吃碗亲亲

哆啦️A梦 胖虎的黑暗☠️料理·胖虎炖锅：一天中午，胖虎邀请大雄、静香和小夫一起来他的家准备举行胖虎料理聚会。 大雄三人来到胖虎家就觉得很紧张，当看见胖虎在厨房里做饭的样子，让人觉得很恐怖、惊悚，毛骨悚然的感觉！胖虎完成✅了手艺之后，他打开砂锅的盖子，大雄、静香、小夫看见了他做的料理简直像巫婆‍♀️制造魔法药水的颜色一样！小夫和静香品尝这碗炖汤时，两个人都假装对胖虎说：“好...吃..！”“不..错...，很..美味....！”胖虎怀疑他（她）们二人好像都不很满意，于是，他被就气的怒气冲天！ 至于，大雄惊讶的看到这碗炖汤，觉得看起来很美味，他一品尝就发现它很好吃！胖虎听了非常感动，大雄也不知道这是怎么回事，小夫看见后就觉得很奇怪，于是他一口气喝掉了手中的炖汤尝尝味道，没想到这碗炖汤好像❗️很难喝，小夫一品尝就吐出来了！胖虎发现了，上前抓起他的头发，离开前对大雄说他有事情跟小夫谈，大雄也想不到是哆啦️A梦帮了他大忙。

【游西安必须做的9件事】①吃碗正宗羊肉泡馍；②游秦始皇兵马俑；③看唐僧督造的大雁塔；④徒步西安城墙；⑤游华清池，感受唐朝帝王邂逅；⑥茶社品秦腔；⑦看大唐芙蓉园烟火水秀；⑧逛粉巷、回民街，品小吃；⑨晚上去大雁塔北广场音乐喷泉。你做过几件？

4月春风到，又到一年吃菌时，今天终于在菌海森林摩根道店里，吃到了今年的第一餐野生菌大餐，最新鲜的黄牛肝菌、白牛肝菌、见手青、竹荪、羊肚菌等满满一大锅，在土鸡汤里煮熟，一人三大碗，先喝汤，再吃菌，鲜美无比的菌汤、脆爽Q弹的菌子味道，让久违的鲜美味道充斥了我的全身。 野生菌是大自然给予人类最好的食物，它是原生态的滋补品，它即不属于动物也不属于植物，营养十分丰富，经常吃它可以增加免疫力。

宝宝版鲜芋仙 月龄：24m+ 食材：蓝莓50g、红薯130g、紫薯130g、面粉100g、糯米粉50g、西米5g、牛奶适量 步骤：1-锅中煮开水，水开后放入西米煮至透明状，捞出放入凉开水中备用 2-将红薯、紫薯分别洗净切块，放入蒸锅中蒸熟，然后放入研磨碗中研磨成泥 3-将面粉和糯米粉混合过筛，平均分成三等份 4-将三个有颜色的食材，分别倒入刚才的混合面粉，揉捏成团状备用（紫薯和红薯相对比较干，在捏的过程中可以加入适量牛奶） 5-砧板上撒少许淀粉，取面团适量，分别揉成细条状，切成小丁备用 6-锅中煮开水，倒入三种颜色的小丁，煮熟后捞出备用； 7- 煮好的芋圆装碗，再倒入牛奶搅拌均匀,放入西米即可； 也可给宝宝再加点蜂蜜（1岁上可以吃）、坚果碎末、水果丁等。

-食材- 1杯  亚麻籽 1/2杯 南瓜籽 1/2杯 葵花籽 1/4杯 芝麻 1杯 西红柿 1杯 过滤水 1/2茶匙 喜马拉雅水晶盐 1茶匙  姜粉 1.用细筛将亚麻籽、南瓜籽、葵花籽、芝麻洗净 然后放入碗中加1杯过滤水，浸泡8小时 2.西红柿、喜马拉雅水晶盐、姜粉，放入食物处理器搅碎 3.搅碎的西红柿倒入浸泡过的亚麻籽等种子中拌匀 4.拌匀的种子平铺在不粘油布上，或用模具造型，放入风干机63℃风干1小时 5.风干1小时的亚麻籽饼，用刮板分割成小块，41℃继续风干12小时，翻面再风干12小时或以上至干脆 Tips: 1.这款亚麻籽饼，只用少许盐和姜粉调味，保留种籽的原味，吃后不会感到口干。 2.亚麻籽富含奥米茄三(Omega-3)必需脂肪酸：一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三脂肪酸，相当于深海鱼油的10倍。

