植物油

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主料：三黄鸡 辅料：植物油、盐、花椒粒 姜、老抽、八角、草果、桂皮、辣皮子、大葱、白糖 做法：1把三黄鸡收拾干净切块，用老抽、盐拌均匀，腌制30分钟以上 2把大葱、姜洗净切片和段，辣皮子泡泡洗净切段 3热锅凉油…
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主料：三黄鸡 辅料：植物油、盐、花椒粒 姜、老抽、八角、草果、桂皮、辣皮子、大葱、白糖 做法：1把三黄鸡收拾干净切块，用老抽、盐拌均匀，腌制30分钟以上 2把大葱、姜洗净切片和段，辣皮子泡泡洗净切段 3热锅凉油加八角、花椒粒爆出香味捞出八角、花椒粒关火，等油凉的不太热了，下白糖炒出咖啡色，下鸡块 4把鸡块用糖色均匀裹住，翻炒出水分，炒干出香味，加八角、花椒粒、姜、桂皮、草果、大葱、辣皮子翻炒一会 5加水大火烧开，转中火烧到鸡块熟透，大火收汁尝味即可
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杂蔬小炒 -材 料- 西兰花，菜花 胡萝卜，红椒 荷兰豆，大白菜 盐，蔬果粉，水淀粉 植物油 -做 法- 1. 所有蔬菜清洗干净，红椒、胡萝卜切片 2. 白菜切段、荷兰豆摘洗干净 3. 烧开水，放入西兰花、菜花焯烫半分钟…
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杂蔬小炒 -材 料- 西兰花，菜花 胡萝卜，红椒 荷兰豆，大白菜 盐，蔬果粉，水淀粉 植物油 -做 法- 1. 所有蔬菜清洗干净，红椒、胡萝卜切片 2. 白菜切段、荷兰豆摘洗干净 3. 烧开水，放入西兰花、菜花焯烫半分钟断生 4. 锅内倒入少许油，加入胡萝卜，翻炒1分钟左右至变色变软 5. 加入荷兰豆翻炒半分钟左右至变色 6. 加入大白菜，炒至白菜至软 7. 加入红椒翻拌均匀 8. 加入烫熟后的两种菜花 9. 调入适量细盐、蔬果粉，倒入适量水淀粉炒均即可
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拌凉皮配料：生抽 2茶匙、食盐 1/2茶匙、芝麻酱 2茶匙、白糖 1/2茶匙、大蒜 2瓣、黄瓜 1/2根、香葱 1根、花椒油 1茶匙、香油 1茶匙、香醋 1茶匙、辣椒油 1茶匙、植物油 1茶匙。转自微信公众号：生活百科
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拌凉皮配料：生抽 2茶匙、食盐 1/2茶匙、芝麻酱 2茶匙、白糖 1/2茶匙、大蒜 2瓣、黄瓜 1/2根、香葱 1根、花椒油 1茶匙、香油 1茶匙、香醋 1茶匙、辣椒油 1茶匙、植物油 1茶匙。转自微信公众号：生活百科
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清炒菠菜胡萝卜 -材 料- 菠菜200克、胡萝卜100克 生姜小块、食盐适量 植物油、蔬果粉适量 -做 法- 1. 菠菜摘洗干净，胡萝卜切细丝，生姜切末； 2. 锅中加一点盐煮开水，加入菠菜焯水见软捞出沥水备用； 3. 热锅…
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清炒菠菜胡萝卜 -材 料- 菠菜200克、胡萝卜100克 生姜小块、食盐适量 植物油、蔬果粉适量 -做 法- 1. 菠菜摘洗干净，胡萝卜切细丝，生姜切末； 2. 锅中加一点盐煮开水，加入菠菜焯水见软捞出沥水备用； 3. 热锅冷油，加入姜末炒出香味； 4. 加入胡萝卜翻炒至断生； 5. 加入菠菜翻炒几下； 6. 最后加少许盐和蔬果粉调味，炒匀即可。
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[夏梦优品 手工皂]天然植物油，有机花草食料，用心制作手工皂。[甜杏仁大米皂]泰国金象牌香米入皂，黑头白头来自首，好料出好皂
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[夏梦优品 手工皂]天然植物油，有机花草食料，用心制作手工皂。[甜杏仁大米皂]泰国金象牌香米入皂，黑头白头来自首，好料出好皂
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【土豆丝蛋饼】将土豆洗净去皮，放在擦板上擦丝；加盐，鸡蛋拌匀；倒入适量面粉拌匀，在根据个人口味撒胡椒粉搅拌均匀；将煎锅上火，放入少许植物油烧热，把土豆饼放入，煎成金黄色即可。
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【土豆丝蛋饼】将土豆洗净去皮，放在擦板上擦丝；加盐，鸡蛋拌匀；倒入适量面粉拌匀，在根据个人口味撒胡椒粉搅拌均匀；将煎锅上火，放入少许植物油烧热，把土豆饼放入，煎成金黄色即可。
