老干妈油辣椒酱1大勺约30克，醋5克，油20克，小葱1根1.鸡胸肉一大块，花椒1小把，提供麻的味觉，老干妈油辣椒提供辣的味道，麻辣鸡丝的麻和辣，缺一不可2.辣椒酱一勺，也可以用别的牌子，量的多少按照自己能承受的辣的程度3.鸡胸肉一大块洗净后，冷水入锅开火烧开，烧开后改中火煮15分钟4.葱花切细分葱白和葱绿，用一只小碗准备好料汁，里面加入酱油1大勺，盐1小勺，糖1小勺，醋少许5.15分钟后，鸡胸肉煮熟，捞出备用，待稍凉6.用手撕成丝备用，撕得不是很细，这样夹起来

蚵仔煎 1.将新鲜海蛎洗净，加入蚝油；抓匀后腌制15分钟； 2.在红薯淀粉中加入适量水；搅拌成均匀面糊； 3.平底锅放入适量油，将腌制好的海蛎放入煎至七分熟；倒入步骤4中的面糊，摊成圆饼； 4.待面糊开始凝固时放入胡萝卜丝；待红薯淀粉完全呈透明状，顺着边缘倒入打好的蛋液；待蛋液将要完全凝固时，撒入葱花和香菜碎，煎至完全凝固； 5.将蒜蓉辣酱倒入碗中，蘸食即可。