黑芝麻糊

周三早餐：彩虹拌拌面+莴笋拌木耳+红枣黑芝麻糊。 一直说要下雪，但迟迟未下，每天还是有阳光洒进来，暖暖的。 打开慧慧送的彩色面条，每个颜色取一点，放进锅里煮，散开时看愣神了，好好看啊，煮好沥干拌着蔬菜和肉酱，开吃，周三加油[嘻嘻]。

10、菠菜三明治+紫薯奶昔 11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋 12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片 13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米 14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋 15、芋头饼+水果小圆子。 16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓 17、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片 18、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

食材 主料黑芝麻粉50g杏仁粉50g辅料糖适量蛋清2个吉利丁15g椰汁180g牛奶180g 步骤 黑芝麻杏仁凉糕的做法步骤11.原料 黑芝麻杏仁凉糕的做法步骤22.锅中放入椰汁和黑芝麻粉 黑芝麻杏仁凉糕的做法步骤33.煮开后，倒入1个蛋清，搅拌均匀 黑芝麻杏仁凉糕的做法步骤44.吉利丁用温水融化，再次煮开后，放入一半的融化的吉利丁，调入适量糖，关火 黑芝麻杏仁凉糕的做法步骤55.将煮好的黑芝麻糊倒入保鲜盒中，放入冰箱冷藏，让其凝固成冻 黑芝麻杏仁凉糕的做法步骤66.锅中放入牛奶和杏仁粉 黑芝麻杏仁凉糕的做法步骤77.煮开后，倒入1个蛋清，搅拌均匀 黑芝麻杏仁凉糕的做法步骤88.再次煮开

【黑芝麻糊豆奶布丁】食材：黑芝麻糊20克，豆奶粉20克，豆浆200克，凝胶片2片（泡软），蓝莓10克，薄荷叶3克。口感软滑，是一份精美易做的甜品。搭配的水果可以跟随时令季节变化。制作详情请戳——>http://www.10and9.com/a/13/3868-1.html

周二早餐：鸡蛋挂面煎饼+黑芝麻糊+秋葵炒木耳+青柠蜂蜜水。我对煎饼是真爱，这回用面条做好神奇啊，口感Q弹软糯太好吃啦，边缘煎到脆的部分好像干脆面。节前终于拔草黑芝麻糊，加了核桃红枣红糖，好好喝！

[黑芝麻糊哎！家庭自制零添加的放心黑芝麻糊！] 【自制黑芝麻糊】制作材料：炒香黑芝麻2杯、糯米粉1/2杯、冰糖适量、烤香杏仁片少许（主要材料如↓图所示）制作过程：（如↓图所示）↓1-2.将自制炒香黑芝麻用料理机分批打碎，倒入锅中，加入3-4份左右量的清水，一边加热一边用勺搅匀；↓3-4.将糊浆用滤网过滤出渣质后（如果喜欢颗粒口感的此步骤可略）再次煮开，加入适量冰糖，转小火熬煮至香浓转稠浓；↓5-6.将糯米粉用清水调匀，缓缓淋入锅中，用勺搅动，勾芡至浓稠状即可，盛出撒上少许烤香......

【DIY黑芝麻糊】1.黑芝麻洗净控干。放入无油锅内炒熟一旁凉凉。2.炒好芝麻直接炒糯米粉，小火炒至糯米粉发黄成熟。3.待黑芝麻冷却后用料理机打碎成细腻的粉状（会变的有点粘因为出油了～）。4.将磨好的黑芝麻粉和糯米粉混合变可以放入容器中存放。5.食用时根据自己的喜好加入适量的糖/蜂蜜，用开水冲泡。

周三早餐：彩虹拌拌面+莴笋拌木耳+红枣黑芝麻糊。 一直说要下雪，但迟迟未下，每天还是有阳光洒进来，暖暖的。 打开慧慧送的彩色面条，每个颜色取一点，放进锅里煮，散开时看愣神了，好好看啊，煮好沥干拌着蔬菜和肉酱，开吃，周三加油[嘻嘻]。 在超市买了一根莴笋，太大不能放在购物袋里，只能手抓回来[哈哈]，今天吃掉它！预报周五开始又要雾霾，泡点木耳，继续继续~ 昨晚泡了黑豆，早上加了黑芝麻和红枣，打成糊，味道甜甜香香的。

【DIY黑芝麻糊】1.黑芝麻洗净控干。放入无油锅内炒熟一旁凉凉。2.炒好芝麻直接炒糯米粉，小火炒至糯米粉发黄成熟。3.待黑芝麻冷却后用料理机打碎成细腻的粉状（会变的有点粘因为出油了～）。4.将磨好的黑芝麻粉和糯米粉混合变可以放入容器中存放。5.食用时根据自己的喜好加入适量的糖/蜂蜜，用开水冲泡。

黑芝麻糊。芝麻：能润肝肾，腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早生白发等肾虚者皆宜食用。食材：芝麻，糯米粉，白糖，水 做法： 1.将黑芝麻去除杂质，洗净，炒熟。 2.糯米粉放入锅中炒至颜色微黄，熟透。 3.将黑芝麻放入研磨机中磨细，与糯米粉拌匀至无颗粒，加入白砂糖拌匀即可，食用时加入适量清水调匀，煮至粘稠，或者用微波炉微至粘稠。

4.8。手擀黑芝麻面 枯橙 #拙食# 我也是爱捣鼓 用黑芝麻糊来揉面也是第一次听说[笑cry]第三次擀面条了 揉面的时候没加鸡蛋 煮面就打了个鸡蛋 。就是这样的 每次做手工面都没有工夫来做辅食[笑哈哈]为什么叫枯橙呢 因为要吃的时候发现它干枯到不行了 必须快点吃掉拯救它。

