宿舍党的三明治菜谱注意事项：三明治不好包可以准备一个方的保鲜盒，比面包片大的就行，用保鲜膜铺底，在保鲜盒里摆放食材就防止当材料太多溢出来了酱汁选择问：选择你们喜欢的，记得看卡路里，一般个人偏爱番茄酱，黑椒酱，花生酱，千岛酱，蛋黄酱（美国人很喜欢花生酱加果酱吃，可以尝试一下）蔬菜：紫甘蓝，卷心菜适合生吃切丝；生菜球可以切丝撕片；菠菜需要焯熟；黄瓜可以切丝可以切片；西红柿切片；胡萝卜切丝三明治菜谱❤️牛油果蟹柳三明治材料：全麦面包，黄瓜片，牛油果半个，蟹柳两根，煮鸡蛋一个，沙拉酱少许做法：保鲜膜包底，蟹柳撕丝加少许沙拉酱拌匀，按图片所示依次摆放好，用保鲜膜包紧，过几分钟后对半切
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【孜然面线肠教程】
面条还能这么吃 有一丢丢像千丝万缕虾（的外表），做法很简单。外面的面条被煎的酥酥脆脆，中间的火腿肠可以换成其他肉肉（大胆喜欢火腿肠我喜欢脆皮肠）
其实掌握这个方法你们可以缠万物 中间用虾就是千丝万缕虾plus版啦~
这个酱汁浇到其他炸货上也很好吃，不信的话就试试吧~
1.调个料汁：1勺孜然、1勺辣椒面儿、1勺生抽、1/3勺糖、1/3勺盐，小半碗水，搅拌均匀。
2. 火腿肠（我用了4根），一分为三，底部切几刀方便入味，注意不要切断。如果你想做成开花肠就切深一点。
3.火腿肠上裹一圈湿面条（如果你家只有挂面，可以先把挂面煮至半熟）备用。
4.锅中烧油，中火将步骤3裹好的火腿肠煎至颜色金黄，倒入调料（让料汁半没过火腿，如果料汁不够再加点清水），大火烧开后转小火焖5分钟把面条焖熟，再转大火收汁即可。
@深夜放毒少女
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【孜然面线肠教程】
面条还能这么吃 有一丢丢像千丝万缕虾（的外表），做法很简单。外面的面条被煎的酥酥脆脆，中间的火腿肠可以换成其他肉肉（大胆喜欢火腿肠我喜欢脆皮肠）
其实掌握这个方法你们可以缠万物 中间用虾就是千丝万缕虾plus版啦~
这个酱汁浇到其他炸货上也很好吃，不信的话就试试吧~
1.调个料汁：1勺孜然、1勺辣椒面儿、1勺生抽、1/3勺糖、1/3勺盐，小半碗水，搅拌均匀。
2. 火腿肠（我用了4根），一分为三，底部切几刀方便入味，注意不要切断。如果你想做成开花肠就切深一点。
3.火腿肠上裹一圈湿面条（如果你家只有挂面，可以先把挂面煮至半熟）备用。
4.锅中烧油，中火将步骤3裹好的火腿肠煎至颜色金黄，倒入调料（让料汁半没过火腿，如果料汁不够再加点清水），大火烧开后转小火焖5分钟把面条焖熟，再转大火收汁即可。
@深夜放毒少女
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做法简单的隔水蒸菜，梅菜蒸肉。
上周组织了一个美食分享群，收到群友送的梅菜，迫不及待想要把它吃掉。到市场买了一条三层肉，蒸了一锅下饭菜——梅菜扣肉，由于是下午买的肉，已经选不到品质很好的啦，这条肉的分层不然太明显。不过不影响我想吃肉的好心情。
做法简单：
1、梅菜稍稍冲水清洗，群友家自己做的梅菜很干净。放入蒸箱或隔水蒸30分钟。
（我家没有蒸箱，我是装入小号康宁锅，隔水蒸的，只要有盖子，防止水滴到菜里就好哦）
2、三层肉切3cm左右厚块，加入大蒜，生姜末，入锅炒香，加入梅菜混合翻炒均匀。
3、再换回康宁锅内，入锅蒸1个小时即成。
梅菜扣肉是我小时候很喜欢的一道下饭菜，想到都要流口水。小时候不爱吃肉，只爱吃海虾，妈妈为了让我吃肉，总是变着花样做菜给我们吃今天把菜谱也分享给大家哟，祝你也有好胃口！
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做法简单的隔水蒸菜，梅菜蒸肉。
上周组织了一个美食分享群，收到群友送的梅菜，迫不及待想要把它吃掉。到市场买了一条三层肉，蒸了一锅下饭菜——梅菜扣肉，由于是下午买的肉，已经选不到品质很好的啦，这条肉的分层不然太明显。不过不影响我想吃肉的好心情。
做法简单：
1、梅菜稍稍冲水清洗，群友家自己做的梅菜很干净。放入蒸箱或隔水蒸30分钟。
（我家没有蒸箱，我是装入小号康宁锅，隔水蒸的，只要有盖子，防止水滴到菜里就好哦）
2、三层肉切3cm左右厚块，加入大蒜，生姜末，入锅炒香，加入梅菜混合翻炒均匀。
3、再换回康宁锅内，入锅蒸1个小时即成。
梅菜扣肉是我小时候很喜欢的一道下饭菜，想到都要流口水。小时候不爱吃肉，只爱吃海虾，妈妈为了让我吃肉，总是变着花样做菜给我们吃今天把菜谱也分享给大家哟，祝你也有好胃口！
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在家自制‼️超简单几款奶茶学会不用在外面买奶茶啦每天靠奶茶续 命在家没有几手准备怎么过咧～今天来做4款最近常做来喝的奶茶吧！！【黑糖珍珠脏脏奶】材料：黑糖珍珠 纯牛奶1.准备好做好的珍珠（黑糖珍珠做法 前面笔 记有教程）用黑糖水煮15-20分钟 再盖上盖子焖15分钟2.煮好的珍珠装入杯中 转一圈 使黑糖珍珠挂在杯子边上 倒入牛奶就完成啦～✅纯牛奶配上黑糖珍珠 甜度刚刚好【布丁烤奶茶】材料：一把紅茶叶 糖2勺 牛奶400ml 布丁一个做法：1.茶叶放锅内炒出茶香 放入白砂糖炒融化加入牛奶煮出奶茶香味关火焖5分钟 烤奶茶就做好啦2.布丁放入杯内 倒入烤奶茶✅布丁跟烤奶茶真的
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