女孩子应该明白的20件事，共勉1.三餐按时吃，早餐一定要吃；少吃甜食，吃多容易长痘和老化。2.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好。加一些蜂蜜也会很不错，而且肠道很通顺。3.千万不要为了恋爱而淡了身边所有人。4.喜欢就买，不行就分，多喝点水，重启试试5.不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言6.正确认识化妆，学着化精致的淡妆，于己于他都是一种尊重。7.一年四季只要出门就涂防晒，回到家洗手卸妆；工作再累也要卸妆护肤敷面膜。8.25岁以后吃抗氧化营养素。当然这是在有条件的情况下，很多女明星保养容颜都吃抗氧化的营养素，坚持吃几年和不吃真的会有很明显的区别。9.认真护发，用好的洗发水，最好不要天天洗头。10.
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超软超好吃的无油0负担酸奶蛋糕制作步骤也很简单！这是一款完全没有油的蛋糕，口感特别绵密。软软的有点像蒸糕又有点像轻乳酪，不像戚风的口感那么粗糙，总之我很喜欢吃。这款蛋糕酸奶味很足，冷藏更好吃。真正健康的无油蛋糕，正在减肥的朋友也可以试着做个解解馋！材料（6寸配方）- 鸡蛋3个（如果鸡蛋很小可以用4个）- 酸奶200毫升（要用比较稠的酸奶）- 玉米淀粉15克- 低筋面粉25克- 细砂糖45克- 新鲜柠檬半颗做法1⃣️准备好以上所有材料，全部用电子称称好重量；2⃣️将玉米淀粉和低筋面粉混合第1次过筛；3⃣️将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开，用两个碗装好；4⃣️将蛋黄加入酸奶中
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【8.15-8.17的饭饭日常】
这次的分享因为贯穿了周末，所以主要是朋友做的饭。和朋友一起住才发现，原来烹饪家常菜（有肉的菜）时加入苹果或者梨之类的更好吃。
大家有什么之前不知道后来通过朋友才知道的不叫常识的小常识吗？
主食：糙米饭、面条、年糕、蕨根粉、土豆；
蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼肉、火腿、鱼豆腐；
蔬菜：角瓜、卷心菜、胡萝卜、青椒、白菜、金针菇、西兰花、黄瓜；
水果：苹果、新鲜大枣、芒果、西瓜、黄桃、柠檬；
其他：干红枣、核桃仁；
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自制高颜值水果茶1、青桔柠檬甜水小青桔+柠檬+薄荷+蜂蜜+水酸酸甜甜的，小青桔的口感占主导，是这六款里面最清新解渴的。2、葡萄柚白桃乌龙茶葡萄柚+白桃+冰糖+乌龙茶这款因加了葡萄柚和茶，以葡萄柚的口感占主导，白桃的味道很淡，苦味较重。3、西瓜火龙果蓝莓甜水西瓜+红火龙果+蓝莓+小青桔+蜂蜜+水西瓜味为主打，红火龙果和蓝莓泡不出什么味儿，不过泡出来的颜色太美啦，加了点小青桔提味。4、奇异果橙子苏打水奇异果+橙子+小青桔+冰糖+有气苏打水奇异果的口感为主，淡淡的橙子味儿，这次加了有气的苏打水，好喝得飞起来～5、圣女果青提椰子水圣女果+青提+小青桔+椰子椰子味儿很浓郁！我买的新鲜的泰国椰青，很香！这
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自制高颜值水果茶1、青桔柠檬甜水小青桔+柠檬+薄荷+蜂蜜+水酸酸甜甜的，小青桔的口感占主导，是这六款里面最清新解渴的。2、葡萄柚白桃乌龙茶葡萄柚+白桃+冰糖+乌龙茶这款因加了葡萄柚和茶，以葡萄柚的口感占主导，白桃的味道很淡，苦味较重。3、西瓜火龙果蓝莓甜水西瓜+红火龙果+蓝莓+小青桔+蜂蜜+水西瓜味为主打，红火龙果和蓝莓泡不出什么味儿，不过泡出来的颜色太美啦，加了点小青桔提味。4、奇异果橙子苏打水奇异果+橙子+小青桔+冰糖+有气苏打水奇异果的口感为主，淡淡的橙子味儿，这次加了有气的苏打水，好喝得飞起来～5、圣女果青提椰子水圣女果+青提+小青桔+椰子椰子味儿很浓郁！我买的新鲜的泰国椰青，很香！这
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【8.15-8.17的饭饭日常】
这次的分享因为贯穿了周末，所以主要是朋友做的饭。和朋友一起住才发现，原来烹饪家常菜（有肉的菜）时加入苹果或者梨之类的更好吃。
大家有什么之前不知道后来通过朋友才知道的不叫常识的小常识吗？
主食：糙米饭、面条、年糕、蕨根粉、土豆；
蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼肉、火腿、鱼豆腐；
蔬菜：角瓜、卷心菜、胡萝卜、青椒、白菜、金针菇、西兰花、黄瓜；
水果：苹果、新鲜大枣、芒果、西瓜、黄桃、柠檬；
其他：干红枣、核桃仁；
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女孩子应该明白的20件事，共勉1.三餐按时吃，早餐一定要吃；少吃甜食，吃多容易长痘和老化。2.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好。加一些蜂蜜也会很不错，而且肠道很通顺。3.千万不要为了恋爱而淡了身边所有人。4.喜欢就买，不行就分，多喝点水，重启试试5.不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言6.正确认识化妆，学着化精致的淡妆，于己于他都是一种尊重。7.一年四季只要出门就涂防晒，回到家洗手卸妆；工作再累也要卸妆护肤敷面膜。8.25岁以后吃抗氧化营养素。当然这是在有条件的情况下，很多女明星保养容颜都吃抗氧化的营养素，坚持吃几年和不吃真的会有很明显的区别。9.认真护发，用好的洗发水，最好不要天天洗头。10.
