早餐芋头西米露

八月第一天。要有个美好的开始。自制早餐~~~椰奶柠檬玫瑰西米露+蒸蛋+五谷杂粮豆浆~~

{小卷◆食记}早餐搭配 绿豆西米露+香蕉+吐司+鸡蛋

芋头椰浆西米露

牛排、黄油炒蛋、椰汁西米露，早餐就是要这么牛

◢香芋西米露秋天是吃芋头最好的季节，绵甜香糯，做成甜品，嫩滑Q弹又美味。食材：椰浆（或牛奶、椰汁）1盒、芋头小半个、西米40克、冰糖适量1.芋头去皮切成小块2.放蒸锅里开大火蒸，蒸到用筷子可以插穿的状态就可以了，想更软一点可时间长点3.锅里放入适量的水煮开后放入西米，中火煮10来分钟，期间要不时搅拌一下防止粘锅底4.煮到西米还剩下小白点时，关火焖10分钟5.焖到变全透明的时候捞出来，放在凉开水里过一次水，这样出来的西米晶莹剔透，颗粒分明6.椰浆兑开水到合适的浓度倒进奶锅，放入冰糖一起小火煮开，加入蒸好的香芋一起煮入味，小火慢煮7.关火时放入小西米，拌匀即可食用

【红豆芋头西米露】芋头的糯，红豆的甜，牛奶的润滑，在秋天吃上一碗，爽翻了！炼乳可不要哦~ ​

◢香芋西米露秋天是吃芋头最好的季节，绵甜香糯，做成甜品，嫩滑Q弹又美味。食材：椰浆（或牛奶、椰汁）1盒、芋头小半个、西米40克、冰糖适量1.芋头去皮切成小块2.放蒸锅里开大火蒸，蒸到用筷子可以插穿的状态就可以了，想更软一点可时间长点3.锅里放入适量的水煮开后放入西米，中火煮10来分钟，期间要不时搅拌一下防止粘锅底4.煮到西米还剩下小白点时，关火焖10分钟5.焖到变全透明的时候捞出来，放在凉开水里过一次水，这样出来的西米晶莹剔透，颗粒分明6.椰浆兑开水到合适的浓度倒进奶锅，放入冰糖一起小火煮开，加入蒸好的香芋一起煮入味，小火慢煮7.关火时放入小西米，拌匀即可食用

衢州真的是碳水爱好者的天堂 从早餐开始就被各类碳水紧着胃关键是起名还都是素名比如叫葱花馒头结果满满的肉…墩实… 北乡汤圆满满的肉 笋 香菇 芋头粽子又是一大块肉…以素之名骗人就可可怕怕 就一个胃不够装啊 !! 还有木薯粉做的水晶糕QQ糯糯埋在薄荷味的牛奶里配鸭头那个绝 被命运揪住颈肉的路飞萌到心窝窝要不要把它装麻袋偷走

【桂花糖芋苗】当下，这桂花和芋头都是应季的美食，组合成这道桂花糖芋苗更是让人念念不忘的精美甜品。桂花的香、红糖的甜、芋苗的糯，一碗甜甜的糖芋苗，更是比马卡龙好看 N倍 的中式甜品。 本品即可做健康、营养，方便快捷的早餐膳食，又可以做为您工作之余放松身心的下午茶。 本品一直秉承着独具一格的匠心精神。发明人把自己的技艺和精神，包含在了食物的味道和记忆里，让食客在品尝到香甜可口的美味的同时，获得温暖和治愈的力量。

今日早餐打卡 烤土司布丁＋鸡蛋杯＋水煮芋头＋白米粥汤配萝卜干

【桂花糖芋苗】当下，这桂花和芋头都是应季的美食，组合成这道桂花糖芋苗更是让人念念不忘的精美甜品。桂花的香、红糖的甜、芋苗的糯，一碗甜甜的糖芋苗，更是比马卡龙好看 N倍 的中式甜品。 本品即可做健康、营养，方便快捷的早餐膳食，又可以做为您工作之余放松身心的下午茶。 本品一直秉承着独具一格的匠心精神。发明人把自己的技艺和精神，包含在了食物的味道和记忆里，让食客在品尝到香甜可口的美味的同时，获得温暖和治愈的力量。

