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双色马蹄糕 材料：洲星马蹄粉250克 红糖片135克 金牌高达椰浆400ml 炼奶50克 清水650ml 150ml纯牛奶 做法： 1.取150克马蹄粉 加入300ml的清水搅拌均匀 过筛去杂质 得到马蹄红浆 2.锅里加350ml的清水 加入红糖片 小火加热至红糖块融化 红糖水离火放置回温 倒入马蹄红浆 搅拌均匀后过筛（千万别太热倒入黄浆内 就成浆糊了） 3.100克马蹄粉+400克椰浆+150克纯牛奶+炼奶搅拌均匀 过滤得到马蹄白浆 4.取一个玻璃碗 用刷子在碗壁刷一些植物油 5.蒸锅加足水 烧沸腾 玻璃碗放进蒸锅舀一勺马蹄黄浆进碗里 盖锅盖蒸至凝固 大约3分钟左右 揭开盖子要迅速 免得滴落水珠 重要的一点大家务必记住 黄桨会出水 每次加热完毕一定找个碗把多余的水倒出来 否则加入白浆 会染色 6.然后加一勺马蹄白浆 盖锅3分钟盖蒸至凝固 如此叠加至盘子蒸满 最后蒸10分钟至完全熟透凝固 最后一层记得用黃浆 7.出锅放至完全凉透 用刀切块即可享用 放入冰箱冷冻过口味更佳 如果在马蹄黄桨里加一些桂花酱 会特别的好吃好看

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面包机各式面包 - 最近在试主妇之友社的《我爱面包机》里面的方子，就将制作的全部面包都发在这里~ 【各材料 !!不是广告!!】 面包机型号：ACA MB-500 面包粉：红燕山牌顶级超软面包粉 酵母：燕子牌即发干酵母 黄油：威仕高无盐黄油 牛奶：金典or特仑苏or香满楼纯牛奶 普通白糖、盐、（土）鸡蛋 【已做过的面包有】 红茶牛奶面包：http://www.xiachufang.com/dish/146246/ 南瓜面包：http://www.xiachufang.com/dish/146252/ 可可巧克力坚果面包：http://www.xiachufang.com/dish/146342/ 日常白面包：http://www.xiachufang.com/dish/152090/ 汤种面包：http://www.xiachufang.com/dish/160721/ 核桃葡萄干面包：http://www.xiachufang.com/dish/165756/ PS：方子在图片中

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一周白1⃣度!! 我的美白方法超级简单✅ 自己命名为美白三部曲✅ 1⃣早上起来出门前涂上防晒 我自己用的是碧柔的蓝色的那款朋友帮忙从日本带过来的便宜好用get✅ 2⃣早饭后吃两片美白片 我吃的这款挺安全的因为它不是药物的东西属于食品类的放心吃就好get✅ 3⃣每天喝一-包纯牛奶 牛奶有美白嫩肤的作用喝多了对皮肤好呀get✅ 以上就是我的美白三部曲安利给你们✅

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抱歉抱歉 麻烦大家帮我找找这个博主 我超喜欢他 但那次还没来得及收藏就没了 麻烦大家帮我找找 我依稀记得小帅哥叫纯牛奶 是在快手上刷到的 拜托大家 谢谢！

超适合夏天吃的黄瓜凉糕零难度自制小甜品无需冰箱冷藏，零难度自制小甜品炎炎夏日，来一份清爽可口的黄瓜凉糕吧食材黄瓜1根，绿豆淀粉100g，白糖50g，椰蓉粉适量，纯牛奶1袋，蜂蜜少许，清水400ml步骤1⃣️将黄瓜洗净切片，榨成黄瓜汁，过滤残渣，剩余200ml左右2⃣️将黄瓜汁和100g绿豆淀粉混合，充分搅拌均匀3⃣️锅里加400ml清水大火烧开，加50g白糖4⃣️转中小火倒入混合好的黄瓜淀粉糊，不断搅拌3-5分钟，待颜色变通透，提拉粘连即可5⃣️倒入容器中晾凉成型，切成块状，撒入适量椰蓉粉即可享用6⃣️也可以将黄瓜凉糕切细条，加牛奶和少许蜂蜜，搅拌均匀食用♨️小

