大杏仁

【烤美国大杏仁】 1、生的美国大杏仁，放入水中，洗干净；2、控干水分；3、锅中放入加盐的开水，水滚开时放入大杏仁，捞一下(这一步很关键哦)；4、控干水分后，放入烤箱，180度，20分钟左右。香喷喷的烤杏仁就做好啦！是不是很简单呢？~ ~

【荔香满园】1.新鲜荔枝去壳去核，切块后用盐水浸泡片刻，彩椒切丁，芹菜切成芹菜粒，胡萝卜切成花状2.炒锅里放入油，把腰果炸至金黄3.把胡萝卜，鲜白果和莲子爆香，加入适量的水和盐，盖上盖子焖片刻4.加入彩椒和芹菜炒一下，加荔枝肉和盐翻炒，上碟后撒美国大杏仁，即可食用。

大杏仁饼干做法： 材料A：鸡蛋2只（约110g）、杏仁粉30g（可以用料理机打碎干杏仁）、盐2g、糖20g、面粉130g、苏打2g、橄榄油20g. 材料B: 大杏仁16粒。 1、打散鸡蛋，加入除面粉外的所有材料A； 2、筛入面粉，拌均匀即可； 3、把面粉分成20g左右的16块； 4、整形成球形后，在每粒面团上压入一颗大杏仁； 5、烤箱预热180度，放中间一层，上下火烤15分钟； 6、出烤箱后，放凉后再吃，这样更酥脆； 回

原料：大虾、大杏仁、葱姜蒜、干辣椒、 花椒、盐、白糖、料酒、醋、香油、淀粉、水、食用油。 做法：1、大虾洗净去头去壳，背部中间用刀划开，去除虾线； 2、处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀，腌制片刻入味； 3、干辣椒去籽切小段，蒜切片，葱姜切小粒备用； 4、将盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用； 5、锅内油烧至6成热，放入干辣椒和花椒煸炒出香味； 6、放入虾仁炒散； 7、炒至虾仁断生时，放入葱姜蒜快速翻炒； 8、加入调味汁炒匀； 9、最后起锅前放入大杏仁拌匀即可。

鱼粮满仓的健康沙拉-----添加营养黄金的麦香鳕鱼杏仁沙拉：1. 鳕鱼室温解冻，切成小粒（最好去皮），加入黑胡椒； 2. 加少许盐和白葡萄酒； 3. 再加入少许生粉； 4. 充分抓匀，腌制15分钟以上； 5. 称取适量藜麦； 6. 将藜麦放入小锅，加入足量水，大火烧开，转小火煮15分钟左右； 7. 可以看到藜麦煮至透明，说明已经熟了，充分沥干水分待用； 8. 圣女果洗净，每个切成4瓣； 9. 腌制好的鳕鱼用小火煎至微微发黄，盛出沥干油分； 10. 青枣洗净，切成小粒，与鳕鱼丁、大杏仁、藜麦和圣女果混合，加入料汁拌匀即可。

材料 美国大杏仁 80克 糯米粉 30克 鲜牛奶 450克 细砂糖 30克 作法 1.将美国大杏仁放入食品料理机研磨杯，研磨成粉末状。将粉末状的大杏仁倒入调理杯里; 2.倒入牛奶和糯米粉; 3.用料理机再次搅打均匀，成为浆状; 4.将搅打好的混合物过筛（一定要过筛才会有浓滑口感）; 5.过筛后的混合物，用中火加热并搅拌，直到沸腾; <br />6.搅拌到沸腾后，会呈浓稠的状态。关火，加入细砂糖搅拌至糖溶解（可根据个人口味调整糖的用量）。盛入碗里，趁热食用。

材料 原味酸奶 150ml 猕猴桃 1个 火龙果 1个 樱桃 20颗 中型芒果 1个 大杏仁 20颗 作法 1.将火龙果对半切开，用挖球器将果肉挖成一个个的小球； 2.芒果洗净外皮后，用刀沿着芒果的1/3处切开； 3.然后在果肉一面上，斜切成菱形网格状，要将果肉切到果皮处，但不要切断； <br />4.用手拿起芒果，大拇指按住芒果的边缘，4个手指托住果皮一侧，用中指用力顶一下，果肉一侧就可以翻起； <br />5.猕猴桃去皮切成片，樱桃洗净沥干水分； <br />6.将火龙果，芒果，猕猴桃，樱桃和大杏仁放入盒中，淋上原味酸奶即可。

为整个上午带来健康活力的-早餐干果燕麦棒 这次的“早餐燕麦棒”以大杏仁为主，还加入了其他各种干果，燕麦片，全麦粉，蜂蜜等等（不仅营养全面，而且还很好七呢），做法上更是毫无难度可言，即使零厨艺的新人也可以轻松驾驭哦~~ 所以还等什么呢，为了明天的零添加剂、手作健康美味早餐，敢快行动起来吧！ <br />干果燕麦棒 <br />材料：（18*18不粘烤盘一个） <br /> <br />燕麦片140g、全麦粉50g、大杏仁100g、葡萄干40g、蔓越梅干40g、蓝莓干40g、蜂蜜110ml、黄油60g

高纤去脂饼干的做法： 1、面粉200克，大杏仁250克、黄油50克，豆渣100克(如果不是豆浆机加热熟了的，需要再放入微波炉高火加热5~8分钟，确保它没有豆腥味)、白糖50克、熟蛋黄2个。 2、先把黄油打成松散的羽毛状，再把所有材料拌匀就可以了，不需要搅拌过长的时间，如果用面包机糅，看到所有原料成团状即可。 3、整形成长条状，放进冰箱冷藏室冷藏1个小时，取出用刀再切割成1厘米厚的片。 4、在烤盘上垫上高温油布，再放上饼干坯，烤箱预热180度，放中间一层，上下火烤25分钟左右。

