老中医

好气色喝出来❗️暖宫治痛经去湿去黄芋泥一直有『痛经』的问题，每次姨妈前2天都直接痛倒在床，姨妈前后还会『冒痘』偶尔还会『经期不规律』『量少』『有血块』⭕找了好几个老中医看，医生都说是宫寒，配了几款养生汤给我，坚持每天喝，现在痛经好了，也规律了，皮肤都变得很有光泽，手脚也不凉了⭕女生真的是要尽早重视经期保养，不然一过25岁真的会老得很快~♀️✅暖宫催经红枣+枸杞+桂圆+红糖+红豆做法：红豆提前泡一晚上，和桂圆、红糖、红枣一起放入水里煮，最后加入枸杞功效：”三红“活血化瘀，补血效果很好，加上桂圆和枸杞温补，在例假来前坚持喝7天，这样来例假时，就不会痛经，而且很顺

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【老中医说的最实用的养胃方法，值得收藏！】1、最养胃的是面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就馒头，可以养胃； 4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；5、胃不好，要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。

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【老中医推荐11个治疗咳嗽小偏方】1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽；2、木耳蒸鸭蛋；3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽；4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽；5、吃生姜片也止咳；6、煮萝卜水可治疗咳嗽；7、南瓜藤汁止咳；8、杏仁治疗咳嗽；9、搽风油精止咳平喘；10、罗汉果泡水治疗咳嗽；11、冰糖蒸白果

【阿胶祛斑大揭密】老中医说，人为什么长斑，第一气血不畅，要滋阴补肾，最好的良药就属皇胶世家阿胶糕，以阿胶为主原料，配以黑芝麻、枸杞、核桃、冰糖、黄酒等养生食材，有效地补气血，十女九斑，时间长了就是顽固性色斑咯！女生一定要及时调理身体，每天2片让皮肤细嫩饱满，容光焕发！三盒过后素面也敢朝天！

生姜可是好东西，每天早上我都会用生姜配早点。 醋姜适合中老年人，脾胃虚寒的，消化不好，嗝逆。胃酸过多的人就直接吃生姜即可。 今天醃些醋泡姜，还可以有和胃、祛湿和化痰的作用。 老中医只用醋，我这里加少少的酱油加点盐味。

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老中医推荐，仙女必备养生法则，泡脚加这些，祛湿排毒祛痘调理经期‼️▪️茯苓泡脚✔️祛痘闭口经常长痘痘的原因大多是因为体内湿气过重，排不出去，反而攻到了脸上茯苓是祛除湿气很好的药材，健脾益气，促进血液循环，调节内分泌，连泡两周就可以有效缓解因为湿气引起的痘痘哦▪️生姜泡脚✔️风寒感冒、风湿性关节炎、手脚冰凉手脚冰凉、痛经大多因为体质虚寒，生姜驱寒，连续泡脚1-2周，能够有效改善血液循环，痛经、手脚冰凉都可以有效得到缓解哦▪️藏红花泡脚✔️静脉曲张、手脚发麻藏红花泡脚可以刺激血液流通，缓解静脉曲张，消除手脚发麻手脚发麻在秋冬季节最常见，这是神经末梢炎的表现，用红花配上盐水泡脚，能消除手脚发麻的症状

顾香兰来之前偏爱葆秀，穿旗袍太有韵味了！#许晴老中医# ​

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为了祛除恼人的雀斑，姐用了无数种产品、偏方！可都没什么效果，上个月闺蜜推荐我用祖传的老中医面膜，说她的黄褐斑就是用这个祛除了，抱着试试的心态，我也开始用了，没想到才一周斑点开始淡化，一个月后雀斑真的消失了！简直太神奇了，我就是在这买的，推荐给大家了：（去评论中找链接哦）