每天一杯自制瘦身果汁一周瘦7斤减肥的这一个月，每天下午自己做一杯果蔬汁代替晚饭，第一周就瘦了7斤。不仅排毒瘦身，还可以美白祛水肿哦。1️⃣黄瓜柠檬汁：美白祛斑黄瓜+柠檬+蜂蜜2️⃣双莓汁：美白抗氧化蓝莓+草莓+牛奶3️⃣苹果黄瓜汁：排毒降脂苹果+黄瓜4️⃣番茄苹果汁：排毒瘦身番茄+苹果5️⃣香蕉草莓奶昔：润肤通便草莓+香蕉+牛奶6️⃣苹果菠萝百香果汁：排毒降脂苹果+菠萝+蜂蜜+百香果❤️减肥期间一定要适量戒糖哦，不要再喝外面的鲜榨果汁了，里面加了很多糖。❤️自己用新鲜水果榨的果汁，既干净又方便。via：高快快 ✨

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duangduang的烤牛奶牛奶新吃法 今天就用德国DETBOM复古烤箱来做一下 ●食材: 鸡蛋3个，纯牛奶2盒，白砂糖25g，玉米淀粉50g，芝士片1片 。做法: 用分离器分好两个蛋黄 开小火，锅中倒入牛奶、加蛋黄、玉米淀粉、糖搅拌均匀后放入芝士片 -直搅拌，煮至粘稠关火，倒入容器中 放冰箱冷藏3个小时后倒扣在面包板上 刀切分成8等份，烤箱预热5分钟后 牛奶块摆到烤盘上，刷上蛋黄液 调200度20分钟烤，等叮的一声后取出摆盘啦,duangduang的很好玩，奶香十足，口感赞爆d s再来一杯冰柠檬水，快乐下午茶时光~ 这台高颜值的烤箱，精致小巧不占地，还带发酵功能哟，我爱辽! 图文源自小红书：执笔画倾颜

这是什么神仙布丁，比蛋糕好吃百倍！吃不胖吐司布丁！无糖无油的配方，外酥内软！布丁滑嫩滑嫩！入口即化呀吐司逆天了！这样的吐司好吃的一勺接着一勺！你没看错，这个是用吐司做的布丁！减肥的宝宝们吃了也不怕！因为不加一滴油和糖比蛋糕好吃百倍哦！做法超简单哒~材料：吐司2片、牛奶180ml、鸡蛋2个、面粉1勺、葡萄干适量做法：1⃣️吐司切成小块，放入碗中备用2⃣️鸡蛋2个打入另一个碗中，加入180ml的纯牛奶，1勺面粉，搅拌均匀无颗粒状3⃣️调好的面糊均匀倒入吐司中，撒上适量的葡萄干！4⃣️烤箱预热180度预热5分钟，然后放入烤箱上下火180度烤30分钟即可❤️味道：打开烤箱那刻，可以

不用蒸不用烤❗️6款草莓甜品合集❗️新手一学就会❗️无敌简单巨好吃❗️每到这个季节草莓一定是我的最爱鸭！用它做出来的甜品也格外好看又好吃！今天给大家整理出几款简单颜值又高的草莓甜品，还不用烤箱就能做好哦！！1️⃣草莓酸奶蛋糕❤️食材奥利奥饼干碎80克，黄油30克，浓稠酸奶200克，纯牛奶202️⃣草莓水果千层蛋糕❤️食材鸡蛋3个，糖粉40克，低筋面粉150克，纯牛奶370克，黄油50克，草莓、鲜橙、蓝莓适量，奶油400克（糖粉35克）3️⃣草莓雪媚娘❤️食材糯米粉50克，玉米淀粉15克，黄油10克，纯牛奶85克，糖粉25克，淡奶油100克（糖粉10克），草莓适量，熟糯米粉15克❤️做法✅糯

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之前有介绍过玫瑰的 这个是牛奶味 玫瑰比牛奶美白效果更好 但是牛奶的据说味道很浓 好闻的不得了

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