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◢紫薯牛奶方糕1个紫薯,1盒牛奶,就可以做出Q弹软滑又营养的甜点!夏天一定不要错过这个甜点,做法简单营养美味,好吃到停不下来!食材:紫薯1个(150克),纯牛奶250ml,玉米淀粉25克,细砂糖15克(根据口味增减),炼乳适量(也可以不放)1.紫薯洗干净去皮,然后切片,水开后,锅隔水蒸15分钟左右,直至蒸熟蒸软2.蒸好后取出,在用勺子压成细腻的泥(家里有料理机可以用料理机打)3.纯牛奶250ml,玉米淀粉25克,细砂糖15克,炼乳,紫薯泥混合搅拌均匀4.取一个不粘锅!一定要不粘锅哦,把紫薯浆过滤好,倒入不粘锅中5.开火加热,记得要开小火,一定要边搅拌边加热哦,直至成顺滑细腻的面糊状,提起的时候
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◢紫薯牛奶方糕1个紫薯,1盒牛奶,就可以做出Q弹软滑又营养的甜点!夏天一定不要错过这个甜点,做法简单营养美味,好吃到停不下来!食材:紫薯1个(150克),纯牛奶250ml,玉米淀粉25克,细砂糖15克(根据口味增减),炼乳适量(也可以不放)1.紫薯洗干净去皮,然后切片,水开后,锅隔水蒸15分钟左右,直至蒸熟蒸软2.蒸好后取出,在用勺子压成细腻的泥(家里有料理机可以用料理机打)3.纯牛奶250ml,玉米淀粉25克,细砂糖15克,炼乳,紫薯泥混合搅拌均匀4.取一个不粘锅!一定要不粘锅哦,把紫薯浆过滤好,倒入不粘锅中5.开火加热,记得要开小火,一定要边搅拌边加热哦,直至成顺滑细腻的面糊状,提起的时候
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#三生三世无忧糕#
只需要简单5样食材,简单5步就能get!
而且超健康低脂!减肥党也放心吃!
无忧指南:
所需食材:山药400克,紫薯200克,糯米粉60克,炼乳2汤勺,白糖适量【减肥党可不加炼乳】
制作指南:
1.山药,紫薯带皮蒸熟后去皮,各加入一勺炼乳碾成泥,紫薯搓成小圆
2.糯米粉放入无水无油锅中小火炒至微黄备用
3.山药泥中加入糯米粉,压成厚饼状包入紫薯圆子【记得不要完全封口,有一部分紫薯露在外面】,用模具压出形状即可
4.热水蒸2分钟口感更好哦【不蒸也可,看个人喜好~】
真的超简单快手的一个精致甜品,完全还没有长胖负担轻松和爱豆同款~
cr.噜噜逛吃浙里
今日份美食甜点/糕点制作教程
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