洋葱圈

我要过六一了 我想要旺仔牛奶 AD钙奶 果冻 巧克力 甜甜圈 Q糖 上好佳虾片 洋葱圈 薯片 大白兔奶糖 话梅 干脆面 奥利奥 好丽友派 老酸奶 果冻 薯片 爆米花 水果糖 棒棒糖果脯 蜜饯 话梅 话李 干脆面 饼干 泡泡糖 口香糖 膨化小食品 葵花 花生 核桃 奶糖 芝麻糊 奶酪固齿 葡萄干 薄荷糖 无花果 南瓜子和开心果 柑桔 橙子 苹果 乳饮料 牛肉干 烤鱼片 香辣鳗鱼丝 香辣鱿鱼丝 香辣鱿鱼块 碳烤鱿鱼丝 香辣小银鱼 香辣红娘鱼 碳烤鱿鱼仔 泡椒鱿鱼须 碳烤鱿鱼足 我还小 送给我 我就天天跟你好

【炸洋葱圈】1.洋葱去皮，切去头尾，横切成宽1厘米的洋葱片，用手拨开成圈；2.啤酒200ml、低粉130g、玉米粉30g、干燥好的葱花、盐、白胡椒粉少许，混合拌匀成浓稠的糊状；3.将洋葱圈在面糊里沾一下，挂上糊；4.锅内放油，6成热时，放入挂了面糊的洋葱圈，炸至两面金黄即可~

【烤洋葱圈】焦香可口的小零食：洋葱圈切好在全脂牛奶里浸泡1小时以上，捞出后在混有盐和黑胡椒的面包屑里打个滚，放入预热160度烤箱烤15分钟即可。

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20170925早！新的一周请从元气满满的早餐开始哦！贝果非常适合牙口好的keep fit人士，低糖低脂，特有嚼劲儿，越嚼越香！今天的搭配是贝果三明治➕牛油果刺身➕咖啡☕️ 把贝果子剖开 加生菜番茄煎洋葱圈和培根 yummy yummy #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#

20170723早！今天够早 图够多！贝果胖子不是人人都爱 可是我却超级喜欢它的韧劲儿！加了蔓越莓和葡萄干 做成咸口三明治时 别有一番好味！又做了煎洋葱圈 可见我有多爱它！今日早餐——蔓越莓贝果火腿蛋三明治➕煎洋葱圈➕孜然杏鲍菇➕咖啡☕️ #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#

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凉拌木耳 原料：干木耳、洋葱、酱油、醋、白糖、红、青椒、花椒油 做法： 1.干木耳用温水泡发后去蒂洗净，过水焯熟后放凉备用； 2.将酱油、白糖、醋、花椒油加水调匀成酱汁； 3.洋葱切圈，红、青椒切丝备用； 4.将焯好的木耳、洋葱圈、红、青椒丝和酱汁拌匀即可。

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提前拌好的松饼粉，装到一个密封罐里，用的时候取一些加些牛奶便可烤成喷香的华夫饼了~~华夫饼+煎蛋+煎培根+洋葱圈+大杏仁+牛奶+汽水+水--------------nice

【懒人美食之香酥洋葱卷】1、洋葱切厚片，掏成洋葱圈2、每片洋葱圈均匀沾裹上一层干淀粉3、洋葱圈一次裹上淀粉，鸡蛋液、面包糠，静置5分钟4、锅中入植物油，至5、6成热时，下入洋葱圈，炸至表面酥脆金黄5、捞出洋葱圈，放在厨房纸上吸吸多余的油脂，即可装盘，佐番茄酱上桌蘸食

【蛋奶蔬菜饼】将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净，切丁备用。面粉放入小盆中，把2个鸡蛋打进去。把牛奶倒进去，边倒边搅拌。把切碎的原料都倒进去。搅拌均匀，放入适量盐进行调味。电饼铛接通电源，上面抹上一层油，把洋葱圈放上面（用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香）。用勺子把面糊放到洋葱圈内，放满。把电饼铛盖上盖子，加热2分钟。用铲子翻面，煎至两面金黄就可以了。