香浓黑芝麻糊：用料：熟黑芝麻50克 核桃5个 香米50克 冰糖适量 面粉适量做法： 1 准备需要的材料。 2 核桃剥壳备用。 3 香米淘洗干净和熟黑芝麻，核桃仁，冰糖一起放入豆浆机。 4 加入清水至上下水位线之间。5 按下五谷豆浆键。 6 面粉放入不粘锅用小火炒至微黄，晾凉。 7 豆浆机工作完毕后再黑芝麻糊里加入适量的炒面粉，调成泥喜欢的稠稀程度。

豆浆机版的黑芝麻糊 - 经常食用黑芝麻有润肠、乌发、养肾、预防便秘等功效，是保养皮肤的好东东。 但家里没有打粉机，自制黑芝麻糊就不方便了。 突然想到能不能用豆浆机打，试了一下，还真不错，买到熟芝麻，现打现喝，不仅有动手的乐趣，吃起来放心，实实在在的芝麻。有一个缺点就是豆浆机必须加够水位，要放多点才能打成糊，一个人的话，打一次也喝不完，只能放冰箱里下次加热再喝啦，也应尽快喝完，久了口感就不好了。

香浓黑芝麻糊：用料：熟黑芝麻50克 核桃5个 香米50克  冰糖适量 面粉适量做法： 1 准备需要的材料。 2 核桃剥壳备用。 3 香米淘洗干净和熟黑芝麻，核桃仁，冰糖一起放入豆浆机。 4 加入清水至上下水位线之间。5 按下五谷豆浆键。 6 （当当当当~~神秘步骤来啦）面粉放入不粘锅用小火炒至微黄，晾凉。 <br /> <br />7 豆浆机工作完毕后再黑芝麻糊里加入适量的炒面粉，调成泥喜欢的稠稀程度。 <br /> <br />8 香浓的核桃黑芝麻糊就好啦，趁热品尝吧。

周三早餐：彩虹拌拌面+莴笋拌木耳+红枣黑芝麻糊。 一直说要下雪，但迟迟未下，每天还是有阳光洒进来，暖暖的。 打开慧慧送的彩色面条，每个颜色取一点，放进锅里煮，散开时看愣神了，好好看啊，煮好沥干拌着蔬菜和肉酱，开吃，周三加油[嘻嘻]。 在超市买了一根莴笋，太大不能放在购物袋里，只能手抓回来[哈哈]，今天吃掉它！预报周五开始又要雾霾，泡点木耳，继续继续~ 昨晚泡了黑豆，早上加了黑芝麻和红枣，打成糊，味道甜甜香香的。

核桃黑芝麻糊* 用料 黑芝麻核桃粉 三勺 米粉 三勺 红糖 三勺 做法步骤 1、黑芝麻，核桃，糖，打成的粉。因为芝麻核桃都是含油量比较高的，所以打出的粉不是很细腻的样子。这样自己提供原料，去市场打粉很多年了，也吃了很多年，一直是这个味道。 2、米粉，就是大米打出来的粉。婴儿吃的米糊就是米粉调的，这里加米粉是为了增加芝麻糊的浓稠度。 3、红糖，调味。也可以用白糖，冰糖，蜂蜜，炼乳等甜味调料。 4、米粉加水和匀成米浆，只要没有米粉颗粒即可，对水量也没有要求。 锅中另加入三碗清水，约400ml，将米浆倒入后小火加热，同时不停搅拌。 5、米浆加热搅拌至浓稠，倒入芝麻粉和糖，搅拌均匀，出香味即可。 6、倒入碗中装饰核桃碎和芝麻。

【不要被黝黑的外表迷惑 —— 香气迷人的黑芝麻糊蛋糕】 材料：黑芝麻粉50g、无盐黄油120g、低粉120g、泡打粉1/2小勺、牛奶60g、鸡蛋1个（约50g）、细砂糖80g、白芝麻2大勺；烤温：180度、上下火、中层、25分钟左右...http://t.cn/h1QiMu

芝麻糊 材料（4～6人分量）：黑芝麻200克、白米1汤匙、冰糖适量、清水8碗。 滋润小百科：要煮出芝麻糊带糊状的质感，必须要落米浆；而想芝麻糊香一点，就应再放少许白芝麻一齐煮。 做法：1.将黑芝麻和米洗净，浸2小时。2.将黑芝麻、米及4碗水放入搅拌机内，搅5分钟，将芝麻及米搅至全烂。3.将芝麻米浆倒在鱼袋布内，隔渣，令芝麻糊更滑。（如用茶隔，需隔2小时以上）4.把4碗水及冰糖放入煲内，煮溶，再放芝麻米浆，慢火一边煮，一边搅动，煮至糊状即成。黑芝麻糊的营养价值.黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘． 利

【家庭自制黑芝麻糊的三种简单方法】 吃黑芝麻的好处大家都知道，我就不多磨叽了。今天主要是介绍芝麻糊的做法，根据我平时乱琢磨的方法总结出超级简单好用易学的三种方法，既省时又省事而且哪一种都很好吃，特别... http://t.cn/zW9X8vj

手工黑芝麻糊

自制黑芝麻糊

黑芝麻核桃黑豆粉 黑芝麻糊现磨熟桑葚三五谷杂粮营养即食早代餐 黑芝麻核桃黑豆粉 黑芝麻糊现磨熟桑葚三五谷杂粮营养即食早代餐