元非本圆

元 赵孟頫 行书 《趵突泉诗》 --- 《趵突泉诗》字体润秀圆转，这正是赵氏书风的特色。释文：趵突泉。滦水发源天下无，平地涌出白玉壶。谷虚久恐元气洩，岁旱不愁东海枯，云雾润蒸华不注，波澜声震大名湖。时来泉上濯尘土，冰雪满怀清兴孤。右二题皆济南近郭佳处，公瑾家故齐也，遂為书此。孟頫。

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元 柯九思《清闷阁墨竹图》--- 此图画竹两竿，依岩石挺拔而立，石旁缀以稚竹小草。竹叶以书法之撇笔法写之，墨色浓润，浓淡相间，沉着劲挺。画风从文同中变出，石用披麻长皴，圆劲浑厚，具有空间及体积感。画面清雅秀美，神足韵高，自有一股劲挺拔俗的清刚之气，在元代画竹大家中自成一派。北京故宫藏

#元人冠冕#【 元 赵孟頫 《真草千字文》① 】册页，24.7×25cm×26，北京故宫博物院藏。赵孟頫传世书法作品很多，而且各体都有。以楷书和行书为最。此本赵孟頫《真草千字文》未署书写年代。真书写得端庄严谨，意在示人以法度；草书用笔温润圆劲，点书精到细腻，结字妍美简静。

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#元人冠冕#【 元 赵孟頫 《真草千字文》① 】册页，24.7×25cm×26，北京故宫博物院藏。赵孟頫传世书法作品很多，而且各体都有。以楷书和行书为最。此本赵孟頫《真草千字文》未署书写年代。真书写得端庄严谨，意在示人以法度；草书用笔温润圆劲，点书精到细腻，结字妍美简静。

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元 赵孟頫 《真草千字文卷》--- 赵孟頫善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世，与颜真卿、柳公权、欧阳询并称为楷书“四大家”。此作未署书写年代，其用笔极其温润圆劲，点画精到细腻，结字妍美简静。上海博物馆藏品。

【器世界】钧瓷茶具#国大师苗长强钧瓷作品 玉壶春瓶#苗家钧窑 花瓶 玉壶春瓶MJHQ0003 玉壶春瓶是瓶式之一，撇口、细颈，圆腹，圈足。玉壶春瓶十分精美，这种瓶的造型定型于宋代，历经宋、元、明、清、民国直至现代，成为中国瓷器造型中的一种典型器物。钧瓷玉壶春色彩艳丽，莹彻浓艳，巧夺天工，正体现钧瓷“入窑一色，出窑万彩”的神奇变幻。淋漓酣畅遍布的色点产生震撼人心的视觉美感，更显高贵典雅。

# 书法#【 元 赵孟頫《真草千字文》】 赵孟頫善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世，与颜真卿、柳公权、欧阳询并称为楷书“四大家”。此作未署书写年代，其用笔极其温润圆劲，点画精到细腻，结字妍美简静。上海博物馆藏品。

《八公图》是盛唐时期著名画家陈闳（传）绘制的重要人物画作品，是以北魏南平公长孙嵩、山阳侯奚斤、北新侯安同、白马侯崔宏、寿光侯叔孙建、武元侯元屈、任城侯嵇拔等8人为对象创作的群体画像，为唐代存世历史人物画的重要遗存作品之一。 《八公图》描绘北魏明元帝拓跋嗣时八公决政故事，图绘各人多作拱手直立、稳重谦恭神态。此卷到明万历年间文嘉题跋时已有残损，但所画8人尚全，其中所绘安同为辽东胡人，崔宏、王建为汉人，其余皆为鲜卑人。后来此图仅存奚斤、崔宏、拓跋屈等6人图像，卷首佚失2人，成为《八公图》目前的存世现状。 此卷上有“政和”、“乾隆御览之宝”、“石渠宝笈”（长方、圆各一）、“宝笈续编”、“乾隆鉴赏”、“三希堂精鉴玺”、“无逸斋精鉴玺”、“衷德堂”、“宣统”等印，虽有“政和”印，但不见《宣和画谱）、《宋中兴馆阁储藏名画记》等书著录，此卷首见于清康熙十六年（1677）吴其贞《书画记》著录，继见于《石渠宝笈续编》 （乾隆五十六年，1791年成书） 、《故宫已佚书画目》著录。

元 赵孟頫 《真草千字文卷》--- 赵孟頫善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世，与颜真卿、柳公权、欧阳询并称为楷书“四大家”。此作未署书写年代，其用笔极其温润圆劲，点画精到细腻，结字妍美简静。上海博物馆藏品。

水晶奶黄包 材料 奶黄馅原料：，鸡蛋一个，澄粉15克，吉士粉10克，牛奶45克，白糖40克，黄油20克，水晶皮原料：，澄粉67克，生粉17克，色拉油5克，热水70—80克 做法 1.把澄粉67克，生粉17克，加入热水70克搅拌成团，然后再加入色拉油5元揉圆，盖保鲜膜备用。 2.黄油室温软化，40克白糖分三次加入，打发。 3.分三次加入鸡蛋，搅拌均匀。 4.再倒入牛奶，放入澄粉，吉士粉搅拌均匀。 5.上高压锅蒸5分钟（不用盖限压阀）。蒸好后搅拌均匀。 6.面团和馅各自分成8份，面团擀开包入馅，放入模具中，扣出（外面撒一些生粉放粘）。 7.高压锅水开后，放入笼上蒸，上汽后转中水5分钟即可。

【 元 赵孟頫 《真草千字文》 】册页，24.7×25cm×26，北京故宫博物院藏。赵孟頫传世书法作品很多，而且各体都有。以楷书和行书为最。此本赵孟頫《真草千字文》未署书写年代。真书写得端庄严谨，意在示人以法度；草书用笔温润圆劲，点书精到细腻，结字妍美简静。 隋代王羲之七世孙智永曾闭户书写《千字文》八百余本，分送浙束诸寺。受其影响，元代赵孟俯临写智永千字文最勤，他自称[二十年来写千文以数百]。赵孟俯临智永真草千字文现留存于世有两件，一卷藏于上海博物馆，另外便是这件藏于故宫博物院的册页。

元 赵孟頫《真草千字文卷》局部 --- 观其书用笔极其温润圆劲，点画精到细腻，结字妍美简静，因为真书，故写得端庄严谨，意在示人以法，无疑是一本初学者入门的极佳范本。

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2014.8.30 上海博物馆 "申城寻踪—上海考古大展" 元 水晶兔 1994年上海松江区圆应塔地宫发现。

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