黑枸杞水

盛夏渣河墩 摄影：洪小漩 出镜：家人朋友 地址：渣河墩 盛夏，和朋友一起露营、嬉水、烧烤是我心心念念的事。 这个约，我们至少计划了半年之久。主要在于敲定三家的时间。 好不容易确定好了，高温也如期而至。三户人家从一开始的兴致勃勃，到后来的一直问“水呢、水在哪里？”最终，我们都像是挂在椅子和地垫上的抹布，只会哼哼。 最开心的恐怕就是两个在水里泡了一天的崽崽。水枪、水桶、网兜，便可以玩上一整天。其次，就是频繁在上下游穿梭钓鱼放地龙的阿科。少年心性，他开心就好。 结结实实晒了一天，又黑两个度，这是这个夏天送我的第一份大礼。

盛夏渣河墩 摄影：洪小漩 出镜：家人朋友 地址：渣河墩 盛夏，和朋友一起露营、嬉水、烧烤是我心心念念的事。 这个约，我们至少计划了半年之久。主要在于敲定三家的时间。 好不容易确定好了，高温也如期而至。三户人家从一开始的兴致勃勃，到后来的一直问“水呢、水在哪里？”最终，我们都像是挂在椅子和地垫上的抹布，只会哼哼。 最开心的恐怕就是两个在水里泡了一天的崽崽。水枪、水桶、网兜，便可以玩上一整天。其次，就是频繁在上下游穿梭钓鱼放地龙的阿科。少年心性，他开心就好。 结结实实晒了一天，又黑两个度，这是这个夏天送我的第一份大礼。

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】原料：洋葱碎，大蒜碎少量，番茄酱，手工磨黑胡椒粉，生抽，蚝油，白糖，黄油，水适量。做法：1.冷锅放入黄油融化（也可以用植物油，味道影响不大）；2.放入洋葱碎，大蒜碎炒香；3.放入水，生抽，蚝油，蕃茄酱，黑胡椒粉，白糖，慢慢煮制。煮至粘稠状即可。

「晚安系列」绿豆粥+火龙果+枸杞水，原本只想啃啃黄瓜番茄，但好歹是周末，犒劳下胃吧〜

青海野生黑枸杞，健康茶饮，自然清香。

黑龙江的水果真不是黑的，但黑龙江的天然珍品不少。大小兴安岭在此，就不多说了，害怕被弄进冰雕里。（嘘！）

自家的黑枸杞，俗称软黄金，男女老少皆宜，价格为50一罐，含量100克，一罐可喝2个左右！

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柴达木野生黑枸杞经过手工精选

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【鲜味什锦火锅】冬天就要吃火锅！食材清单：大猪骨 300克、大葱 3~4节、姜片 2片、青蛾 200克、枸杞子 适量、玉米 1根、胡萝卜 1根、明虾 250克做法：1、火锅底料准备，玉米，胡萝卜，大猪骨，大葱，枸杞子，姜片，烧一锅水，将骨头焯水后捞出2、取一个砂锅，放入大猪骨、玉米、清水盐，大火煮开，转小火煲20分钟，撇去浮沬3、中途加香菇4、取出火锅的锅具，加入适量清水，大葱，姜片，青蛾，大火煮开即可5、青蛾壳全开后倒入猪骨玉米香菇胡萝卜汤，将准备好的食材陆续加入，加入鸡汁进行调味作者：皓皓的厨娘

【买2送红枸杞】礼运堂 正宗青海野生黑枸杞 柴达木 黑枸杞 包邮

【巧克力牛奶冰】做法：1.把200ml牛奶、50ml水、糖、咖啡粉、可可粉倒入锅中加热。2.用中火，搅拌均匀后，加入黑巧克力块。3.巧克力融化后，再煮五分钟，不断搅拌。4.冷却后，放入冰块格里冰冻，喝的时候取几块巧克力冰，倒入牛奶即可~

【鲜味什锦火锅】冬天就要吃火锅！食材清单：大猪骨 300克、大葱 3~4节、姜片 2片、青蛾 200克、枸杞子 适量、玉米 1根、胡萝卜 1根、明虾 250克做法：1、火锅底料准备，玉米，胡萝卜，大猪骨，大葱，枸杞子，姜片，烧一锅水，将骨头焯水后捞出2、取一个砂锅，放入大猪骨、玉米、清水盐，大火煮开，转小火煲20分钟，撇去浮沬3、中途加香菇4、取出火锅的锅具，加入适量清水，大葱，姜片，青蛾，大火煮开即可5、青蛾壳全开后倒入猪骨玉米香菇胡萝卜汤，将准备好的食材陆续加入，加入鸡汁进行调味作者：皓皓的厨娘

Ingredients: 1公斤甘蓝 100克培根，切成薄片 1个小洋葱，切碎 4大匙橄榄油 少量碎香草、牛至、莳萝 食盐、黑胡椒粉 Preparation: 1、锅中放少许油，翻炒甘蓝。加一些水，煮3-5分钟。盛在碗中，放在一边备用。 2、再倒少许在锅中，放入碎洋葱翻炒30秒，放入培根煎至酥脆。放入准备好的甘蓝，加上食盐、胡椒粉调味，再翻炒2-3分钟。加上一些碎香草、牛至、莳萝调味即可。

巧克力香蕉 做法 1.香蕉去皮，从中一切成两段，分别插入冰棍棒。垫一张油纸，放入冰箱冷冻15分钟 2.黑巧克力放入一个小碗中，再将小碗放入盛水的锅中，小火加热，使碗内的巧克力慢慢融化。一定要小火，水温不能过高 3.融化好的巧克力液，稍晾凉 4.取出冻好的香蕉，用小勺将巧克力液浇在香蕉上，使整个香蕉都涂满巧克力液 5.再撒上彩色糖针或碎果仁，待表面的巧克力晾干后，继续放入冰箱中冷冻即可