mmV益生菌

酸奶懒人步骤】材料：全脂牛奶，一小袋益生菌，一个简易酸奶机。做法：把一小包益生菌倒进去，按照一比十的比例再可以做1L 酸奶，搅拌均匀，放在酸奶机里面，8小时后就可以了

都说水果酵素产生的益生菌和酶是人体自己消化的很多倍，但是我做酵素纯粹是因为夏天当饮料喝啦，酸酸甜甜的，而且夏天也是发酵的最好时节。下面看看这款貌美又味道好的酵素是怎么制作的吧～

【DIY自制酸奶懒人步骤】材料：全脂牛奶，一小袋益生菌，一个简易酸奶机。做法：把一小包益生菌倒进去，按照一比十的比例再可以做1L 酸奶，搅拌均匀，放在酸奶机里面，8小时后就可以了。

这款金花茯砖茶为久扬感恩系列产品。一块茶砖有1kg的分量，分量很足！包装采用金色礼盒以及礼袋包装，非常显档次！黑茶茯砖在制作加工的过程中产生了金色的小颗粒，为一种对人体有益的益生菌，具有调节糖类代谢等功效。汤色橙红带艳，叶底呈黄褐色，茶根较少，口感醇和。

【夏天越喝越健康的五种饮品】1.茶。夏日适合蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶等。2.柠檬水。早上空腹喝杯柠檬水有助排清体内多余代谢物。3.绿豆汤：高效清脂瘦身饮品。4.蜂蜜水。主要成分葡萄糖和果糖，易被人体吸收利用。5.益生菌酸奶。具有调节肠...

西班牙贝琪BECHI益生菌 跟之前两个不同，这个是朋友推荐的，在澳洲吃没了时候，朋友拿了些给我，这个儿童成人都可以吃，包装也挺简单的，在网上查相关信息也不是很多，本着相信朋友还是试试看，我家娃嘴巴还是挺叼的，这个由于没吃过网上也没有写啥滋味，没有敢放奶里，只是单独溶到水里给宝宝，哎呀妈呀，挺涩的好吧这个味道宝宝不是很喜欢，跟香蕉放在一起吃会好些，后来就给老妈吃了，老妈也总便秘吃了效果也不错，这个还是建议成人吃味道上成人会适合些。

【6类纯天然补水剂】①含电解质的水：哈密瓜、桃子、草莓。②含维生素C的水：西瓜、猕猴桃、柑橘。③含抗癌物质的水：西红柿、西兰花。④含修复因子的水：菠萝、樱桃。⑤含益生菌的水：酸奶。⑥含消化液的水：豆类。吃豆类食品能促进胃肠消化，且具有降脂功效。http://ett315.cn/

为什么要吃随便果？让我来跟你分析分析随便果的作用： 1.增加肠胃自洁功能，号称肠道超级清道夫 2.给肠道洗洗澡，排排毒，干干净净 3.让肠道净如水 4.排出肠道积粪和宿便 5.改善便秘，让排便通畅 6.促进肠道益生菌繁殖 7·排毒养颜 8.让大肚腩变腰精 9.改善偏食厌食 10.改善痤疮长痘和口气重 11.预防胃癌肠癌 12.减少致癌物在肠道滞留时间

普及一下吃果果后的几种反应: 第1种拉肚子拉稀✅说明肠道有害细菌多，有肠炎 第2种微疼或很疼✅牵扯到肠绒毛、毒素很多 第3种放屁多✅说明肠道缺氧。 第4种肚子胀✅说明体内浊气多。 第5种不排✅说明肠道益生菌少，肠干。 第6种口干舌燥✅嘴唇爆裂，大量毒素排至肝脏， 小伙伴们请对号入座，不要说你吃一两天没有排便就说果果没有效果，每个人的体质都不一样噢！[微笑][微笑]

芦笋煎蛋饼 早餐做一道芦笋煎蛋饼吧。将芦笋洗净切碎，混入打好的鸡蛋液中，加入少许具有燃烧腹部脂肪效果的奶酪，真是美味又瘦身。芦笋含有益生菌，能够保持消化道的健康。 羽衣甘蓝豆芽沙拉 菠菜、羽衣甘蓝以及莴苣等深绿色的蔬菜富含维生素以及叶绿素，能帮助身体排毒与碱化。这种类型的蔬菜最好不要有任何加工，直接切碎后混合羽衣甘蓝以及豆芽即可。【快乐祝福】

