软骨

如果是出于增强体质的目的， 最好在睡前服用燕窝。 传统理论认为人从睡梦中醒来后， 肺环状软骨管张开， 此时服用燕窝可以滋养肺部

@聚福酒家 的#脆香鹅软骨# ：鸡软骨吃过了，这个鹅软骨还是第一次，脆脆香香的，很不错

【女王大人的早餐】 百无聊赖，只有做饭吃饭打发时间。早餐:蔬菜粥，番茄蛋盅，豉香猪软骨……嗯，一个人简单吃的凑合一下得了！

材料：棒骨、白萝卜、姜片、葱结、料酒、盐 做法： 1、棒骨洗净冷水下锅，大火烧开后放入姜片、葱结和料酒，转小火炖3小时左右； 2、萝卜去皮切小块，待棒骨炖至关节处软骨脱落后放入汤中，再炖30分钟，加盐调味即可。

武藏的鳗鱼拉面和猪软骨拉面，面比较软，溏心蛋很赞，汤底赞\(≧▽≦)/而且很大，一～盆～

好照头秘制猪脆骨山椒味新鲜软骨休闲零食湖南特产18g

这一生，从此纠缠，分分合合，几度让人触了心中的软骨，流泪不止。 ——《十年一品温如言》

英国达人秀上的一个17岁软骨小哥....... 尼玛这关节，真的不是随时脱臼的状态么！！

如果是出于增强体质的目的， 最好在睡前服用燕窝。 传统理论认为人从睡梦中醒来后， 肺环状软骨管张开， 此时服用燕窝可以滋养肺部.燕窝姑娘向你说晚安

照烧掌中宝（鸡膝软骨） - 掌中宝（鸡膝软骨）一般都是椒盐或者烧烤的做法，这次改用照烧的办法来做，虽不如椒盐或者烧烤的脆，但照烧汁带来了别样的味道，而裹上了照烧汁的鸡脆骨也变得香甜易嚼

『日本美食 章鱼烧』 章鱼烧本来是一种街头流行的快餐，其做法是将调好的面糊倒入模具中，再将切碎成小块的章鱼和猪软骨等配料放进去煎烧成丸状。作为令大阪人非常自豪的名产，几乎到处都可以买得到。当地厨师们在味道上大下功夫，逐渐形成了自己独特的口味，吸引顾客。

【秘制卤鸭舌】锅中加水姜片黄酒烧开，放鸭舌汆烫捞起；剪去鸭舌后面软骨部分；将卤料包中食材跟冰糖，干辣椒一同放入纱布包中；锅中放水，姜片，高汤块，将调料包放入煮20分钟，直到水的颜色变深，这时各种香料的味道已经完全融入卤汁中；放入鸭舌，倒入黄酒，生抽和老抽，水开后小火慢慢卤制30分钟。

【蚝油笔管鱼】 用料：笔管鱼 蚝油 青尖椒 两个 小香肠 葱 姜 蒜 油 料酒 盐。 做法： 1葱、蒜切片，姜切丝。青尖椒切段，小香肠打花刀 2笔管鱼清洗干净，去软骨，嘴部吸盘处特别注意清洗。笔管鱼入热水，汆烫片刻捞出（时间不宜过久，看笔管鱼外形变硬定型即可 3油热放葱、姜、蒜爆香，放入小香肠翻炒 4锅内放入笔管鱼、青尖椒，加蚝油、料酒、盐，翻炒上色即可~

丁香排骨 材料：软骨肋排、姜片、葱段、生抽、料酒、冰糖、丁香、盐 做法： 1、将排骨斩成寸段，冷水下锅煮出血沫，捞出冲洗干净备用； 2、起油锅煸香姜片和葱段，放入冰糖炒至糖油溶合；倒入排骨翻炒上色； 3、调入料酒和生抽，放几粒丁香，加温水至排骨的2/3高度；大火烧开转小火焖煮45分钟，加适量盐调味，大火收汁即成。

【冬菜辣椒爆鲜鱿】鱿鱼的处理，将外皮拔掉，去除墨囊，抽去软骨，内脏什么的清理，清洗干净，控干水备用;将鱿鱼切花刀；配料切丝备用；热锅热油，放入除冬菜外的配料爆炒，下鱿鱼，兜几下，放入冬菜，放点水稍微焖一下，时间不用太长，一两分钟即可，出锅前加少许生抽调色即可。

蚝油笔管鱼 #美食#用料：笔管鱼 蚝油 青尖椒 两个 小香肠 葱 姜 蒜 油 料酒 盐。做法： 1葱、蒜切片，姜切丝。青尖椒切段，小香肠打花刀 2笔管鱼清洗干净，去软骨，嘴部吸盘处特别注意清洗。笔管鱼入热水，汆烫片刻捞出（时间不宜过久，看笔管鱼外形变硬定型即可 3油热放葱、姜、蒜爆香，放入小香肠翻炒 4锅内放入笔管鱼、青尖椒，加蚝油、料酒、盐，翻炒上色即可。