芦笋

早餐,芦笋鲜虾意面+酸奶
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蕃茄芦笋烩通粉
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玉米排骨汤,虾,芦笋,白菜
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早安,今日早餐:肉包+太阳蛋+草莓+培根煎芦笋+豆浆(在壶子里~) 超级喜欢今天的图片!好清爽啊!~~ 这套餐具太适合太适合春夏使用了~完美!~ 八角盘淘口令:¥ugMI0pVrCzi¥
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【鸡蛋炒芦笋】
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第一次小试牛刀,糖醋小排,芦笋杏鲍菇,烧茄子,凉拌秋葵
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西多士配培根芦笋卷
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黑椒芦笋
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「越南米纸卷」材料:鲜虾,紫椰菜,胡萝卜,芦笋,越南米纸。 步骤:1. 虾去头剥壳,洗净去虾线,在沸水中烫到完全变色即可捞出。 2.鸡蛋加一点点盐打散,摊成蛋饼切条。 3.蔬菜洗净,胡萝卜去皮切丝,紫椰菜切丝,芦笋去头去尾,取中间那截。 4. 将越南米纸放在大约40-50度左右的热水中浸泡5秒后捞出。 5. 把虾内侧切几刀,卷的时候就容易卷直。在虾两边码上各种蔬菜丝,最后再在虾表面码上一些蔬菜丝,卷起来即可。为了美观,虾就在表面,把接口压在下面。
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【番茄炒面】西红柿 1个 调料 洋葱:10g蒜:3g芦笋:10g蘑菇:10g调和油:30g食盐:5g元贞糖:2g 1把准备好的洋葱、蒜、芦笋、蘑菇、切好准备 2锅里放水煮开,入橄榄油、盐少许,再放意粉,待意粉自己软了再用筷子划动 3另取炒锅,放油,把切好的洋葱丁、蒜末、煸炒 4把肉末放入锅中翻炒,再放西红柿颗粒慢火煮透,放盐、糖调味 5意粉7分钟左右左右,可以捞起来了,过凉开水,沥水。最后把意粉、蘑菇片、芦笋入煮好的酱汁中略翻炒最后加一个溏心煎蛋即可。
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培根芦笋蛋酱意面,曾经一直在追《厨房里的人类学家》,有兴趣就去尝试…
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【食谱】芦笋培根卷 简单易做的圣诞小食
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排毒美颜--芦笋培根汤
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【芦笋炒虾仁】 健康又好吃的芦笋虾仁 看着很棒
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烤芦笋欧芹意大利青酱细面
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【芦笋麻椒鸡】1、鸡腿去骨切块,用料酒,盐,生粉抓匀腌制半小时。2、芦笋切段,红椒切圈,豆豉酱,蒜姜,干辣椒,花椒。3、小火炒香干红椒和花椒。4、加蒜姜炒香。5、下鸡块中火翻炒两三分钟。6、加豆豉酱、糖和盐翻炒7、加老抽调色,倒热水煮至汤汁稍收浓。8、加芦笋和红椒,翻炒至汤汁收干
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芦笋
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夏之绘-芦笋
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芦笋炒鸡蛋超健康哦!
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红丝绒蛋糕+煎芦笋+土豆泥+鸡蛋+水果
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芦笋
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2015.9.7芦笋虾仁~爱美食爱锻炼一起来玩耍吧~微博:莹子小妮萌萌哒
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【番茄炒面】材料:西红柿 1个、洋葱10g、蒜3g、芦笋10g、蘑菇10g、调和油30g、食盐5g、元贞糖2g 做法:1.把准备好的洋葱、蒜、芦笋、蘑菇、切好备用。2.锅里放水煮开,入橄榄油、盐少许,再放意粉,待意粉自己软了再用筷子划动。3.另取炒锅,放油,把切好的洋葱丁、蒜末、煸炒。4.把肉末放入锅中翻炒,再放西红柿颗粒慢火煮透,放盐、糖调味。5.意粉煮7分钟左右,捞起来过凉开水,沥水。6.最后把意粉、蘑菇片、芦笋入煮好的酱汁中略翻炒最后加一个溏心煎蛋即可。
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如果你有一个很小只的朋友,大概身高是你的1/3,体重是你的1/10,好像哈利波特的小精灵,可能你就需要一套豆皿给这位小只朋友准备膳食。 我就有一位神奇的小朋友,我会拿出所有一丁点大的盘皿,还会特意采买更细幼的芦笋,更小的茄子、迷你番茄... 好比,女孩子小时候过家家,细微经营。 朋友,下次来提前通知我,这次都来不及好好准备。 但你能来,我特别高兴,快说说SGZB40.3.11星球上最近发明的新技术吧。
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