原反复情绪

可以提高表达能力的10种方法，这些技巧掌握后保证对你有益无害！ 1、 训练自己的逻辑思维。有条理，有层次，尽量抓住重点，简单明了的表达。 2、 没想法的时候不说，有想法的时候慢说；没决定的时候少说，有决定的时候短说。 3、 最有效的方法就是跟着新闻读，为什么是新闻呢？ 一是因为新闻语言表达标准到位，没有混乱的网络用语； 二是因为新闻一般都是三五句话讲完一件事，逻辑清晰，不拖沓啰嗦，对于训练表达过程中的语言逻辑能力有很大的帮助。 4、 ①少说话。是指少说废话，把话说在关键处，让对方感受到你的心意； ②学会用眼神、肢体语言。适当表达你的情绪和关心，懂你的人自然懂； ③多尝试，多练习。 5、 推荐反复观看93、97、99三界国际大专辩论赛，对提高逻辑和语言组织表达能力非常有用。 6、 《金字塔原理》锻炼逻辑思维和结构化表达，多观察别人的说话技巧和方式，然后抓住机会表达和练习。 7、 无关紧要时，不想说就别逼自己说。 一定要说时，想清楚你的观点，你想做什么，说话对象是谁，场合是否适宜说。

“第二次见面，我在台上演讲。接着就是告白了。那是我人生中收过最莫名其妙的一封情书，跟你一样莫名其妙，也把我搞得很莫名其妙。一开始特别想摆脱你，可是不知道为什么摆脱不掉。你很像一道我解不开的问题，所有因为你而产生的情绪，都是陌生的，也是我做过最差的一道题。我一直以为所有问题都有正确答案，但是我忘了，你总是我人生的偏差。你说过要放弃我，但是今天知道我在这里的人，只有你。你现在站在这里，就代表你还喜欢我。原湘琴，你喜欢的人是我，所以不要再说一次放手，也不要喜欢别人，这辈子就一直喜欢我吧。” ——江直树《一吻定情》

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•速 写•（2） 比例要准确 人物动作的比例是画好速写的关键，双人或多人以及场景速写的比例是很难掌握的，在动笔前，要用虚线定好前后动作的比例差别，千万不要出现没有透视或比例失调的现象，比例的差错，往往是考卷失分的关键所在。 人物动态特征要鲜明 动作特征和运动重心是人物速写最重要的因素，表现动作最忌讳木纳、僵硬。要把动作画的自然生动，一是平时多观察，多积累。二是要深刻研究人体的运动规律，熟练运用斜线纠正动势。三是在考场上，如果对某个动作没有把握，可以给自己在心里比划一下这个动作，体会这个动作的特征在哪里，并注意几个关键部位的动向。 充满激情的表现 一幅动作速写，构图适中，比例准确，动态优美自然，但画面还不生动，是什么原因呢？我想这和你画速写时的情绪以及笔意有关。当你情绪激动时，画出的线条、动作以及画面感觉就生动许多。饱满的激情、张扬的情绪，能够带动你的笔法变化，从而产生一定的偶然效果。当然，画面效果的生动，还需要你平时有目的的练习。包括线条的虚实、长短、强弱、方圆、顿挫、疏密等。只有平时反复的练习，面对考试时才能充满自信，驾轻就熟，施展充沛的作画激情，从而发挥出好成绩。

•速 写•（2） 比例要准确 人物动作的比例是画好速写的关键，双人或多人以及场景速写的比例是很难掌握的，在动笔前，要用虚线定好前后动作的比例差别，千万不要出现没有透视或比例失调的现象，比例的差错，往往是考卷失分的关键所在。 人物动态特征要鲜明 动作特征和运动重心是人物速写最重要的因素，表现动作最忌讳木纳、僵硬。要把动作画的自然生动，一是平时多观察，多积累。二是要深刻研究人体的运动规律，熟练运用斜线纠正动势。三是在考场上，如果对某个动作没有把握，可以给自己在心里比划一下这个动作，体会这个动作的特征在哪里，并注意几个关键部位的动向。 充满激情的表现 一幅动作速写，构图适中，比例准确，动态优美自然，但画面还不生动，是什么原因呢？我想这和你画速写时的情绪以及笔意有关。当你情绪激动时，画出的线条、动作以及画面感觉就生动许多。饱满的激情、张扬的情绪，能够带动你的笔法变化，从而产生一定的偶然效果。当然，画面效果的生动，还需要你平时有目的的练习。包括线条的虚实、长短、强弱、方圆、顿挫、疏密等。只有平时反复的练习，面对考试时才能充满自信，驾轻就熟，施展充沛的作画激情，从而发挥出好成绩。

【粉玫瑰】蔷薇科，蔷薇属（Rosa rugosa Thunb．）又称作戴安娜玫瑰。原产于温热带地区的玫瑰花的一种，通常供泡茶或药用。性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。 http://www.huabencao.com

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【如何有效地表达自己的想法？】➊把焦点放在你希望看到的结果上➋写下你想表达的关键讯息➌在有限的时间内,尽量包含所有想说的内容➍内容结构清楚➎准备好的情绪➏表达的方式尽量流畅,而不是死背出来的➐你和对方间不要有东西阻隔➑变换音量、音高和音调➒谈话中适时微笑➓反复练习.

