四季豆橄榄菜焖饭

人气 最新
【8种焖饭对的做法】懒人必备，只要有米，有电饭锅，有菜，切吧切吧往锅里一撇，再等会就能吃啦！
收集 点赞 评论
【8种焖饭对的做法】懒人必备，只要有米，有电饭锅，有菜，切吧切吧往锅里一撇，再等会就能吃啦！
0
54
早安，今日早餐：香滑龙利鱼+橙汁山药+黑椒牛柳四季豆+紫薯浓浆+米饭+山竹。 香滑龙利鱼、橙汁山药、黑椒牛柳四季豆全部都是新菜，食谱全在新书里，话说拍食谱内页拍的好累啊~~
收集 点赞 评论
早安，今日早餐：香滑龙利鱼+橙汁山药+黑椒牛柳四季豆+紫薯浓浆+米饭+山竹。 香滑龙利鱼、橙汁山药、黑椒牛柳四季豆全部都是新菜，食谱全在新书里，话说拍食谱内页拍的好累啊~~
4
40
早安，今日早餐：香滑龙利鱼+橙汁山药+黑椒牛柳四季豆+紫薯浓浆+米饭+山竹。 香滑龙利鱼、橙汁山药、黑椒牛柳四季豆全部都是新菜，食谱全在新书里，话说拍食谱内页拍的好累啊~~
收集 点赞 评论
早安，今日早餐：香滑龙利鱼+橙汁山药+黑椒牛柳四季豆+紫薯浓浆+米饭+山竹。 香滑龙利鱼、橙汁山药、黑椒牛柳四季豆全部都是新菜，食谱全在新书里，话说拍食谱内页拍的好累啊~~
1
9
【8种焖饭对的做法】懒人必备，只要有米，有电饭锅，有菜，切吧切吧往锅里一撇，再等会就能吃啦！
收集 点赞 评论
【8种焖饭对的做法】懒人必备，只要有米，有电饭锅，有菜，切吧切吧往锅里一撇，再等会就能吃啦！
2
334
【8种焖饭对的做法】懒人必备，只要有米，有电饭锅，有菜，切吧切吧往锅里一撇，再等会就能吃啦！
收集 点赞 评论
【8种焖饭对的做法】懒人必备，只要有米，有电饭锅，有菜，切吧切吧往锅里一撇，再等会就能吃啦！
1
297
橄榄菜四季豆 * 1、四季豆洗净，切蒂去筋。 2、切碎成小粒，入开水锅中焯熟后捞出泡入冷水中。 3、热油锅，放入姜蒜末和辣椒碎爆香。 4、加入豆角炒至变软变色。放肉末，适量生抽和蚝油调味，放橄榄菜继续翻炒至…
收集 点赞 评论
橄榄菜四季豆 * 1、四季豆洗净，切蒂去筋。 2、切碎成小粒，入开水锅中焯熟后捞出泡入冷水中。 3、热油锅，放入姜蒜末和辣椒碎爆香。 4、加入豆角炒至变软变色。放肉末，适量生抽和蚝油调味，放橄榄菜继续翻炒至入味，盛出。 5、完成！配饭无敌，配馒头片，好吃哭！
0
3
培根煎蛋吐司、咖啡，搭配橄榄菜、西兰花，还有圣女果、苹果、杏仁~
收集 点赞 评论
培根煎蛋吐司、咖啡，搭配橄榄菜、西兰花，还有圣女果、苹果、杏仁~
0
32
今晚吃绿色系的晚餐～原本想炒两个菜 但是Molly竟然摆脸色给我看 最后妥协加了两个菜～蒜蓉西兰花/西芹腰果/酱瓜毛豆/酱爆四季豆 喝白粥哟～被她拍到夹毛豆的无影手☺️
收集 点赞 评论
今晚吃绿色系的晚餐～原本想炒两个菜 但是Molly竟然摆脸色给我看 最后妥协加了两个菜～蒜蓉西兰花/西芹腰果/酱瓜毛豆/酱爆四季豆 喝白粥哟～被她拍到夹毛豆的无影手☺️
1
13
培根煎蛋吐司、咖啡，搭配橄榄菜、西兰花，还有圣女果、苹果、杏仁~
收集 点赞 评论
培根煎蛋吐司、咖啡，搭配橄榄菜、西兰花，还有圣女果、苹果、杏仁~
0
14
蔬菜色拉色拉菜洗净甩干水分，面包切丁烤脆，杏仁烤香，培根烤脆切断，小番茄切两半，撒盐和胡椒，淋上橄榄油，柠檬汁拌均即可。
收集 点赞 评论
