
现在是2018年6月21日二十二点整
今天过的还算充实,买菜做饭,这四个字背后有一箩筐的屁事。
想看的剧忘了名字,打开腾讯第一个韩剧居然是看过几集的W,立马点开看,唔~男女主颜值就能把我喂饱。
走路回来看家了一户的阳光房,天色又好,就拍下来了。
keep真的超级棒,力推,这个在做的运动运动量也是超级的大,它说是针对毕业的学生,那不就是小六我蛮嘻嘻。
都放假蛮久的了,也瘫了蛮久的,决定不能这样下去,就在软件商店找了一款“时间表”(APP就叫时间表)还蛮好用的,每当打勾勾的时候会响起叮的一声,可有成就感了。我还下了一个番茄钟,希望能拯救颓废的我吧(¦3[▓▓]
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#吉米时尚#【减肥饮食六字真言】人体的减肥主要是热量平衡的过程,进入体内的热量越少,消耗掉的热量越多,则减肥越快。对于减少进入体内热量的问题,最主要就是6个字“全断糖,多水汤”,全面切断多余的糖分摄入,坚决拒绝可乐奶昔冰激凌等高糖食物,多喝水,多喝汤,减少精制主食的摄入。
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zls19811118
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现在是2018年6月21日二十二点整
今天过的还算充实,买菜做饭,这四个字背后有一箩筐的屁事。
想看的剧忘了名字,打开腾讯第一个韩剧居然是看过几集的W,立马点开看,唔~男女主颜值就能把我喂饱。
走路回来看家了一户的阳光房,天色又好,就拍下来了。
keep真的超级棒,力推,这个在做的运动运动量也是超级的大,它说是针对毕业的学生,那不就是小六我蛮嘻嘻。
都放假蛮久的了,也瘫了蛮久的,决定不能这样下去,就在软件商店找了一款“时间表”(APP就叫时间表)还蛮好用的,每当打勾勾的时候会响起叮的一声,可有成就感了。我还下了一个番茄钟,希望能拯救颓废的我吧(¦3[▓▓]
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