每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 艾窝窝 食材: 糯米、糯米粉、熟核桃仁，熟芝麻，熟瓜子仁、白糖、糖桂花、京糕 做法: 1、糯米淘洗干净，加上清水泡4个小时，泡好后上锅蒸熟 2、把糯米粉倒进不粘锅中，开小火慢炒，炒8分钟，盛出放凉 3、核桃仁，芝麻，瓜子，糖桂花，白糖，京糕，倒进碗中，加少量熟糯米粉抓匀，团成球 4、把蒸好的糯米取出来，用擀面杖捶打，锤出粘性即可 5、案板上撒熟糯米粉，放上糯米搓长，分成小份，直接按扁，包入馅料收口，最后放上京糕丁点缀

看一眼就可以搞定的懒人卧蛋教程 我解锁了一个鸡蛋的新吃法 就是懒人卧蛋简简单单却超级好吃 尤其是生抽的鲜甜和鸡蛋结合的口感真的很让人着迷 1⃣️准备火腿肠切丁，鸡蛋三四个，喜欢的食材一小碗切丁，我选择了蟹味菇[doge] 2⃣️准备一个深一点的碗，➕一勺～一勺半生抽➕一勺食用油➕大半勺蚝油搅拌均匀。 3⃣️铺入除了鸡蛋以外的食材 最后打入鸡蛋不需要搅拌 直接上锅蒸15-20分钟就可以出锅开吃啦

4月春风到，又到一年吃菌时，今天终于在菌海森林摩根道店里，吃到了今年的第一餐野生菌大餐，最新鲜的黄牛肝菌、白牛肝菌、见手青、竹荪、羊肚菌等满满一大锅，在土鸡汤里煮熟，一人三大碗，先喝汤，再吃菌，鲜美无比的菌汤、脆爽Q弹的菌子味道，让久违的鲜美味道充斥了我的全身。 野生菌是大自然给予人类最好的食物，它是原生态的滋补品，它即不属于动物也不属于植物，营养十分丰富，经常吃它可以增加免疫力。

“今晚来我家一起吃碗泡面吧” –崔然竣 boy

♛耶啵小剧场♛ ✨小病号拔了吊针 飞速换上同桌偷送来的衣服，从医院逃跑 来到学校旁边的小吃店，假装自己刚下补习班 买了1根馋了很久的烤肠 点了1碗想了好多天的卤煮 跑到角落，环顾四周，小心翼翼地吃 结果筷子才刚掰好，就被路过的班主任发现了 打电话叫来已经哭成泪人的妈妈 又要回到无聊的小房间里了 ……卤煮还没吃成✨

鲜到掉眉毛的虾丸汤无油低脂❗连喝3碗都不够❗不管是对于大人还是孩子，虾都是补钙的上品，今天给大家推荐一道虾丸汤的做法，超级无敌鲜美，这样的虾丸作为宝宝辅食也可以，对减肥的小姐姐来说，更是不错，无油低脂，怎么吃都不胖❗食材虾仁300g，鸡蛋2个，葱姜，紫菜，淀粉，胡椒粉，盐，香油（可不加）1⃣首先把虾仁剁成虾泥，放半勺盐，一勺淀粉，半勺胡椒粉，一个蛋清，顺着一个方向，搅打上劲。2⃣鸡蛋打散，放入煎锅煎成饼状，切条备用。锅内放入葱姜烧开水，用勺子挖出虾球，放入沸水中，煮至浮起。3⃣加入紫菜，一勺盐，鸡蛋条，两勺香油（可不加），撒上葱花即可出锅。❤无敌鲜美好喝的虾丸汤就做好了

