豌豆尖

家常手工抻面： 今天早餐是四川味，姥姥买的豌豆尖和甜皮鸭，一起放入面里，拌一拌这味道幸福满满。

东方喵不败一统江湖！ 豌豆尖教主

综合时蔬意面｜偏中式的调味，搭配丰富蔬菜，高纤低脂，清新爽口。盐水煮意面至断生，沥干待用；熏豆干切片，煎至金黄；爆香姜蒜和蘑菇，味淋调味，盛出待用；爆香葱段，蘑菇回锅，加入芦笋、豌豆尖、盐轻微翻炒；放入意面，淋酱油，快速翻炒至收汁，撒熟芝麻，配煎豆干即可。

豌豆苗拌干豆腐 棕豌豆发了一个星期终于长成豆苗可以吃啦。干豆腐切丝放开水中烫一下捞出过凉水，豌豆苗也放开水锅中迅速烫一下捞出过凉水。豆苗和干豆腐加上生抽，盐，糖，一点辣椒油即可。豌豆苗和豌豆尖还有豌豆我都爱~

综合时蔬意面｜偏中式的调味，搭配丰富蔬菜，高纤低脂，清新爽口。盐水煮意面至断生，沥干待用；熏豆干切片，煎至金黄；爆香姜蒜和蘑菇，味淋调味，盛出待用；爆香葱段，蘑菇回锅，加入芦笋、豌豆尖、盐轻微翻炒；放入意面，淋酱油，快速翻炒至收汁，撒熟芝麻，配煎豆干即可。

[豌豆尖豆腐蘑菇汤] 豆腐切小块，平菇洗净切条状，豌豆尖择好洗净备用；锅中加1勺油，下入姜丝略炒，再下入平菇翻炒2-3分钟，加入2碗水，下入豆腐块煮开，加适量盐调味；豆腐煮熟之后，撒入豌豆尖，即刻关火，用汤的温度将豌豆尖烫熟即可。

【凉拌豌豆尖】豌豆尖洗净，胡萝卜切丝，调料兑成调味汁；锅内水烧开滴几滴香油倒入豌豆尖焯30秒,捞出过凉白开，继续倒入胡萝卜丝也焯30秒捞出，过凉；过凉的豌豆尖，胡萝卜丝沥干水分，倒入调味汁拌匀；吃的时候撒上花生碎和熟芝麻就好。

新年回来第一餐：家常手工抻面。 今天起来，打开广播，全在说新的起点，对于“起点”我是有点期待有点害怕，八过努力了就好，加油吧！ 今天早餐是四川味，姥姥买的豌豆尖和甜皮鸭，一起放入面里，拌一拌这味道幸福满满。

室友做的晚餐 两种蔬菜饼 一个放了黄瓜胡萝卜虾米皮 另一个放了韭菜 豌豆尖煮的汤简直让我惊艳 想起大三那个冬天 我们室友四个吃了好几次的汤锅 豌豆尖点双份 简直幸福到飞起 现在想起来都是暖暖的呀 如今时隔一年多 熟悉的味觉体验 熟悉的感觉 好棒

豌豆苗拌豆腐丝 - 因为经常发芽苗菜，所以买了台湾的发芽苗菜的组合箱，第一次就用来发棕豌豆了，经过一个星期的漫长等待，终于可以吃啦，我还在土里种了几棵，希望它们长大我好吃豌豆尖哈哈~ 豌豆苗，豌豆尖，豌豆我都好喜欢，长得可爱味道又鲜美

【豌豆尖豆腐蘑菇汤】豆腐切小块，平菇洗净切条状，豌豆尖择好洗净备用；锅中加1勺油，下入姜丝略炒，再下入平菇翻炒2-3分钟，加入2碗水，下入豆腐块煮开，加适量盐调味；豆腐煮熟之后，撒入豌豆尖，即刻关火，用汤的温度将豌豆尖烫熟即可

肥牛豌豆尖米线面--我的拿手菜

【春季排毒减脂餐（五）【豌豆尖蘑菇豆腐汤】】 4、5、加入2碗水，下入豆腐块煮开，加适量盐调味； ——豌豆尖极嫩，很易熟，用汤的余温即可将其烫熟，所以不必久煮，久煮失去香味。原文地址：http://t.cn/ht37qt

【豌豆尖鸡蛋面】材料：面条，鸡蛋，豌豆尖，油，盐，胡椒粉。 做法：1.豌豆尖择去老叶后放水里洗净备用，鸡蛋磕入碗里加少许盐打匀备用。 2.炒锅倒油烧热，下鸡蛋液翻炒熟，倒入一大碗水煮沸，放入一些胡椒粉。 3.放入豌豆尖煮断生，调入适量盐和少许的蔬之鲜即可关火。 4.做汤的同时煮锅烧开一锅水，放入面条煮熟，将煮熟的面条捞入汤碗中，浇上豌豆尖鸡蛋汤即可食用。(via:清欢的烟火生活)

新年回来第一餐：家常手工抻面+鱼腥草拌木耳+红豆薏米水。 今天起来，打开广播，全在说新的起点，对于“起点”我是有点期待有点害怕，八过努力了就好，加油吧！ 今天早餐是四川味，姥姥买的豌豆尖和甜皮鸭，一起放入面里，拌一拌这味道幸福满满。 春节的大鱼大肉吃的油腻，现在格外喜欢凉拌菜，鱼腥草好多人不习惯，我却很爱，拌上木耳撒上芝麻，好清爽。 每次从四川回来，为了给身体祛湿ing,每天都会煮过红豆薏仁水喝。 好啦，啰嗦的话，我的早餐开始啦，之后的日子继续约。

1，将所有调料兑成底料 2，锅中放适量清水烧滚，放入适量面条煮熟（不要煮得过软），快熟时放入豌豆尖稍烫即可 3，将煮好的面条和豌豆尖盛入有底料的碗中，将适量芽菜肉末盛在面条上即可 和匀即可食用，好吃得要命！

【豌豆尖豆腐蘑菇汤】豆腐切小块，平菇洗净切条状，豌豆尖择好洗净备用；锅中加1勺油，下入姜丝略炒，再下入平菇翻炒2-3分钟，加入2碗水，下入豆腐块煮开，加适量盐调味；豆腐煮熟之后，撒入豌豆尖，即刻关火，用汤的温度将豌豆尖烫熟即可。

【上汤豌豆尖】1.热锅上油，油热后下蒜末小火煸至略有些金黄。2.倒入切碎的皮蛋丁翻炒。3.加一小碗清水（如果有高汤更好），加入鸡精煮至汤色变浓白，加入盐调味。4.倒入碗豆尖。5.撒上红椒丁略煮。6.调水淀粉勾芡后…