菜谱简介 牛奶是早餐必不可少的一份子，无论是西式还是中式早餐，都别忘记喝牛奶。提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积，而钙的最好来源正是牛奶。所以，就让早晨从一杯甜美可口的草莓牛奶开始吧！ 材料 主料：草莓口味奶拌20g，牛奶1杯，辅料：大杏仁适量 做法 时间：5分钟 烹饪时间：5分钟 1.将草莓口味奶拌放入杯子里备用。 2.牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。 3.搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。 提示：一日之计在于晨，早餐是一天中的第一餐。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。可别

来自君之，参考分量：2碗 配料： 美国大杏仁80克，鲜牛奶450克，糯米粉30克，细砂糖30克。 制作过程： 1、将美国大杏仁放入食品料理机研磨杯，研磨成粉末状。将粉末状的大杏仁倒入调理杯里。 2、倒入牛奶和糯米粉。 3、用料理机再次搅打均匀，成为浆状。 4、将搅打好的混合物过筛（一定要过筛才会有浓滑口感）。 5、过筛后的混合物，用中火加热并搅拌，直到沸腾。 6、搅拌到沸腾后，会呈浓稠的状态。关火，加入细砂糖搅拌至糖溶解（可根据个人口味调整糖的用量）。盛入碗里，趁热食用。 坚果可替换其他品种，制作不同口味；牛奶亦可用水代替

荔香满园 作法 1.把新鲜荔枝用盐水浸泡 2.荔枝去壳去核，切块后用盐水浸泡片刻，彩椒切丁，芹菜切成芹菜粒，胡萝卜切成花状 3.炒锅里放入油，把腰果炸至金黄 4.把胡萝卜，鲜白果和莲子爆香，加入适量的水和盐，盖上盖子焖片刻 5.加入彩椒和芹菜炒一下，再加入荔枝肉和适量的盐翻炒片刻，上碟后撒上美国大杏仁，即可食用。

用料 美国大杏仁 80克 鲜牛奶 450克 糯米粉 30克 细砂糖 30克 做法 1.将美国大杏仁放入食品料理机研磨杯，研磨成粉末状。将粉末状的大杏仁倒入调理杯里 2.倒入牛奶和糯米粉 3.用料理机再次搅打均匀，成为浆状 4.将搅打好的混合物过筛（一定要过筛才会有浓滑口感） 5.过筛后的混合物，用中火加热并搅拌，直到沸腾 6.搅拌到沸腾后，会呈浓稠的状态。关火，加入细砂糖搅拌至糖溶解（可根据个人口味调整糖的用量）。盛入碗里，趁热食用

宫保虾球 食材：大虾、大杏仁、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、盐、白糖、料酒、醋、香油、淀粉、水、食用油 做法：1)大虾洗净去头去壳，背部中间用刀划开，去除虾线；2)处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀，腌制片刻入味；3)干辣椒去籽切小段，蒜切片，葱姜切小粒备用；4)将盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用；5)锅内油烧至6成热，放入干辣椒和花椒煸炒出香味；6)放入虾仁炒散；7)炒至虾仁断生时，放入葱姜蒜快速翻炒；8)加入调味汁炒匀9)最后起锅前放入大杏仁拌匀即可;

杏仁曲奇大杏仁本身就很好吃了，但是吃多了多少会有点起腻，不过和黄油面团一起烤了以后就不同了，各种恰到好处的香甜气息混合在一起，居然吃多少都不会腻了，当然好吃的秘诀就是料足!——来自【爱丽丝&暖暖的下午茶】

〖草莓杏仁水果茶〗原料：草莓10颗，香蕉1根，美国大杏仁20颗，蜂蜜2汤匙，凉开水4汤匙 做法：1）草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉去皮，切成块。2）将草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和凉开水倒入搅拌机，搅打2分钟，待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳

美国盐焗特大杏仁 <a class='shortlnk' href='/s/15bca82d8' target='_blank' title='http://item.taobao.com/item.htm?id=7679361570'>http://duitang.com/s/15bca82d8</a>

【新农哥_笑口巴旦木】坚果炒货特产零食薄壳大杏仁200gx2袋

韩国进口 零食品gilim蜂蜜黄油杏仁干果坚果无壳美国大杏仁 250g

超好吃的养生低卡零食坚果类油脂分好和坏，坚果类油脂就属于好的油脂，每天吃三四颗坚果不仅不会胖，还会为你提供丰富的营养，保障你皮肤头发等有好状态，同时可以补脑，延缓衰老～大家可以吃些山核桃、大杏仁、榛子呀，香香哒超好吃~蓝莓&amp;蔓越莓干这两样东西真的很神奇了，蓝莓含有丰富花青素，可以明目抗衰老，蔓越莓干还有丰富维生素C和类黄酮等，可以保护女性的尿道，也可以养护皮肤，那些自然无添加的蓝莓干和蔓越莓干，不仅不会长胖，还会让你变得越来越美。水果胡萝卜胡萝卜这个东西很多人不喜欢他的味道，但是胡萝卜营养非常丰富，含有丰富胡萝卜素、维生素A、维生素B及花青素，可以降脂降压，明目美容，不喜欢胡萝

【营养媛_大杏仁】特价坚果 新疆巴旦木25g 薄壳大杏仁 独立包装