南瓜汤

金汤蘑菇 原料： 南瓜500克，淡奶油150毫升，鸡汤200毫升，金针菇100克，鸭蛋黄1只 配料：盐 步骤： 1，南瓜去皮、切块后蒸软。 2，将蒸软的南瓜按压并过筛，这样使南瓜汤的口感更加细腻。 3，金针菇洗干净，切段（教训啊！我没有切段，所以才吃的时候就不太容易了）。 4，将鸭蛋黄也按压过筛筛入鸡汤中。 5，将南瓜泥倒入锅中，兑入混合了鸭蛋黄的鸡汤后以小火煮开，注意边煮边搅拌。 6，将金针菇倒入，继续以小火煮，依然是边煮边搅拌。 7，再次煮开后，倒入淡奶油并加入盐调味即可。 胖星儿特别说明： 这道菜大概只需用到半盒淡奶油。用不了的淡奶油放入冰箱冷藏保存并尽快在一周之内用完。

只有南瓜和牛奶的健康版南瓜汤：）

秋高气爽，一起来做一碗香浓的南瓜汤圆吧！

最简单的美容瘦身汤－南瓜汤

熊说 每个人的生命里都会有一只熊 无论你期待与否 都会在某个清晨出现 递给你一罐野蜂蜜 换走你怀里的酸南瓜汤

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夏日甜品～南瓜汤

南瓜汤

早安♥️ 南瓜消灭进度3/3！ 最后一个南瓜我选择了南瓜汤， 与我是有挑战意味的早餐。 一直吃不惯南瓜汤， 但吃不惯的东西不是不能吃， 多吃几遍就能吃了， 这是我对待食物的态度。 所以， 从第一次只能尝一口， 到第二次能够吃一小半， 到这一次全部消灭光光！ 我的确越来越能适应这道菜了， “啊～原来真的没有完全不能吃的食物！” 今天早晨不知不觉又证实了我的这一理论。 今天也要吃好、睡好、心情好哦～

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奶油南瓜汤

南瓜汤

培根手擀面➕南瓜汤

绿豆南瓜汤*

这杯芝士南瓜汤好喝！喝完就饱了hhh

南瓜汤

每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 番茄南瓜汤 食材: 番茄、南瓜、冰糖 做 法: 1. 番茄去皮切成小丁，南瓜去皮切丁； 2. 热锅冷油，加入南瓜翻炒几下；3. 加入番茄炒至黏糯，倒入适量清水，煮开后转小火将南瓜煮软； 4. 出锅前加入适量冰糖调味即可（也可以不加冰糖，原味也好吃）

南瓜汤

星露谷物语南瓜汤 禁商，外传标注奶树暖羊，其他随意

星露谷物语南瓜汤 禁商，外传标注奶树暖羊，其他随意，喜欢收藏，上一条被吞了

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