老老老5

【焖南瓜】将老南瓜切去皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉；将南瓜块及蒜蓉放入碗内，加入生抽，盐，沙拉油拌匀；盖上碗盖，或者加盖耐高温的保鲜膜，大火叮5分钟；撒上葱花或者香菜末即可食用。

材料 银耳 5g 冰糖 40g 木瓜 150g 柠檬 1个 作法 1.银耳用清水浸泡至少2小时，泡发后摘去老根，洗净撕成小片; 2.木瓜去皮去籽切小块; 3.将银耳和木瓜倒入豆浆机，加水至水位线，用米糊功能或是五谷功能都行; 4.打好的银耳露加入冰糖搅至溶解，冷却后再挤入一个柠檬的汁; 5.冰镇后味道更好。

【冰冻草莓酸奶】材料：老酸奶1杯、香草或草莓冰淇淋球1个、草莓浆30克、奶油与冰块各适量。制法：1.搅拌机内先放入冰块与酸奶。2、再加入冰淇淋后搅拌均匀。3、倒出半杯。4、剩下的材料再加入草莓浆后打匀。5、倒出草莓冰到杯中，达到分层。6、最后放上草莓装饰即可

银耳木瓜 ：材料 银耳 5g 冰糖 40g 木瓜 150g 柠檬 1个 作法 1.银耳用清水浸泡至少2小时，泡发后摘去老根，洗净撕成小片; 2.木瓜去皮去籽切小块; 3.将银耳和木瓜倒入豆浆机，加水至水位线，用米糊功能或是五谷功能都行; 4.打好的银耳露加入冰糖搅至溶解，冷却后再挤入一个柠檬的汁; 5.冰镇后味道更好。

✨5mm川料南红四圈手链，南红净重23.1克，搭配0.63克老蜜蜡枣珠，珍珠、银烧蓝、14K包金，适合手腕15戴。✨

【蛤蜊菌菇汤】 1.将蛤蜊用淡盐水泡两个小时,然后充分洗涤干净备用;2.将各类菌菇清洗干净,摘去老蒂头,长的切小段,备用;3.锅中倒30ML色拉油,将菌菇炒至瘪掉出水状态,冲入500ML热开水;4.将菌菇用大火煮上3分钟之后,将蛤蜊投入;5.待大火烧开,看到蛤蜊张开.即可撒点盐调味,关火,出锅。请关注店铺微信：Tiantian0DIY

【蒜泥空心菜】用料 空心菜300g 大蒜5瓣 盐1茶匙 生抽2茶匙 植物油1汤匙 鸡精1茶匙 步骤 1.空心菜去掉根部比较老的部分，掐成寸断，用盐水浸泡洗净后，沥干水分； 2.大蒜剥去蒜衣，洗净；将大蒜切碎，颗粒感可以大一点； 3.锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热；转小火，放入一半大蒜煸香； 4.放入空心菜，用大火翻炒； 5.调入适量生抽，翻炒均匀； 6.大火翻炒几下，调入适量盐； 7.调入适量鸡精； 8.翻炒均匀，关火； 9.起锅，上桌，撒上另一半大蒜碎。

一口老血……萌化……鲨鱼………… 还doki doki………… （原图集：http://t.cn/zjv5bYR ）

【鱼悦莲花】编号 1700182 手链搭配纯银小配件 泰银莲花 老料青金石 微白微金 超美 5条小鱼 1个招财猫 她还是招财利器 夏天美搭价￥278

土公鸡1只（毛重约2千克） 调料： COOK100鸡公煲调料70g 干辣椒若干，姜15克，葱10克，大蒜10克，精盐5克，海天味极鲜酱油10克，味精5克，料酒15克，清汤200克。 （1）将各种香料打碎。 （2）将老油置于锅内，烧至六成热，下各种酱料和香料、姜蒜蓉、醪糟、小火熬至香味飘出，大约1小时左右，降温后下冰糖和黄酒调匀即可。

【葱油莴笋】做法：1.把莴笋切掉老的根部，再削去外皮。2.切成细丝，撒少许盐拌匀，腌15分钟。3.沥去腌出来的水分，加少许糖和鸡精拌匀。4.装在盘子中，撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁。5.将芝麻油和植物油混合烧至七成热，迅速浇在葱花上，拌匀后即可。.jpg