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【豆沙煎饼】材料：豆沙、面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、水、植物油。步骤：1.将鸡蛋、牛奶和面粉和成面糊。2.加油热锅，将面糊倒入，用小火慢煎，两面煎熟。3.案板上铺上保鲜膜，将红豆沙在保鲜膜上压平并弄成长方形。4.…
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【豆沙煎饼】材料：豆沙、面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、水、植物油。步骤：1.将鸡蛋、牛奶和面粉和成面糊。2.加油热锅，将面糊倒入，用小火慢煎，两面煎熟。3.案板上铺上保鲜膜，将红豆沙在保鲜膜上压平并弄成长方形。4.将红豆沙放在面皮中央，饼皮四周往内折成长方形。5.放入油锅，两面煎至金黄，起锅切块即可。饼的香混合豆沙的甜，口感层次丰富，香甜软糯。
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【蒜泥空心菜】用料 空心菜300g 大蒜5瓣 盐1茶匙 生抽2茶匙 植物油1汤匙 鸡精1茶匙 步骤 1.空心菜去掉根部比较老的部分，掐成寸断，用盐水浸泡洗净后，沥干水分； 2.大蒜剥去蒜衣，洗净；将大蒜切碎，颗粒感可以大一…
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【蒜泥空心菜】用料 空心菜300g 大蒜5瓣 盐1茶匙 生抽2茶匙 植物油1汤匙 鸡精1茶匙 步骤 1.空心菜去掉根部比较老的部分，掐成寸断，用盐水浸泡洗净后，沥干水分； 2.大蒜剥去蒜衣，洗净；将大蒜切碎，颗粒感可以大一点； 3.锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热；转小火，放入一半大蒜煸香； 4.放入空心菜，用大火翻炒； 5.调入适量生抽，翻炒均匀； 6.大火翻炒几下，调入适量盐； 7.调入适量鸡精； 8.翻炒均匀，关火； 9.起锅，上桌，撒上另一半大蒜碎。
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【微波炉简易小蛋糕】用料：蛋糕粉 100克、鸡蛋 2个、葡萄干 适量、植物油 2小勺 做法 1）将鸡蛋入碗中打散 2）加入植物油拌匀，再加入蛋糕粉，仔细拌匀面糊 3）取耐高温纸杯或碗，将面糊倒入杯中或碗中，倒入二分…
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【微波炉简易小蛋糕】用料：蛋糕粉 100克、鸡蛋 2个、葡萄干 适量、植物油 2小勺 做法 1）将鸡蛋入碗中打散 2）加入植物油拌匀，再加入蛋糕粉，仔细拌匀面糊 3）取耐高温纸杯或碗，将面糊倒入杯中或碗中，倒入二分之一或五分之三的样子，再倒入适量葡萄干 4）入微波炉高火一分钟左右即可
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水果盒。用料：红心火龙果1/4个 绿奇异果1/2个 金奇异果1/2个 饺子皮12片 酸奶适量 植物油适量1.蘸水将饺子皮的两端捏一起。2.全部捏好。3.下油锅炸。4.炸好后准备水果，切小丁。5.把炸好的盒子打开，装入水果丁，半…
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水果盒。用料：红心火龙果1/4个 绿奇异果1/2个 金奇异果1/2个 饺子皮12片 酸奶适量 植物油适量1.蘸水将饺子皮的两端捏一起。2.全部捏好。3.下油锅炸。4.炸好后准备水果，切小丁。5.把炸好的盒子打开，装入水果丁，半个绿奇异果装3个，半个金奇异果装3个，1/4个火龙果装6个。7.在水果上淋点酸奶
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【炸牛奶绝密教程】1. 把牛奶、白糖、淀粉搅拌，倒入锅内；2. 煮沸后转文火，慢慢翻动至凝固糊状时铲起；3. 凉后放入冰箱，使其冷却变硬；4. 需要时取出切块或排骨状； 5. 将面粉、植物油、水、精盐、发酵粉、味精调…
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【炸牛奶绝密教程】1. 把牛奶、白糖、淀粉搅拌，倒入锅内；2. 煮沸后转文火，慢慢翻动至凝固糊状时铲起；3. 凉后放入冰箱，使其冷却变硬；4. 需要时取出切块或排骨状； 5. 将面粉、植物油、水、精盐、发酵粉、味精调成糊浆；6. 油热至六成，将奶糕沾裹上糊浆，放入油锅，炸至金黄色捞起！ （转）
