牛奶西瓜饮：防晒美容材料 牛奶100克，西瓜100克，冰块少许 做法 １，西瓜切碎， ２，榨汁 ３，取一杯子，放入冰块，倒入牛奶 ４，西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可. 小诀窍: １，最好是有甜味的牛奶，如果是纯牛奶，估计不会形成分层。 ２，也可以加一点蜜桃汁。
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十六116
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糯米紫薯糕 材料 主料 糯米100g 紫薯50g 白芝麻适量 做法 1 糯米洗净，提前泡4小时. 2 泡好的糯米沥干水分，入锅隔水蒸15分钟。 3 紫薯洗净去皮，刨成丝，入锅蒸10分钟。 4 蒸好的紫薯压成泥，拌入白芝麻。 5 蒸好的糯米饭趁热揉一会，让糯米更好的粘合在一块。 6 取一方盒，铺上一层糯米饭，压紧实。在糯米饭上铺上紫薯泥。再铺一层糯米饭在紫薯泥上，压紧，盖盖晾凉. 7 倒扣盒子，取出凉糕，用快刀将凉糕切成厚片。 小诀窍 1、糯米浸泡几小时就可以了，时间长了米饭口感太软烂。 2、紫薯有甜味，没有加糖。喜欢吃甜食可以加点糖。 3、糯米糕放凉了更好吃。
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【红豆山药糕】美容养颜，香甜软糯，比烘焙类的点心还好吃。食材：山药（以怀山药为佳）两根、红豆小半碗、白糖10克1.红豆先用清水浸泡半天以上2.把红豆加上半锅清水，放火上大火烧开3.关火，盖上锅盖，焖上二十来分钟，然后再重复一次，煮开后再次关火焖，两次下来，红豆就熟了4.把山药洗净上锅蒸，怀山药的话，上汽后七八分钟就蒸熟了，取出晾至不烫手（如果是普通的山药，那得蒸上十几二十来分钟）5.蒸山药的空档，取炒锅，加入白糖6.把煮好的红豆放进去，添加半小碗清水。来给它加点儿甜味7.锅放火上，小火慢慢煮，边煮边搅动几下，直到汤干8.等山药晾至不烫手，下手，把山药皮剥掉9.把剥好的山药放进大碗，用一把小饭勺
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【红豆山药糕】美容养颜，香甜软糯，比烘焙类的点心还好吃。食材：山药（以怀山药为佳）两根、红豆小半碗、白糖10克1.红豆先用清水浸泡半天以上2.把红豆加上半锅清水，放火上大火烧开3.关火，盖上锅盖，焖上二十来分钟，然后再重复一次，煮开后再次关火焖，两次下来，红豆就熟了4.把山药洗净上锅蒸，怀山药的话，上汽后七八分钟就蒸熟了，取出晾至不烫手（如果是普通的山药，那得蒸上十几二十来分钟）5.蒸山药的空档，取炒锅，加入白糖6.把煮好的红豆放进去，添加半小碗清水。来给它加点儿甜味7.锅放火上，小火慢慢煮，边煮边搅动几下，直到汤干8.等山药晾至不烫手，下手，把山药皮剥掉9.把剥好的山药放进大碗，用一把小饭勺
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铜锣烧
食材与明细
低粉120克
鸡蛋2个
细砂糖80克
熔化的黄油10克
泡打粉1克
蜂蜜1小勺
水6小勺
红豆沙适量
难度简单
时间一小时
口味甜味
1. 鸡蛋打到一个容器里加入糖打散打匀。
2. 加入一小勺蜂蜜打匀。
3. 加入过筛的低粉和泡打粉的混合物。
4. 继续打匀
5. 黄油在微波炉熔化后，加入到面糊里打匀，然后放冰箱冷藏３０分钟
6. 冷藏好的面糊分次加水调到呈光滑并且滴落的面糊能很快消失的状态。我加了６小勺水
7. 用一个大一点的调羹舀一勺面糊倒在预热好的电饼铛内。
8. 待面糊出现小孔时即可翻面。
9. 待另一面也煎上色后取出。
10. 取一个小饼，在颜色较浅的一面涂上一
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