1.准备好所有食材原料 2.洋葱切成圆圈 3.鸡蛋加适量食盐、黑胡椒搅拌成蛋液 4.洋葱圈先粘上层淀粉 5.再粘一层蛋液 6.均匀裹上面包糠放锅里炸至金黄即可 7.豆腐切成薄片备用 8.修出猫咪的耳朵、手、脚、尾巴，用盐腌一会入味

【肉眼牛排配土豆泥】食材： 肉眼牛排280克，土豆150克，洋葱圈20克，芦笋20克 调料： 盐15克，胡椒10克，黄油20克，牛奶40克 做法： 1. 土豆在锅内煮20分钟，剥皮后用勺子按压成泥，加入牛奶和黄油搅拌调味。 2. 洋葱圈和芦笋一起轻扒2分钟备用。 3. 肉眼牛排扒成所需成熟度，食用时撒上胡椒和盐即可。

【太阳蛋】1.平底锅中涂上一层薄油，加热到7成热时，放下煎蛋器或切好的洋葱圈；2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器或洋葱圈里，调成小火慢慢煎到底部定型，均匀的撒上一些盐；3.待颜色变成金黄色，蛋液凝固即可~煎好的太阳蛋可与面包搭配作早餐，加入黄瓜片，西红柿片和奶酪片一起食用。

大晚上知道你们饿了 【炸洋葱圈】这是一道外皮酥脆，内心香甜柔软的小零食做法超简单：1.洋葱洗净剥老皮，横向剖成厚0.5cm的片，拆成洋葱圈。2.在洋葱圈中拌入盐和胡椒粉腌一会儿。3.把腌好的洋葱圈依次蘸上面粉、蛋液、面包糠，逐个入6成热油里炸成金黄色捞出控油即可上桌。

【田园蔬菜汤】胡萝卜洗净切成薄片，洋葱切圈、香菇切片、西红柿切丁、生菜洗净撕成小片；起锅热油，放入洋葱圈炒出香味，下西红柿丁煸炒出汁；加入鸡汤（如没有就放一个浓汤宝），用大火煮开后放入香菇和胡萝卜，中火煮熟，放入生菜叶，加盐调味，搅匀即可。

自制必胜客洋葱圈】制作：1.将洋葱洗净沥干，剥皮，切去根部，切成圆片，并将其分成洋葱圈；2.洋葱圈中放入盐和黑胡椒粉，搅匀后腌制10分钟；3.腌好的洋葱圈裹上淀粉，抖掉多余部分；再裹上蛋液；最后裹上面包糠；4.油温六七热时放入洋葱圈，小火炸至金黄；捞出即可。

【蛋奶蔬菜饼】1.香姑.胡萝卜.青椒洗净切丁,面粉入小盆,打进2个鸡蛋,倒进牛奶,边倒边搅拌;2.切碎的原料都倒进去,拌均,放盐调味;3.电饼铛接通电源,上面抹一层油,洋葱圈放上面(烙出的蛋饼更圆更香);4.把面糊放洋葱圈内,放满,盖上电饼铛盖子,加热2min,翻面,煎至两面金黄即可~

【烤洋葱圈】焦香可口的小零食：洋葱圈切好在全脂牛奶里浸泡1小时以上，捞出后在混有盐和黑胡椒的面包屑里打个滚，放入预热160度烤箱烤15分钟即可[馋嘴]

【焦香可口的小零食：烤洋葱圈】洋葱圈切好在全脂牛奶里浸泡1小时以上，捞出后在混有盐和黑胡椒的面包屑里打个滚，放入预热160度烤箱烤15分钟即可，怎么样，很简单吧，哈哈，赶快趁热学起来当作招待客人的小零食哇~ 转