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❁『油泼面』 ❁用料:面粉250g，菜籽油、香醋、酱油、食盐、辣面、青菜、 葱花、纯碱适量。 做法:1、和面:温开水化开盐水和面，水分几次倒入，先拉成面絮，后搓成块，再蘸水调软。每25kg面用12.5kg水、750g盐、碱面100g反复折揉后，过10分钟，再分批搓成大条，揉好，抹上油，再揪成100g重小剂子抹油搓成小条，用湿布盖严待用。 2、抻面 （1）箸头面：将面条搓细，用两手轻轻扯长，再将“面头”平列起来，用两手将面提起用力扯，随即在案上弹一下，两臂张开再一扯，然后用右手将面的两头捏住提起，左手食指、中指伸入折处，略加弹动将面条分开，两手伸开徐徐向外伸扯，再用左手无名指、小指把面条中间挂住，将左手食指与中指原挂的面头交到右手，再左右向外伸扯，如此两三次，即成箸头细面，随手投入开水锅煮熟即成。 （2）油泼面：将小条用手压扁擀成宽片，在宽片中间用小擀杖横压一道纹，双手左右分开扯成宽面片，再顺中间压纹处劈开，投入开水锅里煮熟，捞在碗里。 （3）泼油：放适量干辣面、葱花，烧开的火花油猛泼入碗里即成，可放各种时鲜青菜。

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2011年的作品，作画媒介—水粉。创作时间大概是日本海啸过后的几天吧，那个时候整个情绪糟到不行，不仅是因为日日在报章新闻看到米国大量遇难的消息，吾自身也遇到非常、非常难过的事。从没想过原来生与死是这么简单就能发生，失去与拥有就在一瞬间，懊悔、痛苦既酸涩的感觉啃噬着自己，只好借由绘画此图来慰藉心灵，望吾友永在心中。

【给优柔寡断和胡思乱想的天秤座】1.流泪的时候不做任何决定 2.不反复思考同一个问题 3.不害怕做错什么4.有负面情绪是正常的5.一切的烦恼都是自找的 6.说过的话一定要做到 7.不要去害怕做一件事 8.无论是对是错，你需要一个准则 9.不要把心底的话全掏出来10.沉默有无限种含义11.不要追求无谓的果结果。

在选择嫁裳时，天秤座面对这个“一生只有一次”的决定，也一定反复思量难以决定。因此，如果当她一旦选定心目中理想的白纱，旁人也就毋须再为她担心了，因为那件白纱即使不是最美的，也一定是最适合她独特的甜美气质的。 羞怯的紫罗兰，将为天秤座的新娘带来好运，钻石的首饰也将衬托她纯洁无暇的光芒，对天秤座的新娘还有一则最实际的建议，那就是婚礼前一天和婚礼之前多听一些轻柔的音乐或者看一本好书来缓和情绪，它们将会使你在婚礼中更加自然，出色。

颜真卿 〔祭侄文稿〕 《祭侄文稿》行草墨迹，颜真卿书。纵28.2厘米，横72.3厘米，25行，共230字。此帖本是颜真卿为自己的侄子写的一篇祭文草稿，他的侄子季明为叛军安禄山所残杀。这件作品原不是作为书法作品来写的，由于心情极度悲愤，情绪已难以平静，错桀之处增多，时有涂抹，但正因为如此，此幅字写得凝重峻涩而又神采飞，笔势圆润雄奇，姿态横生，纯以神写，得自然之妙

季节的变迁，会让人在心底不由的滋生几分感叹。 亦或感叹岁月的流逝，亦或感叹容颜的改变， 亦或感叹心境的改变，总之情绪会无缘由的低靡。 这也许是对生命足迹的一种缅怀，或是对逝去的事物一种追忆。 一个人坐在摇椅上，阳光暖暖的照在身上，心里会有一种莫名的感动。 貌似麻木的心，反复在阴暗潮湿的环境呆得太久， <br /> <br />冷不丁被阳光烘烤，所有积攒在内心的阴郁被炙烤成粉末消散， <br /> <br />整个人似乎漂浮起来，一种重获新生的感觉溢满心头。

《金陵剧场绣像谱》 在研究的基础上，邱志杰提炼出108个地面的角色和28个空中的灯笼角色，制作了一系列的肖像，同时也是装置的草图。散布在空间中的108个装置，每一个分别对应于一种在历史上反复出现过的角色。例如国色、僧侣、告密者、革命者、税吏、流寇……等等。这些角色有时候是人物，有时候是某种事物，例如漕运、狼烟、谶言、丹药等等。悬挂在空中的28个灯笼《不夜天》系列，则是人类情感中亘古不变的情绪，是地面上的人们所领悟的道理，所寄托的情感，所跟从的命运…例如：夜雨、乡愁、远虑、近忧……等等。事实上，由于灯笼的光源并不是传统的灯烛，这些灯笼是一些小型的多媒体影音装置。

1.不反复思考同一个问题；2.不害怕做错事；3.有负面情绪是正常的；4.无论是对是错，你需要一个准则；5.沉默有无限种含义；6.不要追求什么结果。

“有时候真的不知道如何表达自己的情绪” 原司澄

“有时候真的不知道如何表达自己的情绪” 原司澄