晚饭就吃它

超好味但并不开心的晚饭。我吃了它以后能量满满的给十九个孩子上了课。心里一直念我得坚持下去，我不能倒。希望对孩子们真的有帮助，希望最亲爱的小孟老师快快快快好起来。

原味布丁（mvuke tokyo 山寨版） - 第一次接触mvuke tokyo的布丁 就被它的味道所吸引 怎么会有如此细腻的口感 怪不得小小一杯原味就是25米 吃过几次以后 觉得虽然好吃 但是价格太贵 试着照着此款布丁的配料介绍做了一下 让儿子和老公吃过后 他们惊叹 以后再也不买了 就吃我做的 不过这款布丁的杯子很惹人爱 我囤了好些 这下排上用场了

#平日二三事#星期六也早早起。去过菜市场，收拾好房间。午后去了喜欢的店。又买了新鲜的三文鱼。晚餐是简单的和食，不用开火的料理真是清爽极了。切好三文鱼。柴鱼花配上冷豆腐。青笋切成丝和彩椒丝用盐糖和白醋拌拌就好。天还亮着就吃夜饭，开动啦。晚上还有一只小西瓜再等着。纳凉回来就把它吃掉。

【天才的吃法！太棒了～】把面包中间切掉，打入蛋，等稍微凝固一些了加入你要的东西（比如黄瓜，芝士片+火腿或者培根）看鸡蛋差不多了盖上切下来的面包，翻过来再烘烤一下，浇上番茄酱切开~还不错吧~明天早餐就吃它了~

《母鸡萝丝去散步》 这天，母鸡萝丝走出鸡舍去散步。它没有发现，一只狐狸从后面悄悄跟了上来。萝丝穿过农家院子，身后的狐狸扑了上来。可它一脚踩到了钉耙，钉耙一个反弹，狠狠地打到了它的脸上。 萝丝绕过池塘，狐狸扑了上来，可它扑了一个空，栽到了池塘里。 萝丝翻过干草垛，狐狸扑了上来，可它一头扎了进去。 萝丝经过磨面房时脚钩住了一根线，狐狸扑上来时，上头的一袋面粉正好浇了下来。 萝丝钻过栅栏，狐狸扑了上来，可它跌到了栅栏这边的手推车里。 萝丝从蜂箱下面走了过去，可那辆手推车载着狐狸撞翻了蜂箱，狐狸被蜜蜂追得抱头鼠窜。 萝丝回到鸡舍，正好赶上吃晚饭。

山本文绪的一个人生活：1、一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行，一个人做很多事。一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。极致的幸福，存在于孤独的深海。在这样日复一日的生活里，我逐渐与自己达成和解。2、我很喜欢一个人在家喝酒。先把房间打扫干净，再准备好新洗过的浴巾和睡衣泡个热水澡，认真地洗干净头发和身体，一身清爽后悠闲地看着电视，喝着冰镇的酒，这是我现在生活里最放松的时间。不管喝多少，心情都绝不会悲伤或寂寞。只是非常坦诚、单纯地感觉到幸福。3、开始一个人生活后，我只做想吃的。爱吃的东西就算剩下，第二天吃也不委屈。没有精神做饭时就在外面吃。我平常晚饭就吃得很少，三天里还有一次不想吃的时候，但

山本文绪的一个人生活：1、一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行，一个人做很多事。一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。极致的幸福，存在于孤独的深海。在这样日复一日的生活里，我逐渐与自己达成和解。2、我很喜欢一个人在家喝酒。先把房间打扫干净，再准备好新洗过的浴巾和睡衣泡个热水澡，认真地洗干净头发和身体，一身清爽后悠闲地看着电视，喝着冰镇的酒，这是我现在生活里最放松的时间。不管喝多少，心情都绝不会悲伤或寂寞。只是非常坦诚、单纯地感觉到幸福。3、开始一个人生活后，我只做想吃的。爱吃的东西就算剩下，第二天吃也不委屈。没有精神做饭时就在外面吃。我平常晚饭就吃得很少，三天里还有一次不想吃的时候，但