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【茉沏不踩雷点单攻略】
作为苏州本土的奶茶 我最喜欢的就是茉沏了 他家的芋圆是我喝过最棒的没有之一亲测了20+杯后 为大家推选出12杯我最喜欢的搭配 绝对不踩雷 大家放心食
1四季奶青➕芋圆波霸 五分甜
四季奶青绝对是茉沏家的招牌 浓浓的奶香配上糯唧唧的芋圆和Q弹的波霸 简直太完美了
2桂花乌龙奶茶➕芋圆仙草 五分甜
淡淡的桂花香搭配乌龙茶的香气，搭配芋圆和仙草好喝的停不下来人气款推荐推荐！
3柠檬红茶➕椰果 7分甜
新鲜的柠檬汁搭配红茶 搭配Q弹脆脆的椰果酸酸甜甜关键颜值也在线超级适合这个天喝
4椰果奶绿➕芋圆 五分甜
淡淡的奶味和绿茶结合 口感清爽搭配不会出错的芋圆赞赞赞
5抹茶冰沙➕红豆➕芋圆 三分甜
红豆和抹茶简直绝配啦冰沙绵绵的入口即化 小芋圆也是软软糯糯 简直完美
6桂花芝士玛奇朵➕芋圆 三分甜
三分甜恰到好处的能尝浓浓的桂花香 搭配柔和的芝士奶盖和糯唧唧的芋圆 香甜可口
7四季奶青➕冰激凌➕奶霜➕芋圆 三分甜白色的卡路里炸弹 一口下去的感觉就是厚重的180斤的快感 但又出奇的好喝 不怕胖的一定要试一下
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超软超好吃的无油0负担酸奶蛋糕制作步骤也很简单！这是一款完全没有油的蛋糕，口感特别绵密。软软的有点像蒸糕又有点像轻乳酪，不像戚风的口感那么粗糙，总之我很喜欢吃。这款蛋糕酸奶味很足，冷藏更好吃。真正健康的无油蛋糕，正在减肥的朋友也可以试着做个解解馋！材料（6寸配方）- 鸡蛋3个（如果鸡蛋很小可以用4个）- 酸奶200毫升（要用比较稠的酸奶）- 玉米淀粉15克- 低筋面粉25克- 细砂糖45克- 新鲜柠檬半颗做法1⃣️准备好以上所有材料，全部用电子称称好重量；2⃣️将玉米淀粉和低筋面粉混合第1次过筛；3⃣️将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开，用两个碗装好；4⃣️将蛋黄加入酸奶中
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超软超好吃的无油0负担酸奶蛋糕制作步骤也很简单！这是一款完全没有油的蛋糕，口感特别绵密。软软的有点像蒸糕又有点像轻乳酪，不像戚风的口感那么粗糙，总之我很喜欢吃。这款蛋糕酸奶味很足，冷藏更好吃。真正健康的无油蛋糕，正在减肥的朋友也可以试着做个解解馋！材料（6寸配方）- 鸡蛋3个（如果鸡蛋很小可以用4个）- 酸奶200毫升（要用比较稠的酸奶）- 玉米淀粉15克- 低筋面粉25克- 细砂糖45克- 新鲜柠檬半颗做法1⃣️准备好以上所有材料，全部用电子称称好重量；2⃣️将玉米淀粉和低筋面粉混合第1次过筛；3⃣️将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开，用两个碗装好；4⃣️将蛋黄加入酸奶中
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最早的春城路店从开业到现在，家里人最重要的几个日子都在这里安排的。老滇山寨可谓是节日家宴、长辈生日或宴请外地朋友必选的餐厅之一，除了价格实惠，还有热闹有特色的云南民族文化体验。
多种套餐的选择，配菜也会根据时令进行调整，对于熟客或者新客点餐都非常友好。家宴选择的是本地民族菜6人套餐或者特色风情民族菜8人套餐，他家的菜份量足，套餐配菜如不够再加菜。
作为家宴选择地，服务员会提前询问忌口事宜，考虑到老年人居多，以清淡为主，所有菜品都注明少盐。
思茅酸汤鱼片：用了云南本地多种植物香料熬制的酸汤，开胃爽口。
钵钵小苦菜：家常菜小菜细作，还原本味和家味。虽说是道素菜小菜，得到家里老人们的一致好评，还特别跟服务员表示对这个菜的喜爱。
老滇凉米线：闻到油辣椒香味，就知道地道。
柠檬叶酥小排，外酥里嫩，一口一个满足。
丽江紫洋芋，口有余香，可谓是最佳气氛组菜品，特别下酒。
这几天订餐正好赶上了活动：从9月18日开始到10月7日，每天门店电话订餐前10名，送大理酸辣鱼。
omapp
新上菜品，新鲜现杀的活鱼，放入酸辣的秘制汤底，听着咕嘟声在桌上煮熟过程中，释放出香味特别上头，也刺激着
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