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美食时光：我也是第一次做，没看任何教程，自己随意发挥，分享一下我的过程，不谢！1.土豆煮熟后压成泥 2.加入适量的糥米粉和匀 3.做成适合大小的圆饼，放在不粘锅内用植物油煎成两面焦黄 4.起锅后撒上椒盐、辣椒粉…
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美食时光：我也是第一次做，没看任何教程，自己随意发挥，分享一下我的过程，不谢！1.土豆煮熟后压成泥 2.加入适量的糥米粉和匀 3.做成适合大小的圆饼，放在不粘锅内用植物油煎成两面焦黄 4.起锅后撒上椒盐、辣椒粉、孜然和葱花，OK！
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DIY水泥花盆。重点其实就在于模具，也要记得灌水泥之前先涂上一层植物油，剩下的，自己发挥想象力吧。
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DIY水泥花盆。重点其实就在于模具，也要记得灌水泥之前先涂上一层植物油，剩下的，自己发挥想象力吧。
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❀【樱花饼】---⑴原料：低筋面粉、糯米粉、植物油、白糖、红豆馅、樱花。⑵ 做法：1、低筋面粉过筛。2、糯米粉加水 ，充分搅拌均匀 ，加入白糖搅至融化，再加入低筋面粉，拌至无颗粒状，放置20分钟后，分成八份备用…
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❀【樱花饼】---⑴原料：低筋面粉、糯米粉、植物油、白糖、红豆馅、樱花。⑵ 做法：1、低筋面粉过筛。2、糯米粉加水 ，充分搅拌均匀 ，加入白糖搅至融化，再加入低筋面粉，拌至无颗粒状，放置20分钟后，分成八份备用。3、平底锅内以小火烧热少许植物油，放入调匀的面糊，煎成圆形或椭圆形，煎好后摊平放凉。4、饼包红豆馅做成圆饼状，外层包少许的樱花即可。
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【干炸岛子鱼】 1、岛子鱼清水洗净后，用刀在鱼身上划两刀，放入盐；2、再加料酒和牛奶；3、加少许白糖搅拌均匀腌制20分钟；4、锅内倒植物油，油开前在鱼身上放干淀粉，再次拌匀；5、油开后，放锅炸制金黄色捞出即可
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【干炸岛子鱼】 1、岛子鱼清水洗净后，用刀在鱼身上划两刀，放入盐；2、再加料酒和牛奶；3、加少许白糖搅拌均匀腌制20分钟；4、锅内倒植物油，油开前在鱼身上放干淀粉，再次拌匀；5、油开后，放锅炸制金黄色捞出即可
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♡【水果甜品】♡ 『草莓可丽饼』鸡蛋、砂糖和盐放进面粉盘里倒入牛奶拌好；筛入面粉，倒入融化的奶油并搅拌均匀；覆上保鲜膜防止面糊干掉，冰箱冷藏约30分钟，倒入少许植物油并将平底锅烧热后，把油吸掉，再倒入大…
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♡【水果甜品】♡ 『草莓可丽饼』鸡蛋、砂糖和盐放进面粉盘里倒入牛奶拌好；筛入面粉，倒入融化的奶油并搅拌均匀；覆上保鲜膜防止面糊干掉，冰箱冷藏约30分钟，倒入少许植物油并将平底锅烧热后，把油吸掉，再倒入大约一勺的面糊，摊平成薄状，小火煎熟； 将草莓洗净控干水，在冰凉的鲜奶油里，加入砂糖和香草精后，打发成搭配可丽饼的鲜奶油，再与可丽饼一起食用。
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夏季家常虾仁滑蛋的做法 工 艺：其他口 味：咸鲜味难 度：初级入门人 数：2准备时间：10分钟烹饪时间：<15分钟 虾仁滑蛋的主料：草虾200克、鸡蛋200克 虾仁滑蛋的辅料：香菜5克、植物油60克、料酒15克、淀粉1…
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夏季家常虾仁滑蛋的做法 工 艺：其他口 味：咸鲜味难 度：初级入门人 数：2准备时间：10分钟烹饪时间：<15分钟 虾仁滑蛋的主料：草虾200克、鸡蛋200克 虾仁滑蛋的辅料：香菜5克、植物油60克、料酒15克、淀粉15克 虾仁滑蛋的做法： 1、草虾仁自背部切开，去泥肠 2、草虾加盐、酒，腌10分钟，再…http://www.6a8a.com/caipu/68364/
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【偷懒的快手菜——微波烤豆腐】1.豆腐切厚长条，沥干水分，撒少许盐，腌5分钟;2.甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁;3.豆腐片抹匀酱汁;4.豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟;5.烤好的豆腐端出再把…