蔬菜色拉色拉菜洗净甩干水分，面包切丁烤脆，杏仁烤香，培根烤脆切断，小番茄切两半，撒盐和胡椒，淋上橄榄油，柠檬汁拌均即可。
0
10
【培根土豆焖饭】1.大米洗净沥干，土豆去皮切粒用水浸泡。2.培根、南瓜、胡萝卜切粒。3.炒锅倒橄榄油，入培根炒出香味，放土豆炒片刻。4.加南瓜和胡萝卜炒，加生抽、鸡精炒匀关火。5.大米和炒过的食材入电饭锅，加水…
收集 点赞 评论
【培根土豆焖饭】1.大米洗净沥干，土豆去皮切粒用水浸泡。2.培根、南瓜、胡萝卜切粒。3.炒锅倒橄榄油，入培根炒出香味，放土豆炒片刻。4.加南瓜和胡萝卜炒，加生抽、鸡精炒匀关火。5.大米和炒过的食材入电饭锅，加水，按煮饭键焖20分钟，开盖淋入香油拌匀即可。
1
650
学校附近开了一家小笼包店，今天的午饭就在那解决的，橄榄菜馅的很味美。
收集 点赞 评论
学校附近开了一家小笼包店，今天的午饭就在那解决的，橄榄菜馅的很味美。
0
7
【8种焖饭对的做法】懒人必备，只要有米，有电饭锅，有菜，切吧切吧往锅里一撇，再等会就能吃啦！
收集 点赞 评论
【8种焖饭对的做法】懒人必备，只要有米，有电饭锅，有菜，切吧切吧往锅里一撇，再等会就能吃啦！
0
123
橄榄菜炒饭:先起锅，倒入油，再倒入米饭炒炒炒！炒了一会之后。加橄榄菜。继续炒一下。敲一个鸡蛋倒进去快速的画圈炒。加盐。撒葱。 再翻炒一下。出锅。
收集 点赞 评论
橄榄菜炒饭:先起锅，倒入油，再倒入米饭炒炒炒！炒了一会之后。加橄榄菜。继续炒一下。敲一个鸡蛋倒进去快速的画圈炒。加盐。撒葱。 再翻炒一下。出锅。
3
186
榄菜四季豆 材料： 榄菜2汤匙，四季豆250克，蒜头2~3瓣 做法： 1、清洗干净的四季豆，摘去两侧的筋。 2、把四季豆切丁，蒜头切片，盛出2汤匙的橄榄菜。 3、热油锅，爆香蒜片。 4、加入四季豆，爆炒至转色。 5、加入…
收集 点赞 评论
榄菜四季豆 材料： 榄菜2汤匙，四季豆250克，蒜头2~3瓣 做法： 1、清洗干净的四季豆，摘去两侧的筋。 2、把四季豆切丁，蒜头切片，盛出2汤匙的橄榄菜。 3、热油锅，爆香蒜片。 4、加入四季豆，爆炒至转色。 5、加入橄榄菜，翻炒均匀，加入2汤匙水，盖上锅盖煮5分钟。 6、放盐调味（橄榄菜是咸的，放盐要适量）。 7、放一小勺蘑菇精或白糖，就可以出锅了。
0
3
补发我的mini家宴002：这次吃田鸡，很不高级但实诚，5只大田鸡出肉2斤不到，瞎做一个干锅来吃。泡了快两年的梅酒终于又拿出来喝了。补几张今天的试菜：煎春卷+腊肠咸蛋黄焖饭+咸蛋黄汪豆腐。咸蛋真是个神奇的食物，…
收集 点赞 评论
补发我的mini家宴002：这次吃田鸡，很不高级但实诚，5只大田鸡出肉2斤不到，瞎做一个干锅来吃。泡了快两年的梅酒终于又拿出来喝了。补几张今天的试菜：煎春卷+腊肠咸蛋黄焖饭+咸蛋黄汪豆腐。咸蛋真是个神奇的食物，研究一波好了 #北菌食肆#
0
0
【培根土豆焖饭】做法：1）大米洗净沥干，土豆去皮切小粒用水浸泡。2）培根，南瓜，胡萝卜切小粒。3）炒锅倒橄榄油，入培根炒出香味，放土豆炒片刻。4）加南瓜和胡萝卜炒，加生抽、鸡精炒匀关火。5）把大米和炒过的…
收集 点赞 评论
