小红豆

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大暑是夏季最炎热的一天，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天” 。在大暑的日子大家一定要做好防暑降温的准备。要多吃，蛋白质，益气养阴，清热解暑，健脾利湿，苦味的东西，推荐食材:赤小红豆，薏米，绿豆，百合，紫菜…
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大暑是夏季最炎热的一天，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天” 。在大暑的日子大家一定要做好防暑降温的准备。要多吃，蛋白质，益气养阴，清热解暑，健脾利湿，苦味的东西，推荐食材:赤小红豆，薏米，绿豆，百合，紫菜，香菇，银耳，山药，红枣，黑木耳，莲子，桂圆等！
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自制红豆沙的做法1小红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时以上，这样豆子容易煮熟一些2为了节省时间，我用的是高压锅。将红豆放入高压锅中，加适量清水3用高压锅将豆子煮至水分差不多收干，豆子煮烂4用小火熬煮，用木铲…
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自制红豆沙的做法1小红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时以上，这样豆子容易煮熟一些2为了节省时间，我用的是高压锅。将红豆放入高压锅中，加适量清水3用高压锅将豆子煮至水分差不多收干，豆子煮烂4用小火熬煮，用木铲边搅拌边将红豆碾碎5豆子碾碎之后根据自己的口味加入冰糖或白糖6可再加适量色拉油搅拌至水分蒸干即可1、做好的红豆沙可以直接食用或者用来做馅。2、喜欢口感更细腻的，可以将豆沙过筛得到去皮的豆沙馅；不过我觉得皮是膳食纤维，没必要去掉。3、用不掉的可以放入冰箱冷冻起来，方便下次使用。
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超级好捏！！！！软乎乎的小红豆，手感像橡皮糖一样**的，里面还住着两个小小豆，扁豆子里面是红色和绿色小小豆，高豆子里面是粉红和橙色的小小豆一挤两只小盆友就出来了，
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超级好捏！！！！软乎乎的小红豆，手感像橡皮糖一样**的，里面还住着两个小小豆，扁豆子里面是红色和绿色小小豆，高豆子里面是粉红和橙色的小小豆一挤两只小盆友就出来了，
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小红豆
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小红豆可爱表情呦～➜（不是原创 但十分逗呢！）#点个赞再走吧^O^
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请吃小红豆吧
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请接受你可爱的小红豆！！
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-小红豆呀-
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请吃小红豆吧
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午饭 粗粮 红花生 莲子 小红豆 糯米 红花芸豆玉米 胡萝卜丝 培根 油麦菜 红提晚饭 胡萝卜 玉米 排骨软骨 下午熬过头汤干了 莴笋好吃 培根终于吃完 秀珍菇好吃懒得拿水果喝了杯酸奶 又看咱们结婚吧32集 ...展开全文c
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午饭 粗粮 红花生 莲子 小红豆 糯米 红花芸豆玉米 胡萝卜丝 培根 油麦菜 红提晚饭 胡萝卜 玉米 排骨软骨 下午熬过头汤干了 莴笋好吃 培根终于吃完 秀珍菇好吃懒得拿水果喝了杯酸奶 又看咱们结婚吧32集 ...展开全文c
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请吃小红豆吧
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请吃小红豆吧 第一季
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哪里来的可爱小红豆啊！ つつ《请吃小红豆吧》
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请吃小红豆吧 第一季
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