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【香菜鸡蛋汤】超简单的一道家常汤水！别看它简单，但是营养又下火，不管是早餐来一碗还是配中晚饭的汤水，都非常不错的。香菜清热，鸡蛋营养，加入几滴香油，营养真的来得简单又完美！用料：鸡蛋2只、香菜1把、香油、盐。做法：1.鸡蛋先打入碗中，加入少许盐调味；2.打散均匀，备用；3.香菜洗净，切成小段备用；4.锅中煮约三四碗水，转最小火，后淋入蛋液；5.加入香菜；6.加入适量盐调味；7.关火，最后滴上几滴香油即可！小贴士：想做出漂亮的蛋花，火一定不能大，用最小火，蛋液熟得刚好不会过老，嫩又香！

为什么没有人问我早上那杯那么好看的快乐水是怎么做的？（我还想着dese呢哼！我偏要说毕竟是我冒着大雨去买的！罗森新出的葡萄冰！看见有胖友吃了，给我馋得不行。一拆开就有很浓郁的葡萄味，长得也很葡萄。单吃的话味道可以想像，就葡萄味的碎冰冰。但是把它和冰饮料放一起，不管颜值还是味道都翻！翻！翻几倍阿！五块八一袋买不了吃亏上当还顺手一个冰皮，香芋味。我上个月头就吃啦，当时很多地区还没上，这两天包邮区已经全面上线叻 我记得我嫌弃它香芋味不足不够优秀。那你为什么还要买！因为它好看的紫色很配今天粉粉的我#糖糖的吃喝日常##吃糖一口安利#

【健康养生小知识】家常蔬菜清洗方法-胡萝卜。很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，胡萝卜属于植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植胡萝卜的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在胡萝卜粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。洗胡萝卜时，千万注意不要把胡萝卜蒂摘掉，去蒂的胡萝卜若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。曦

西湖傍晚下的西湖，天色渐渐暗下来。水墨画的湖面，还有散步的人儿。湖边的外婆家，再来一份红烧肉。星星点点之下，还有唱歌的酒吧。※画重点:南山路的西湖段，依旧是我的最爱。它更生活化，游客会少很多，散步的市民挺多的。有很多的咖啡店，还有两家外婆家，还有一些唱歌的清吧。下午时分到南山路的西湖边，找一家靠湖的咖啡☕店坐下，比如星巴克，还有很多其他小店。等待太阳下山，不热了，坐一艘小船，180元1个小时，看夕阳西下。坐船之前先去外婆家拿个号，快到的时候就回来吃饭。推荐靠湖边那家外婆家，可以坐在户外，星星点点的灯，湖边微风徐徐，很惬意。吃完晚饭，找一家湖边唱歌的清吧坐下，南山路与西湖大道交叉

每天吃饱饱又不胖的秘诀就是这满满一大碗却只有258卡的减脂餐 我亲身试验吃它4天瘦3斤【花椰菜蛋炒饭】1粒米都不放的炒饭绝对是减脂必备 减肥完全不用饿肚子 不信看图3我给你们列得热量表 所以减肥的姐妹请放心大胆的吃这道“香辣干锅炒饭”吧 其实是用切碎的花菜代替米饭 这样热量和碳水摄入量都少了很多 既能吃饱又能毫不痛苦的减肥 做法简单 你就按照顺序把所有食材丢锅里炒炒就完事儿了 味道完全不像那些寡淡的减脂餐 好香好好吃 真的有种在吃炒饭的感觉 还特别饱腹 我之前连续4天晚餐就吃这一大碗炒饭 瘦了3斤 就3天 所以我觉得这对我很有效果 一定要来分享给大家 你们也试试看 说不定吃着吃着也瘦啦 不过也不排除个体差异哦 只能自己尝试了才知道 而且减肥也不要太抓着卡路里不放 我列出来只是给大家参考一下自己做的健康食物的具体卡路里是多少 咱们自己心里有个数就行 我是之前看了欧阳娜娜的vlog 她有提到过 其实这种做法在锅外红了很久啦 很多爱健身的人都会做这个吃

