西葫芦

今天一觉睡到自然醒 爬起来 小便后 上称 还好，和昨天一样✌ ………………………………………………………………………… 天气正好～ 杯子好美～ 神仙水要一小口一小口的喝～ 因为我们是淑女 等我神仙水喝好，菜已经被吃掉一半了 好吧，今天省了一包亦餐 ………………………………………………………………………… 这么好的天气，总归洗洗晒晒咯，忙到下午才停下来，吃点香蕉干，偶尔放纵一下也不怕，因为我有抗糖呀 ………………………………………………………………………… 今天晚饭爸爸和儿子吃饺子，我就吃了两只，搭搭米道，应该没影响吧 所以我的亦餐晚餐里加了see you tomorrow和西葫芦，正好抵消吃下去的两只饺子 ………………………………………………………………………… 最公平的是时光 最偏心的也是时光 每个人都拥有同样的24小时 最后却活成了不同的样子～ 晚安 ☽

05.09：优秀才才有发言权 「早餐」酸奶拌巧克力玉米麦片+全脂奶一杯+可达芝士 「午餐」玉米+炒西葫芦+炒白菜+炒茄子（食堂君的菜真是油都可以成汤了一_一|） 今天济南下雨，想起多雨的南方故乡，嗯，我想家了，很想很想……

Aug.16 今日早辅食：甜椒虾仁蒸蛋+西葫芦蛋饼+葡萄 PS：一个甜椒蒸蛋蒸了半个小时，我也是醉了……

西葫芦鸡蛋汤

清蒸整鸡+土豆+西葫芦

懒人必备韩式拌饭，配完美比例的酱汁！食材：饭两小碗，菠菜50g，黄瓜1／4根，胡萝卜1／4根，豆芽，香菇4个，西葫芦1／2个（每种蔬菜的用量差不多50g-80g），牛肉100g（大家可以选择猪肉，肥牛卷，猪肉都可以），鸭蛋黄2个，鸡蛋1个，海苔丝适量。腌肉料: 酱油1大勺，白糖和料酒各1／2大勺，蒜末和香油各1茶匙，白胡椒少量。拌饭酱：辣椒酱和雪碧各3大勺，蜂蜜和糖和蒜末各1大勺，芝麻和香油各2大勺，少许盐。做法??1.牛肉分切成条和肉丁，肉丁是用来后面做酱汁里放进去。牛肉都用。放上腌肉料腌15分钟。切条的牛肉下锅炒熟。2.豆芽入锅放水加盐煮开后再煮5分钟。菠菜入锅放水加盐煮开再煮2分钟。菠菜

食堂排骨饭 巴适的板～西葫芦茄子都是我的爱

刘勇良手机纪实摄影：蔬菜之西葫芦篇

刘勇良手机纪实摄影：蔬菜之西葫芦篇

西红柿炒西葫芦 - 看到过很多西葫芦的做法，但是不知道为什么没有看到用西红柿炒的，其实西红柿是很下饭的东西，和西葫芦搭配起来也一样哦

蔬菜 蒜苔 西葫芦 竹箩筐 白色背景 葫芦瓜 蒜毫 种植 蒜苗 植物 农作物 农产品 花茎 辣 辛辣 刺激 味觉 营养 有机食品 绿色食品 健康食品 食物 食品 食材 佐料 调料 吃 膳食 饮食文化 绿油油 农业 特写 新鲜 饮食 维生素 摄影 图片 健康 季节 食物状态 容器 待烹饪的 原料 美味

【6.30-7.7日的饭饭日常】part2 主食：白米饭、杂粮饭、水饺、意面、全麦粉、玉米…… 蛋白质：鸡蛋、猪肉、鸡胸肉、火腿、牛肉、鱼肉…… 蔬菜：西兰花、大白菜、西红柿、圆红椒、苦菊、青椒、鸡翅、泡菜、胡萝卜、芹菜、萝卜、卷心菜、西葫芦、生菜、菠菜、菜心…… 水果：桃子、李子、梨、木瓜、苹果…… 其他：红枣生姜水、海苔、大骨汤、红枣、葡萄干……

香煎西葫芦～

太原第四餐 早上凉拌西葫芦、牛肉 凉拌菜真的不好做 醋放多了 晚上是青椒炒肉、肉沫粉丝 自我感觉青椒炒肉比较好吃 粉丝太干了而且比较淡 但是弟弟觉得粉丝比较好吃 哈哈 开心(≧∇≦)/

南瓜/笋瓜/西葫芦区别

金枪鱼味增奶酪烤西葫芦

烤西葫芦和番茄的腌制沙拉