喝酸奶能减肥，大家应该不是第一次听说吧~~这个说法是真的嘛？ 芽芽只能说——一半一半。 酸奶在一定程度上确实有减肥的功效，这是因为酸奶有饱腹感，饭前喝一杯你就没那么饿了，其他食物自然摄入少。 另一方面，酸奶含有益生菌，有利于消化，对减肥也是有利的。 但坑就坑在，并不是所有酸奶都适合减肥的！市面上最常见的风味酸奶、乳酸菌酸奶，含糖量都很高，有些还加了水果和坚果，无形中就摄入很多热量。 本来指望喝酸奶减肥，但结果越喝越肥。 这里教大家怎么挑选，首先别再买风味酸奶啦，糖分太高。 买酸奶时可以翻看一下它的成分表，越简单越好，像如实、简爱的酸奶成分表就只有生牛乳和菌种，很适合减肥的时候喝。 如果怕摄入的脂肪太多，可以选无脂或低脂的酸奶，口感稍差点但更加健康。

钰盈堂净颜梅的十二大作用： 1.增加肠胃自洁功能，号称肠道超级清道夫！ 2.给肠道洗洗澡，排排毒，干干净净！ 3.让肠道净如水！ 4.排出肠道积粪和宿便！ 5.改善便秘，让排便通畅 6.促进肠道益生菌繁殖！ 7·排毒养颜！8.让大肚腩变腰精！9.改善偏食厌食！10.改善痤疮长痘和口气重！11.预防胃癌肠癌！12.减少致癌物在肠道滞留时间！专家提醒：连续吃净颜梅排毒效果更加显著！ ✌ ✌

水果 酸奶 冰激凌 酸奶水果冰淇淋是一种低脂低热量冰淇淋，含有丰富的益生菌、低于40%的卡路里、不到3%的脂肪含量，被誉为“吃了长不胖的冰淇淋”。它具有如巧克力般丝滑口感，清爽而不甜腻。还可自由选择品质上乘的新鲜水果果粒来搭配，制作出款款让人心动的酸奶水果冰淇淋。——爱上初恋的味道，爱的手工巧克力http://www.aideqiaokeli.com

Colly叶绿素。一盒15袋装。 Colly叶绿素三种主要成分 1、Inulin菊粉，主要功效控制血脂、降低血糖、促进体内矿物质的吸收、增加肠道益生菌、防便秘及治疗肥胖症膳食纤维减少食物在胃肠的停留时间。 2、sodium copper chlorophyllin（叶绿素铜钠盐）是将提取的叶绿素，经过皂化、铜化等反应，并经过精制而成，呈墨绿色粉末，色泽亮丽，其水溶液呈蓝绿色澄清透明液。 3、Green tea extract（绿茶提取物）独有的绿茶提取物使colly叶绿素冲泡后的味道更清淡 接近于绿茶味道，味道更加爽口！ ¥128.00 运费: ¥10.00

荭色斤点属于安化千两茶的一个种类，其中点就是菌花点，千两茶中每十克就有一个菌点。菌点就是冠突散囊菌，属益生菌，是茯砖茶在特定温湿度条件下，通过“发花”工艺长成的自然益生菌体，俗称“金花”。在国家标准中，茯砖茶是唯一要求“冠突散囊菌”这项指标的黑茶类品种。经科究，“金花”对后发酵茶品质不但没有影响，反而“金花”能分泌茶叶中的淀粉酶和氧化酶，可催化茶叶中的淀粉转化为单糖，催化多酚类化合物质氧化，使茶叶汤色变棕红，消除粗青味。在口味上更加醇和爽口，甜滑回甘。它具有较强的促消化、降血脂、溶解脂肪、调节糖类代谢等功效。其颗粒的大小会随着湿度等因素变化而发生变化，茂盛的时候似“米兰”，萎缩时会变小，甚至变

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益生菌与健康

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