BOKUの简易食谱

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简易健身食谱。 香橙红枣茶。生理期的时候做的，橙子先用盐搓洗一下，切成片状，锅里放水，红糖和橙子，煮开后再煮几分钟，红枣的香味出来之后就可以起锅了，倒到杯子里之后再切半片橙子。
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简易健身食谱。 香橙红枣茶。生理期的时候做的，橙子先用盐搓洗一下，切成片状，锅里放水，红糖和橙子，煮开后再煮几分钟，红枣的香味出来之后就可以起锅了，倒到杯子里之后再切半片橙子。
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简易健身食谱。 海带鹌鹑蛋燕麦粥。海带是之前做的醋海带，鹌鹑蛋煮好，即食燕麦片下锅切点葱花小火先煮着，然后剥鹌鹑蛋，剥完了放锅里再加海带，海带之前做的是酸口，所以这个粥是酸口的，大火烧开就可以了。
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简易健身食谱。 海带鹌鹑蛋燕麦粥。海带是之前做的醋海带，鹌鹑蛋煮好，即食燕麦片下锅切点葱花小火先煮着，然后剥鹌鹑蛋，剥完了放锅里再加海带，海带之前做的是酸口，所以这个粥是酸口的，大火烧开就可以了。
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#早餐 2016-2-19# 紫米杂粮粥+红薯饼。红薯饼是我们湖北的特色小吃，从小到大超级爱吃啊，今天做的也非常好吃，外焦里软，红心红薯不是一般的甜～《Cathyの美食笔记》专辑里会出食谱^_^
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#早餐 2016-2-19# 紫米杂粮粥+红薯饼。红薯饼是我们湖北的特色小吃，从小到大超级爱吃啊，今天做的也非常好吃，外焦里软，红心红薯不是一般的甜～《Cathyの美食笔记》专辑里会出食谱^_^
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【紫菜包饭,香烤鸡排总汇三文治,培根玉米意粉沙拉,简易土司批萨,牛奶玉米鸡蛋炖饭,韩式泡菜汤饭,鲜奶炖蛋,7款卡通食谱~一次拥有哦!!!】
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【紫菜包饭,香烤鸡排总汇三文治,培根玉米意粉沙拉,简易土司批萨,牛奶玉米鸡蛋炖饭,韩式泡菜汤饭,鲜奶炖蛋,7款卡通食谱~一次拥有哦!!!】
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bokuの简易食谱#今川烧（日语：今川焼き）是一种和果子，是江戸时代中期的安永年间江戸・神田“今川桥”，故而得名。也可以做铜锣烧~喜欢吃就动手做做看吧~(≧▽≦)/~
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bokuの简易食谱#今川烧（日语：今川焼き）是一种和果子，是江戸时代中期的安永年间江戸・神田“今川桥”，故而得名。也可以做铜锣烧~喜欢吃就动手做做看吧~(≧▽≦)/~
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【好吃不正宗の酸辣粉（简易版）】最简单的方法，蒜蓉姜末花生米还是黄豆酥，看自己喜好选择！至于你喜欢食材，自己加哦！酸辣的程度按自己口味调整！
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【好吃不正宗の酸辣粉（简易版）】最简单的方法，蒜蓉姜末花生米还是黄豆酥，看自己喜好选择！至于你喜欢食材，自己加哦！酸辣的程度按自己口味调整！
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简易健身食谱。 火烧云烤吐司。颜值很高的一款小食。鸡蛋白打发，涂抹于吐司上，中间挖一个小洞，把蛋黄放入，烤箱预热140度，烤13分钟，蛋黄烤出来是溏心的。手动打发蛋白累死宝宝了(╥﹏╥)
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简易健身食谱。 火烧云烤吐司。颜值很高的一款小食。鸡蛋白打发，涂抹于吐司上，中间挖一个小洞，把蛋黄放入，烤箱预热140度，烤13分钟，蛋黄烤出来是溏心的。手动打发蛋白累死宝宝了(╥﹏╥)
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补2016.06.11-06.12. 小记。很喜欢mt pack这款黑白设计款的宽卷卷，超适合大面积背景拼贴❤ 今儿除了贴手帐还顺手贴了明信片和简易卡片教程等等编辑好来po #MOMO秦の手帐本#
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补2016.06.11-06.12. 小记。很喜欢mt pack这款黑白设计款的宽卷卷，超适合大面积背景拼贴❤ 今儿除了贴手帐还顺手贴了明信片和简易卡片教程等等编辑好来po #MOMO秦の手帐本#
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补2016.06.11-06.12. 小记。很喜欢mt pack这款黑白设计款的宽卷卷，超适合大面积背景拼贴❤ 今儿除了贴手帐还顺手贴了明信片和简易卡片教程等等编辑好来po #MOMO秦の手帐本#
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补2016.06.11-06.12. 小记。很喜欢mt pack这款黑白设计款的宽卷卷，超适合大面积背景拼贴❤ 今儿除了贴手帐还顺手贴了明信片和简易卡片教程等等编辑好来po #MOMO秦の手帐本#
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今日早餐：烧麦+清炒丝瓜+葱香土豆+燕麦米浓浆+奇异果。 烧麦的食谱今天写出来了,的很简单，基本0失败，很适合在家里做的简易烧麦，味道也还不错，可以试试。注意大火蒸7分钟即可，蒸久了皮会脱落的。 葱香土豆…
