标婷维生素E乳液

【防痘14细节】⒈每天8杯水；⒉每天排便；⒊不熬夜；⒋洗面彻底；⒌少玩电脑；⒍不用手挤痘；⒎床套定期清洗防螨虫；⒏十一点前睡觉不吃宵夜；⒐上火东西少吃；⒑根据肤质选护肤品；⒒珍珠粉蜂蜜做面膜；⒓白砂糖洗面去印；⒔维生素E涂痘印；⒕喝花茶！

范爷美肤秘籍，Blackmores维生素E面霜是范冰冰和她的化妆师每次来澳洲必买的面霜，50g婴儿大人都可以用，既天然、又薄的面霜，没有任何负荷感，只有滋润，没有粘粘的感觉，是妆前、夏天防晒之前打底的最佳选择，且维E本来就是延缓肌肤衰老去皱的鼻祖

美国疾控预防中心近日公布10种秋季时蔬的营养排行榜，它们是红薯、韭葱、芜菁甘蓝、冬南瓜、花菜、抱子甘蓝、南瓜、西兰花和羽衣甘蓝。根据它们能满足人类所需的17种营养素的程度多少，来计算这些时蔬的营养密度。（这些营养素是：钾、膳食纤维、蛋白质、钙、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸、锌，和维生素A、B6、B12、C、D、E和K）

【治口腔溃疡的六个民间小偏方】1、姜水漱口。（口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。）2、维生素B2。3、浓茶漱口。4、萝卜藕汁。（取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。）5、维生素C片。6、维生素E。

【你真的了解维生素吗？】在亚健康、重生活品质的影响下，补维生素成了很多人每天的必修课。“补维生素就是吃水果、蔬菜”、“补点维生素总没坏处”，是真的吗？维生素A、C、E……各种维生素都有什么功能？缺乏维生素，人体会有哪些表现？维生素C能治感冒吗？关于维生素的真相

【防痘14细节】⒈每天8杯水；⒉每天排便；⒊不熬夜；⒋洗面彻底；⒌少玩电脑；⒍不用手挤痘；⒎床套定期清洗防螨虫；⒏十一点前睡觉不吃宵夜；⒐上火东西少吃；⒑根据肤质选护肤品；⒒珍珠粉蜂蜜做面膜；⒓白砂糖洗面去印；⒔维生素E涂痘印；⒕喝花茶！

『运动前6小时补点维E，优化减肥效果』坚持慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，对身体有两个最直接的益处：1是提高心肺功能；2是分解体内脂肪，达到减肥的效果。而维生素E在这两方面都能帮上忙，具有“优化”运动效果的作用。#药品知识# 详解→O网页链接

高能预警 吃对食物 皮肤又美又白 跟大家分享那些让皮肤又白又美的护肤食物 抗氧化 1⃣️香蕉+蓝莓 2⃣️胡萝卜+橙子 3⃣️草莓+葡萄+苹果 葡萄 橙子 胡萝卜 蓝莓都是很好的抗氧化食物 里面含有的类胡萝卜素 维生素E 黎芦醇 花青素等都能够促进细胞再生 达到抗氧化的效果 尤其是葡萄籽 抗氧化能力是维C的20倍 美白祛斑 1⃣️黄瓜+柠檬 2⃣️西红柿+苹果+胡萝卜 3⃣️猕猴桃+香蕉 维生素C可以美白皮肤抑制黑色素沉淀 柠檬 猕猴桃含有丰富的维生素C 番茄含有番茄红素 黄瓜富含维生素E 都可以美白皮肤淡化色斑 抑制黑色素的沉淀 坚持吃这些真的能美白 排毒瘦身 1⃣️苹果+西红柿+菠菜 2⃣️芹菜+苹果+猕猴桃 3⃣️百香果+橙子 果蔬里面含有的纤维 能够促进肠道蠕动 芹菜和菠菜里的粗纤维 百香果里的籽都能促进肠胃蠕动 帮助身体排毒通便 减肥减脂吃这些最合适 抗衰老 1⃣️西红柿+苹果 2⃣️柠檬+橙子+芒果 3⃣️柠檬+猕猴桃+苹果 水果中富含丰富的纤维素 维C 果糖 经常食用可以有效抵抗

