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这是一条关于减脂餐的合集[米奇比心][米奇比心](就算减肥 遇到好吃的还是要吃的)☝️减脂餐万能公式:主食+蛋白质+蔬菜根茎类:红薯、紫薯、玉米、土豆、芋头、山药、蕨根粉、莲藕谷物类:藜麦、燕麦、糙米、黑米、意面动物蛋白:瘦牛肉、鸡肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、奶制品植物蛋白:豆类、豆制品肉类尽量以牛腱子、鸡肉、海鲜为主,尽量不吃猪肉、鸭肉、腌制品、鸡皮鸭皮猪皮等。牛奶尽量喝脱脂~嘿嘿~几乎所有蔬菜都是有利于减脂的!因为蔬菜营养丰富,热量不高。饱腹感也还不错。黑胡椒、超低脂色拉酱、超低脂奶油蛋黄酱、零卡路里巧克力酱(walden farm)、脱脂甜辣番茄酱(hela)、脱脂花生粉末、香醋沙拉汁普通酱料
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#昆明# 云南首家竹文化主题餐厅——致敬哀牢山十万亩级天然竹林的读书铺酸笋鸡和谐世纪店,竹文化氛围浓郁,把云南酸笋美食做出了新高度。
宋代苏东坡对竹子的评价也很高,他在一首《于潜僧绿筠轩》中说:"宁可食无肉,不可使居无竹。无肉使人瘦,无竹令人俗。人瘦尚可肥,俗士不可医,……"。
竹笋就是一种十分特殊的食材, 它还有降三高、减肥瘦身的诸多好处,特别是酸笋内存在一些生物活性物质如酶类,与禽肉类烹制,它进胃肠蠕动、降低肠内压力、防止细胞老化、降低胆固醇,让肉味更加鲜美香醇。
有着20年经营历史的读书铺酸笋鸡,在昆明拥有上百万的粉丝,没有吃过他们家酸笋鸡的很少,特别是和谐世纪店今年在餐饮业最艰难的时间里逆流开业,也迎来了吃货们的追捧,时时座无虚席、经常排队,讲的就是历史传承与好食材、好味道的坚持。
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#昆明# 云南首家竹文化主题餐厅——致敬哀牢山十万亩级天然竹林的读书铺酸笋鸡和谐世纪店,竹文化氛围浓郁,把云南酸笋美食做出了新高度。
宋代苏东坡对竹子的评价也很高,他在一首《于潜僧绿筠轩》中说:"宁可食无肉,不可使居无竹。无肉使人瘦,无竹令人俗。人瘦尚可肥,俗士不可医,……"。
竹笋就是一种十分特殊的食材, 它还有降三高、减肥瘦身的诸多好处,特别是酸笋内存在一些生物活性物质如酶类,与禽肉类烹制,它进胃肠蠕动、降低肠内压力、防止细胞老化、降低胆固醇,让肉味更加鲜美香醇。
有着20年经营历史的读书铺酸笋鸡,在昆明拥有上百万的粉丝,没有吃过他们家酸笋鸡的很少,特别是和谐世纪店今年在餐饮业最艰难的时间里逆流开业,也迎来了吃货们的追捧,时时座无虚席、经常排队,讲的就是历史传承与好食材、好味道的坚持。
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薰衣草印花_厨房储物十一件套 陶瓷制品 是一件套装含三个大号密封装储物罐、三个小号密封储物罐、两个油类储物瓶、两个粉类储物瓶和一个菜刀菜板置放托 整套不仅实惠实用~外观更是看到的精美~ 在传统意义上油烟味重的厨房摆放上它们也会为厨房散去一些油腻感添加一份清新~ <br /> <br /> <br /> <br />两只粉类储物罐(可以放置一些盐、胡椒粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉之类的)
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yijiaxiaodian
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