【红豆芋头西米露】芋头的糯，红豆的甜，牛奶的润滑，太好吃了！刚好解解过年的油腻！

【红豆芋头西米露】芋头的糯，红豆的甜，牛奶的润滑，太好吃了！刚好解解过年的油腻！

【红豆芋头西米露】芋头的糯，红豆的甜，牛奶的润滑，太好吃了！刚好解解过年的油腻！

【红豆芋头西米露】芋头的糯，红豆的甜，牛奶的润滑，在秋天吃上一碗，爽翻了！炼乳可不要哦~ ​

【红豆芋头西米露】芋头的糯，红豆的甜，牛奶的润滑，在秋天吃上一碗，爽翻了！炼乳可不要哦~ ​

今日早餐打卡 烤土司布丁＋鸡蛋杯＋水煮芋头＋白米粥汤配萝卜干

早餐day13:华夫饼*2个，鸡蛋*1个，黄瓜*半个，芋头糕*1片，黄金糕*1片，粉丝煎饼*3个，番茄+包心菜榨汁

【红豆芋头西米露】芋头的糯，红豆的甜，牛奶的润滑，在秋天吃上一碗，爽翻了！炼乳可不要哦~ ​

◢香芋西米露秋天是吃芋头最好的季节，绵甜香糯，做成甜品，嫩滑Q弹又美味。食材：椰浆（或牛奶、椰汁）1盒、芋头小半个、西米40克、冰糖适量1.芋头去皮切成小块2.放蒸锅里开大火蒸，蒸到用筷子可以插穿的状态就可以了，想更软一点可时间长点3.锅里放入适量的水煮开后放入西米，中火煮10来分钟，期间要不时搅拌一下防止粘锅底4.煮到西米还剩下小白点时，关火焖10分钟5.焖到变全透明的时候捞出来，放在凉开水里过一次水，这样出来的西米晶莹剔透，颗粒分明6.椰浆兑开水到合适的浓度倒进奶锅，放入冰糖一起小火煮开，加入蒸好的香芋一起煮入味，小火慢煮7.关火时放入小西米，拌匀即可食用

玉米糖水(就是玉米粒+冰糖水)，香芋西米露(黑乎乎的芋头哈哈)，水果糖水(凉粉+西瓜+炼奶)

◢香芋西米露秋天是吃芋头最好的季节，绵甜香糯，做成甜品，嫩滑Q弹又美味。食材：椰浆（或牛奶、椰汁）1盒、芋头小半个、西米40克、冰糖适量1.芋头去皮切成小块2.放蒸锅里开大火蒸，蒸到用筷子可以插穿的状态就可以了，想更软一点可时间长点3.锅里放入适量的水煮开后放入西米，中火煮10来分钟，期间要不时搅拌一下防止粘锅底4.煮到西米还剩下小白点时，关火焖10分钟5.焖到变全透明的时候捞出来，放在凉开水里过一次水，这样出来的西米晶莹剔透，颗粒分明6.椰浆兑开水到合适的浓度倒进奶锅，放入冰糖一起小火煮开，加入蒸好的香芋一起煮入味，小火慢煮7.关火时放入小西米，拌匀即可食用

【桂花糖芋苗】当下，这桂花和芋头都是应季的美食，组合成这道桂花糖芋苗更是让人念念不忘的精美甜品。桂花的香、红糖的甜、芋苗的糯，一碗甜甜的糖芋苗，更是比马卡龙好看 N倍 的中式甜品。 本品即可做健康、营养，方便快捷的早餐膳食，又可以做为您工作之余放松身心的下午茶。 本品一直秉承着独具一格的匠心精神。发明人把自己的技艺和精神，包含在了食物的味道和记忆里，让食客在品尝到香甜可口的美味的同时，获得温暖和治愈的力量。

【红豆芋头西米露】芋头的糯，红豆的甜，牛奶的润滑，在秋天吃上一碗，爽翻了！炼乳可不要哦~ ​