【白灼菜心】做法：1.油菜心洗净用水浸泡20分钟左右，切掉老的根部。2.锅内烧开水，下适量的盐、油。3.先把菜心根端放进沸水中，待根端变得深绿色再把菜心全部放进水中灼1分钟盛起。4.取一碗，加凉白开、蚝油、生抽调匀后，倒入锅内煮开。5.加切好的蒜末再次烧开。6.把蚝油汁淋在菜心上即可。

谢沧行--仙剑5前传 行剑江湖松径老， 卧听空谷水云生。 三山烟雨一盅酒， 落拓悠然笑树横。

青岛良友书坊 如果你需要一次带有浪漫色彩的发呆，请来这里。青岛良友书坊位于广西路一座始建于1901年的百年德式老建筑，装修风格充满了海派的文化趣味和氛围。地址：市南区安徽路5号(原邮电博物馆东门)

【泰紫工坊】山中悟道 48*34*5mm，23克，和田玉碧玉七号坑老料，意境拿捏十分到位，悟道指领悟佛理，禅意玄密，意境斐然～僧人潜心悟道，佛由心生，悠悠尘世，片叶驰水便是万千佛陀，落落青林即是朗朗梵音……weixin：taizigongfang

.万寿斋； 2.鼎泰丰； 3.佳家汤包； 4.富春小笼； 5.老盛昌苏州汤包馆； 6.十味观汤包传奇； 7.古猗园餐厅； 8.实惠点心店； 9.德笼馆； 10.熙盛源馄饨店； 11.麟笼坊特色小笼包； 12.十里洋小笼馆； 13.又一村； 14…

✨午餐推荐一道纤维素很高的菜品，盐水煮白芦笋 [爱心]有排便的困扰，高纤维的蔬食可以帮助润滑肠道，促进蠕动 食材：芦笋、盐（少许）、橄榄油 做法：1、芦笋洗净，去掉老的部分 2、烧开水放盐，芦笋煮约5分钟，不要过老 3、捞出沥干装盘，撒一些岩盐或是橄榄油调味即可。芦笋本身鲜甜

巧用电饭锅制作蛋挞 1、打鸡蛋两个，一罐250ML的甜味牛奶。什么牌子的都可以甜牛奶就OK。 2、蛋打均匀后，把牛奶加入蛋里面。搅拌均匀 3、在碗上附上保鲜膜。密封住 4、放在电饭锅的蒸格上，盖上盖子 5、大概等个20分钟就很嫩。老一点的话就时间长一点。

【泰紫工坊】金枝玉叶 60*30*5mm，12克，和田玉碧玉七号坑老料，纯冰底菠菜绿，玉质极细，完美无瑕，精雕，镶嵌后佩带效果更佳，“金枝玉叶”象征着生命、希望、尊贵等意义，寓意颇好……weixin：taizigongfang

【五香银鳕鱼樱桃酱】1. 将银鳕鱼用调料腌制，卷成卷备用。 2. 樱桃洗净去核，放入搅拌机打成樱桃酱备用。 3. 把1裹上黑芝麻，然后放入烤箱，以180摄氏度烤5分钟。 4. 先将2上盘，然后放上3即可。 在烤制鳕鱼前，烤箱要预先加热。烤制时要注意观察，以免烤老鳕鱼导致汁水流失。 制作详情请戳——>http://www.10and9.com/a/12/3432-1.html

去乌镇必做的9件事1.找个细雨蒙蒙的天气，在古巷里闲步；2.在乌镇起个大早，感受静静的清晨；3.慢慢细数乌镇的古桥；4.泡壶绿茶临水发呆；5.听一次花鼓戏；6.吃一顿乌镇羊肉；7.夜游西栅；8.乌镇老邮局寄张明信片；9.记住乌镇一个故事。 ​​​​

【生拌西葫芦】 - 西葫芦可以生吃吗？ 答案是肯定的，“完全可以。而且口感不赖，挺好吃！”唯一需要注意的是一定要选择比较嫩的西葫芦，如果买到老不咔嚓的那种 那您就老老实实削了皮，炒熟了再吃 不然，我怕你拿西葫芦扔我！ 零厨艺朋友也可以轻松搞定，简单三步让凉拌菜快速轻松上桌—— 一、洗西葫芦（一定要清洗干净外皮，因为我们是要连皮吃的，而且是生吃） 二、擦丝。（用擦丝器简单搞定，如果您非要展示您艰苦卓绝的刀工，我也不拦着） 三、炝拌！（老陕最爱用“炝”的手法来对付凉菜，比如最经典的：老陕炝莲菜，最是那一声“呲啦”的销魂！一只精灵便袅袅而出……）