诞生于1974年的Hello Kitty 在这个中秋带着月饼来啦! 理想的生活是这样的：绿藤老树昏鸦，晚饭有鱼有虾，空调WiFi西瓜，夕阳西下，等你回家赏月啦！ 好吧，上面只是开玩笑的话。这个中秋，希望月饼不止是作为礼物被送出，它更是一份愉快、经典和甜蜜的分享！甜美的粉色手提礼盒精心为您打造经典Hello Kitty 式的甜蜜专属，足以在中秋月夜闪耀整个夜空。 一份月饼+ 一份花篮

每天吃饱饱又不胖的秘诀就是这满满一大碗却只有258卡的减脂餐 我亲身试验吃它4天瘦3斤【花椰菜蛋炒饭】1粒米都不放的炒饭绝对是减脂必备 减肥完全不用饿肚子 不信看图3我给你们列得热量表 所以减肥的姐妹请放心大胆的吃这道“香辣干锅炒饭”吧 其实是用切碎的花菜代替米饭 这样热量和碳水摄入量都少了很多 既能吃饱又能毫不痛苦的减肥 做法简单 你就按照顺序把所有食材丢锅里炒炒就完事儿了 味道完全不像那些寡淡的减脂餐 好香好好吃 真的有种在吃炒饭的感觉 还特别饱腹 我之前连续4天晚餐就吃这一大碗炒饭 瘦了3斤 就3天 所以我觉得这对我很有效果 一定要来分享给大家 你们也试试看 说不定吃着吃着也瘦啦 不过也不排除个体差异哦 只能自己尝试了才知道 而且减肥也不要太抓着卡路里不放 我列出来只是给大家参考一下自己做的健康食物的具体卡路里是多少 咱们自己心里有个数就行 我是之前看了欧阳娜娜的vlog 她有提到过 其实这种做法在锅外红了很久啦 很多爱健身的人都会做这个吃

诞生于1974年的Hello Kitty 在这个中秋带着月饼来啦! 理想的生活是这样的：绿藤老树昏鸦，晚饭有鱼有虾，空调WiFi西瓜，夕阳西下，等你回家赏月啦！ 好吧，上面只是开玩笑的话。这个中秋，希望月饼不止是作为礼物被送出，它更是一份愉快、经典和甜蜜的分享！甜美的粉色手提礼盒精心为您打造经典Hello Kitty 式的甜蜜专属，足以在中秋月夜闪耀整个夜空。

DIY夏日健康排毒营养果汁 7天不重样配方 1⃣️火龙果香蕉汁半个火龙果 一根香蕉 一杯酸奶 这款口感我非常喜欢 厚重又不腻 晚饭只喝它都很好 帮助排便 减肥吃火龙果是最明智的 它是排毒护胃 促消化 清宿便的最佳选择 香蕉是益胃生津 疏通血脉的 它们2个和酸奶的相遇 就是那个就是你的眼神 力推哟 2⃣️苹果草莓汁 苹果半个 草莓7颗 矿泉水 这款果汁口感清新 淡淡的草莓味 口感也好 苹果有补脑养血 宁神安眠的作用 草莓有改善便秘 保护视力 美容护肤的作用 喜欢清新好喝的不要错过 3⃣️哈密瓜火龙果汁 哈密瓜与火龙果是1：1 水 这个口感甜甜的 很和谐 想要肤白貌美就喝它 火龙果有排毒护胃 促消化 清宿便的作用 减肥者的最佳选择 哈密瓜有生津止渴 缓解焦虑 美容养颜的作用 适合爱美的你 这款果汁适合晚上喝 我一般晚上不吃饭就喝它 第二天排便很顺利 4⃣️雪梨猕猴桃汁 雪梨一个 猕猴桃半个 蜂蜜一茶匙 水 猕猴桃有利尿通便 生津润燥 美容养颜 安神益智的功效 也叫奇异果 营养非常丰富 雪梨有清热镇静

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