#无锡美食# 到无锡的第一件事就是要去吃玉兰饼阿！无锡玉兰饼哪家强 当属 ✨毛华美食 ✨ 清扬路80-2号玉兰饼 外皮薄，壳炸得金黄酥脆，内里还是糯糯的。肉馅紧致，偏甜一点，可能有人吃不惯，但我真的好喜欢酸辣汤 本地的酸辣汤，不是很酸也一点都不辣。最大的特色应该是里面有无锡的特产面筋包。面筋包又韧又柔又香！绝对是灵魂啊！店里还有阳春面、大馄饨、糖芋头、汤圆这些。除了玉兰饼生煎包酸辣汤这样的搭配，好些当地人还会来上碗阳春加个浇头，也是吃得舒坦的一个早晨。

♛耶啵小剧场♛ ✨小病号拔了吊针 飞速换上同桌偷送来的衣服，从医院逃跑 来到学校旁边的小吃店，假装自己刚下补习班 买了1根馋了很久的烤肠 点了1碗想了好多天的卤煮 跑到角落，环顾四周，小心翼翼地吃 结果筷子才刚掰好，就被路过的班主任发现了 打电话叫来已经哭成泪人的妈妈 又要回到无聊的小房间里了 ……卤煮还没吃成✨

玛德琳算是烘焙基础点心 快手0️⃣难度小白也可以轻松驾驭 刚烤好的口感外脆内软 冷藏隔夜吃口感浓郁绵密松软 添加了柠檬皮屑 小清新好吃不腻回味无穷 食材：低粉90克 泡打粉3克 玉米油40克 黄油40克 细砂糖60克 鸡蛋2个 柠檬皮屑3～5克 工具：英国irus烤箱 步骤： 1️⃣准备好食材.黄油提前隔水融化 2️⃣碗中打入鸡蛋，加入砂糖搅拌均匀.加入玉米油充分搅打均匀，筛入低粉搅拌混合均匀 3️⃣沿碗边加入融化的黄油，搅拌均匀.加入柠檬皮碎屑混合匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏一小时左右 4️⃣模具表面刷黄油液，撒上薄薄一层面粉.冷藏好的面糊取出回温后装入裱花袋，挤入模具8分满 5️⃣烤箱提前预热.将模具放入预热好的烤箱中层，上下火180°烘烤15分钟出炉脱模即可. 很多小伙伴崩溃在脱模上，首先模具材质一定得是不沾模.再就是在使用前表面刷黄油撒面粉，有利于后续脱模哈 绵密松软口感清新，是春游踏青必备的小点心。一定不要错过吖！试过就会爱上哒～ 来自小红书：芳菲

◢土豆腊肠焖饭一个电饭锅搞定一餐，有菜有肉有饭，越嚼越好吃。食材：腊肠几根、土豆（中等大小）两个、大米适量1.把腊肠切成薄片，土豆去皮切块2.大米淘洗干净放入电饭锅中3.把切好的土豆、腊肠放入锅中，再倒入适量的清水（水量和平时焖饭的水量相同）4.盖好电饭锅，选择焖饭功能5.取一个空碗，依次放入2勺生抽、1勺蒸鱼豉油、半勺白糖、少许盐、1勺清水、几滴香油搅拌均匀，碗汁就做好了6.饭焖好后把调好的碗汁倒入锅中，与米饭充分拌匀7.盛出，撒上少许香葱末点缀即可上桌开动

小时光 | 夏天的声音 去看蓝色的大海，在灯塔下吹一天的海风 下班后和室友去看一场三小时的电影 买好西瓜汽水还有一些水果放在冰箱，忙完一天的事后，切一小碗水果配酸奶，投影仪放着喜欢的综艺 一个月不能吃超过三次泡面，要记得 cr@芊鄩

秋冬滋补吃羊肉，是老传统，昨天晚上，我们品尝了菌海森林餐厅羊肉的新吃法：干锅炒羊肉，用云南高寒山区的放养小耳朵黑山羊，带皮切成小块，大火炒香，香辣刺激、十分过瘾， 一口一个爽快，把一个人可以吃一大碗。 干锅icon里，还配有洋芋条、豆芽、青椒等，口感丰富多彩。 吃得差不多，加入高汤后，可以再煮进豆腐、各种蔬菜，可以马上变成羊肉火锅了。 边吃干锅主菜之外，好有各种羊肉配菜：爆炒羊肝icon、爆炒羊肉，羊头肉凉片、粉蒸带皮羊肉等菜品组合，让人吃出了羊肉全席的感觉。