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减肥健身必备!9款我自己平时爱喝的健康果蔬汁!1.橙子+胡萝卜汁材料:橙子1个、胡萝卜1条、蜂蜜少许 作法: 1.胡萝卜去皮,橙子去皮和核,切成适当大小,加入饮用水,一起放入果汁机中打汁。功效:具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。对皮肤和视力非常好哦!2.牛油果+雪梨汁材料:牛油果1个、雪梨1个、饮用水 作法:将梨去皮和果核切成块、牛油果挖出来,加入饮用水,一起放入果汁机中打汁。功效:牛油果中含有丰富的维生素E、氨基酸、叶酸、不饱和脂肪等。不但能促进新陈代谢,给人“饱”的感觉,还可以抗衰老,对皮肤也非常好
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减肥健身必备!9款我自己平时爱喝的健康果蔬汁!1.橙子+胡萝卜汁材料:橙子1个、胡萝卜1条、蜂蜜少许 作法: 1.胡萝卜去皮,橙子去皮和核,切成适当大小,加入饮用水,一起放入果汁机中打汁。功效:具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。对皮肤和视力非常好哦!2.牛油果+雪梨汁材料:牛油果1个、雪梨1个、饮用水 作法:将梨去皮和果核切成块、牛油果挖出来,加入饮用水,一起放入果汁机中打汁。功效:牛油果中含有丰富的维生素E、氨基酸、叶酸、不饱和脂肪等。不但能促进新陈代谢,给人“饱”的感觉,还可以抗衰老,对皮肤也非常好
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天堂寨
位于湖北罗田、英山和安徽省金寨三县交界处,处于北纬31度,东经115度。天堂寨古称“衡山”、“多云山”,元后改称“天堂寨”。被称为华东最后一片原始森林。山青水秀,鸟语花香。
大别山主峰白马尖海拔1777米,次峰天堂寨海拨1729.13米,系大别山第二高峰,古称“吴楚东南第一关。”天堂寨山石景观巧夺天工,变幻无穷,云雾缭绕,白马峰气势磅礴,龙剑峰形如恐龙,圣卦尖神秘莫测,仙人洞、松涛石、屈原问天、笔架岩、情侣峰、子母龟、小西天、双石笋、盆景园等。更是惟妙惟肖、妙趣横生。南麓为湖北天堂寨风景区(大别山国家森林公园、大别山国家地质公园),北麓为安徽天堂寨风景区(国家5A级景区),景区总面积120平方公里,境内千米以上的高峰25座,天堂寨最高峰为大别山主峰之一,系江淮分水岭,常年平均降雨量1350mm,湿度85%,年均气温12.6度,水质为地表一级卫生饮用水。其间,雄关漫道,崇山峻岭,茂林修竹,龙潭飞瀑,奇松怪石颇多,古称“吴楚东南第一关”,气势雄伟壮观。
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减肥健身必备!9款我自己平时爱喝的健康果蔬汁!1.橙子+胡萝卜汁材料:橙子1个、胡萝卜1条、蜂蜜少许 作法: 1.胡萝卜去皮,橙子去皮和核,切成适当大小,加入饮用水,一起放入果汁机中打汁。功效:具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。对皮肤和视力非常好哦!2.牛油果+雪梨汁材料:牛油果1个、雪梨1个、饮用水 作法:将梨去皮和果核切成块、牛油果挖出来,加入饮用水,一起放入果汁机中打汁。功效:牛油果中含有丰富的维生素E、氨基酸、叶酸、不饱和脂肪等。不但能促进新陈代谢,给人“饱”的感觉,还可以抗衰老,对皮肤也非常好
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