【你真的了解维生素吗？】在亚健康、重生活品质的影响下，补维生素成了很多人每天的必修课。“补维生素就是吃水果、蔬菜”、“补点维生素总没坏处”，是真的吗？维生素A、C、E……各种维生素都有什么功能？缺乏维生素，人体会有哪些表现？维生素C能治感冒吗？关于维生素的真相

【你真的了解维生素吗？】在亚健康、重生活品质的影响下，补维生素成了很多人每天的必修课。“补维生素就是吃水果、蔬菜”、“补点维生素总没坏处”，是真的吗？维生素A、C、E……各种维生素都有什么功能？缺乏维生素，人体会有哪些表现？维生素C能治感冒吗？关于维生素的真相

坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。是非常好的零食。坚持每天吃点坚果。

【快速祛斑小窍门】①含有维生素E的食品有预防作用②茄子皮敷脸③每天1个番茄可有效防止雀斑④在水里放适量的醋用来洗脸⑤橙汁、柠檬汁加糖水适量饮用⑥在盐水里放白醋，用毛巾擦脸⑦喝胡萝卜汁美白⑧珍珠粉+水+蜂蜜，敷面膜⑨香蕉+全脂牛奶+水

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红薯粉圆：做法：红薯去皮切片蒸熟.放在大碗里碾成红薯泥.乘热加入番薯淀粉和少量糖粉（量不用过多.能将薯泥揉成团即可）用手捏捏揉揉.揉得越久吃起来越Q.最后成为一个光滑的薯泥面团.取一部分薯泥团搓成长条.切成小段.滚上一些淀粉防粘.装入保鲜袋或保鲜盒速冻保存慢慢享用.吃的时候象下汤圆一样煮至浮起捞出;.配上自己爱吃的底汤即可.冷热皆宜。 小贴士红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及…

【玛丽布高防护防晒面霜SPF50】英国第一专业防晒的品牌——Malibu，专门用于脸部，采用了温和配方，清爽透气不油腻，添加维生素E 芦荟精华更保湿，物理防晒不伤皮肤！！！！

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【维生素E】具有抗氧化效果，它通过抑制过氧化脂反应能够改善眼周肌肤的血液循环，让脂肪粒能够逐渐消失，每天晚上洗完脸之后就把维生素E的液体涂抹在脂肪粒的位置，坚持两周之后就会发现脂肪粒自然脱落了。

最人气：DHC纯榄护唇膏润唇膏 蝶翠诗的这款真的真的真的不用再多说了吧，经典中的经典，人气中的人气。 以橄榄精华油护理、滋润双唇。另加人参、芦荟精华和维生素E，像是给唇部敷了面膜一样，使双唇时刻保持水润，散发自然光泽。 不含任何香料~闻上去有一种天然的味道，没有黏腻感，也可搭配口红使用。 堪称使双唇变嫩变饱满的利器！

..南娜水蜜桃纯手工精油皂' 长效保湿'防止皮肤干燥'暗黄' 增加皮肤弹力'润滑' 并富含大量维生素A、B、E及脂肪酸' 使肌肤美白'滋润紧实肌肤' 轻轻揉搓产生大量细腻泡沫' 香甜的味道'也成为宝宝的最爱呦!!

【不可不学的睡觉美容法】①晚餐不要吃得太饱，否则会影响肤色；②睡前一定要记住卸妆；③睡前注意皮肤护理，可以抗衰老；④把茶袋泡水敷在眼皮上，防止隔天浮肿；⑤在指甲根部涂上维生素E油；⑥睡前用热水泡脚，促进血液循环~

保湿滋护：添加澳州坚果油等多种油脂，提供丰富的棕榈油酸，保护细胞膜，增加渗透力。长效滋润双唇，使唇部肌肤水嫩柔软。 强力修护：添加棕榈酰寡肽、维生素A、C、E，淡化唇纹，恢复弹力。 颜色均来自花瓣提取，无铅汞。

【上网一族养生五法】①上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力；②上完网要彻底洁肤；③平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需；④上网之后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳；⑤平日多增加营养，多补充维生素B。

【赫本的睡美人护肤法】1.晚餐后少摄取盐及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。2.彻底洁面，用棉球沾湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10～20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。3.睡前用水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。4.在指甲根部抹维生素E油；5.睡前用热水泡脚。