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【偷懒的快手菜——微波烤豆腐】1.豆腐切厚长条，沥干水分，撒少许盐，腌5分钟;2.甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁;3.豆腐片抹匀酱汁;4.豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟;5.烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁，撒上孜然粒，高火烤10钟，中间翻面一次。
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【青柠铁板虾】主料： 海虾 500 调料： 大葱 5克 姜 酱油 料酒 植物油 白砂糖 鱼露 1.虾挑去头部，剪去须和腿，用料酒、少许青柠 鱼露，姜 调料腌渍30分钟 2洋葱小火炒然后放入虾煎至变色 加入少许酱油 …
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【青柠铁板虾】主料： 海虾 500 调料： 大葱 5克 姜 酱油 料酒 植物油 白砂糖 鱼露 1.虾挑去头部，剪去须和腿，用料酒、少许青柠 鱼露，姜 调料腌渍30分钟 2洋葱小火炒然后放入虾煎至变色 加入少许酱油 糖 青柠 葱花 调味 一道简单的铁板虾就完成啦
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#年味2014#【烤苹果片】用料：苹果1个、柠檬半个、植物油适量 做法：1.苹果洗干净，用苹果去核器去掉核，切薄片；2.用一个大碗，加入清水，挤入柠檬汁，把苹果片放入泡在清水里面10多分钟；3.把苹果片排在抹了植物油…
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#年味2014#【烤苹果片】用料：苹果1个、柠檬半个、植物油适量 做法：1.苹果洗干净，用苹果去核器去掉核，切薄片；2.用一个大碗，加入清水，挤入柠檬汁，把苹果片放入泡在清水里面10多分钟；3.把苹果片排在抹了植物油的烤盘里，如果烤盘盛不下，也可以再排在烤网上；4.烤箱预热100度，上下火，把烤盘和烤网放在不同的层次上，一个多小时即可。
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【樱花饼】---⑴原料：低筋面粉、糯米粉、植物油、白糖、红豆馅、樱花。⑵ 做法：1、低筋面粉过筛。2、糯米粉加水 ，充分搅拌均匀 ，加入白糖搅至融化，再加入低筋面粉，拌至无颗粒状，放置20分钟后，分成八份备用。…
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【樱花饼】---⑴原料：低筋面粉、糯米粉、植物油、白糖、红豆馅、樱花。⑵ 做法：1、低筋面粉过筛。2、糯米粉加水 ，充分搅拌均匀 ，加入白糖搅至融化，再加入低筋面粉，拌至无颗粒状，放置20分钟后，分成八份备用。3、平底锅内以小火烧热少许植物油，放入调匀的面糊，煎成圆形或椭圆形，煎好后摊平放凉。4、饼包红豆馅做成圆饼状，外层包少许的樱花即可。
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【微波烤豆腐】1.豆腐切厚长条，沥干水分，撒少许盐，腌5分钟；2.甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁；3.豆腐片抹匀酱汁；4.豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟；5.烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁…
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【微波烤豆腐】1.豆腐切厚长条，沥干水分，撒少许盐，腌5分钟；2.甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁；3.豆腐片抹匀酱汁；4.豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟；5.烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁，撒上孜然粒，高火烤10钟，中间翻面一次。
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