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今日早餐：烧麦+清炒丝瓜+葱香土豆+燕麦米浓浆+奇异果。 烧麦的食谱今天写出来了,的很简单，基本0失败，很适合在家里做的简易烧麦，味道也还不错，可以试试。注意大火蒸7分钟即可，蒸久了皮会脱落的。 葱香土豆做法公众号回复12查看食谱。 烧麦的做法公众号回复92查看食谱。 公众号：kitchenwu
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简易健身食谱。 火烧云烤吐司。颜值很高的一款小食。鸡蛋白打发，涂抹于吐司上，中间挖一个小洞，把蛋黄放入，烤箱预热140度，烤13分钟，蛋黄烤出来是溏心的。手动打发蛋白累死宝宝了(╥﹏╥)
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简易健身食谱。 火烧云烤吐司。颜值很高的一款小食。鸡蛋白打发，涂抹于吐司上，中间挖一个小洞，把蛋黄放入，烤箱预热140度，烤13分钟，蛋黄烤出来是溏心的。手动打发蛋白累死宝宝了(╥﹏╥)
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、快速简易果酱烤饼、这些烤饼很容易。我的自制椰子油烘烤混合（上面链接）是在这个食谱。我渴望一个好的健康的自制烘焙粉多年后。寻找更多的食谱很快创建与此烘焙混合！ 这个食谱中的成分大多是健康的.。如果你计算…
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、快速简易果酱烤饼、这些烤饼很容易。我的自制椰子油烘烤混合（上面链接）是在这个食谱。我渴望一个好的健康的自制烘焙粉多年后。寻找更多的食谱很快创建与此烘焙混合！ 这个食谱中的成分大多是健康的.。如果你计算卡路里的话，糖粉是可选的。这些烤饼是无釉细。 所以把一批我的烘焙粉放在餐柜上的食谱，像这样。我将添加更多的配方结合，
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#bokuの简易食谱# 久违的合集来一发，家常料理有，小甜品有，喜欢和厨房打交道的小伙伴都可以试试，小心不要长胖哦(ง •̀_•́)ง【原作者为boku_5656，这里只是翻译分享，如懂日语又对做甜点有兴趣的可关注作者推…
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#bokuの简易食谱# 久违的合集来一发，家常料理有，小甜品有，喜欢和厨房打交道的小伙伴都可以试试，小心不要长胖哦(ง •̀_•́)ง【原作者为boku_5656，这里只是翻译分享，如懂日语又对做甜点有兴趣的可关注作者推特或者购买其食谱书籍。】
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DIY^dè^改造-No.23、给帽子安个家——自制简易牛仔收纳带 - 冻上的果冻 - 拼凑者の领地
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DIY^dè^改造-No.23、给帽子安个家——自制简易牛仔收纳带 - 冻上的果冻 - 拼凑者の领地
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#bokuの简易食谱# 久违的合集来一发，家常料理有，小甜品有，喜欢和厨房打交道的小伙伴都可以试试，小心不要长胖哦(ง •̀_•́)ง【原作者为boku_5656，这里只是翻译分享，如懂日语又对做甜点有兴趣的可关注作者推…
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中期简易辅食食谱—小鱼蛋花粥 【材料】：白饭1/2碗、水1杯、吻仔鱼10g、蛋黄1/2个 【做法】： 1、将白饭与水放入小锅煮至烂。 2、取吻仔鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。
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中期简易辅食食谱—小鱼蛋花粥 【材料】：白饭1/2碗、水1杯、吻仔鱼10g、蛋黄1/2个 【做法】： 1、将白饭与水放入小锅煮至烂。 2、取吻仔鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。
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#bokuの简易食谱# 久违的合集来一发，家常料理有，小甜品有，喜欢和厨房打交道的小伙伴都可以试试，小心不要长胖哦(ง •̀_•́)ง【原作者为boku_5656，这里只是翻译分享，如懂日语又对做甜点有兴趣的可关注作者推…
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#bokuの简易食谱# 久违的合集来一发，家常料理有，小甜品有，喜欢和厨房打交道的小伙伴都可以试试，小心不要长胖哦(ง •̀_•́)ง【原作者为boku_5656，这里只是翻译分享，如懂日语又对做甜点有兴趣的可关注作者推特或者购买其食谱书籍。】
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简易健身食谱。 <br />简单版醋昆布。海带泡发，切小块，放锅内煮熟，捞出放凉水过凉，再在锅内加少量水，加入米醋，盐，糖(最好不加)，倒入海带，大火收汁，最好收干。捞出来放保鲜盒入冰箱存储。做沙拉放入也可以…
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简易健身食谱。 <br />简单版醋昆布。海带泡发，切小块，放锅内煮熟，捞出放凉水过凉，再在锅内加少量水，加入米醋，盐，糖(最好不加)，倒入海带，大火收汁，最好收干。捞出来放保鲜盒入冰箱存储。做沙拉放入也可以，直接做零食吃也可以，还可以加姜丝，辣椒酱，酱油做成正宗醋昆布。
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