【培根土豆焖饭】做法：1）大米洗净沥干，土豆去皮切小粒用水浸泡。2）培根，南瓜，胡萝卜切小粒。3）炒锅倒橄榄油，入培根炒出香味，放土豆炒片刻。4）加南瓜和胡萝卜炒，加生抽、鸡精炒匀关火。5）把大米和炒过的食材入电饭锅，加水，加盖按下煮饭键好后焖至20分钟，开盖淋入香油拌匀即可。
43
1699
【凉拌蓬蓬菜】做法：1.将菜洗净去老根，用热水焯熟；2.才从热水中捞出后马上过一下凉水，这样会使色泽更好看，吃起来也更爽口；3.倒入醋、西班牙橄榄油拌匀，最后洒上蒜末即可。
收集 点赞 评论
【凉拌蓬蓬菜】做法：1.将菜洗净去老根，用热水焯熟；2.才从热水中捞出后马上过一下凉水，这样会使色泽更好看，吃起来也更爽口；3.倒入醋、西班牙橄榄油拌匀，最后洒上蒜末即可。
1
155
【双味嫩豆腐】1.在豆腐盒子底部剪开2至4个小口，倒出盒子里的汁水，再揭开盒子封膜，整个儿扣在盘子里;2.用刀子把嫩豆腐切片。摆放上橄榄菜和素肉脯。表面可撒一些白芝麻装饰;3.生抽+香油+素蚝油调匀浇在豆腐上即可…
收集 点赞 评论
【双味嫩豆腐】1.在豆腐盒子底部剪开2至4个小口，倒出盒子里的汁水，再揭开盒子封膜，整个儿扣在盘子里;2.用刀子把嫩豆腐切片。摆放上橄榄菜和素肉脯。表面可撒一些白芝麻装饰;3.生抽+香油+素蚝油调匀浇在豆腐上即可。
0
77
「豌豆排骨焖饭」材料：肋排，豌豆，料酒，橄榄油，盐，味精，米。 步骤：1.将排骨汆水，入油锅煸炒。 2.放入适量所需的配料，加入开水，没过排骨，焖至水快干时，倒入豌豆。 3.放入洗好的米及适量水，加盖焖，小火…
收集 点赞 评论
「豌豆排骨焖饭」材料：肋排，豌豆，料酒，橄榄油，盐，味精，米。 步骤：1.将排骨汆水，入油锅煸炒。 2.放入适量所需的配料，加入开水，没过排骨，焖至水快干时，倒入豌豆。 3.放入洗好的米及适量水，加盖焖，小火，待熟即可开盖，拌匀，盛盘。 tips：1.水量无需太多，没过米粒即可。 2.可依照个人口味更改配料，例如放老抽、葱、姜、蒜等皆可，我家调油喜欢橄榄油，你放蚝油也是一样的，自己喜欢就好。
24
609
香菇土豆闷饭 - 小时候最喜欢到奶奶家吃饭。她总是在锅里有四季豆闷饭，南瓜闷饭，土豆闷饭，脆脆的锅巴夹在饭粒里，冷不丁咬到一口，香到心里去，喝上一口骨头汤，什么菜都不用吃就能拔下两碗饭。
收集 点赞 评论
香菇土豆闷饭 - 小时候最喜欢到奶奶家吃饭。她总是在锅里有四季豆闷饭，南瓜闷饭，土豆闷饭，脆脆的锅巴夹在饭粒里，冷不丁咬到一口，香到心里去，喝上一口骨头汤，什么菜都不用吃就能拔下两碗饭。
1
80
【8种焖饭对的做法】懒人必备，只要有米，有电饭锅，有菜，切吧切吧往锅里一撇，再等会就能吃啦！
收集 点赞 评论
【8种焖饭对的做法】懒人必备，只要有米，有电饭锅，有菜，切吧切吧往锅里一撇，再等会就能吃啦！
0
69
『法式美食 橄榄酱』将大蒜与鳀鱼分别切碎，加入洗净的酸豆、百里香、香薄荷和柠檬汁，以食物处里机打匀，徐徐倒入橄榄油，并以胡椒调味。做好的橄榄酱涂抹在稍微烘烤的面包上就是最道地的开胃菜，而以橄榄酱作成的…
收集 点赞 评论
『法式美食 橄榄酱』将大蒜与鳀鱼分别切碎，加入洗净的酸豆、百里香、香薄荷和柠檬汁，以食物处里机打匀，徐徐倒入橄榄油，并以胡椒调味。做好的橄榄酱涂抹在稍微烘烤的面包上就是最道地的开胃菜，而以橄榄酱作成的法国面包更是普罗旺斯的特产，如果喜欢，还能拿橄榄酱来作菜。
11
127