油焖冬笋

#王俊凯#+#TFBOYS王俊凯#+#TFBOYS#+cr+油焖锦鲤

油焖大虾，蒜蓉味的。这两天不接吻了，档期往后延

油焖大鹏

油焖大虾

【鳗鱼饭】材料：海鳗、小白菜、米饭(蒸)、冬笋50克 做法：1 鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等，腌制片刻；2 打开烤炉，温度调至摄氏180度，将腌制好的鳗鱼放入炉内烤熟；3 笋片、小白菜放入油锅中稍翻炒，加入鳗鱼，放入高汤、酱油、糖等调味，至水收干后出锅；4 将做好的鳗鱼浇在饭上即可。丨

油焖大虾！

鲜蘑冬笋的主料：蘑菇、冬笋2000克 鲜蘑冬笋的辅料：黄酒15克、鸡油25克、淀粉5克、味精1克 鲜蘑冬笋的做法： 1、剥去鲜冬笋外壳，用刀削去冬笋表皮，切去老根 2、入沸水锅中焯去涩味捞出，入凉水中冲凉，改刀切成块 3、鲜蘑菇洗净，入沸水锅中略氽捞出，控去水 4、炒锅置旺火上，倒入鸡汤，下冬笋块、鲜蘑…http://www.6a8a.com/caipu/65673/

◢酱爆豆腐皮3块炒一盘，清清爽爽，低脂又好吃！食材：豆腐皮2张、冬笋酱2汤匙、蒜瓣1个、胡萝卜半个、盐4克、油适量、清水少许、小葱1根1.豆腐皮洗净沥干水，切成细丝，胡萝卜去皮切细丝，蒜头去皮剁碎2.烧开适量水，调入2克盐，倒入豆腐皮大火焯煮3分钟，去除豆腥味，捞起用凉水冲洗一下，沥干待用3.热锅倒油，倒入蒜蓉、冬笋酱、炒出香味4.倒入胡萝卜丝和豆皮丝，快速翻炒均匀5.如果觉得太干，适当撒点清水润锅，用筷子辅助翻炒，调入盐，撒下葱花拌匀即可铲起装盘

煎油焖炸

15种海鲜做法，扇贝粉丝、油焖大虾什么的都不是事儿~ ​​​​

油焖春笋。吃一口春天的味道。可惜吃这种新鲜的笋会过敏

【洋葱油爆虾】简单好吃的油焖虾，不用十分钟就能做出来，上班族真的不要错过了哦~ ​​​​

啤酒油焖小龙虾# 朋友来家里吃饭 做了他们最爱吃的小龙虾 除了啤酒这次还特意加了两勺酒酿 这样会让汤汁更鲜 果然美食面前无友情 我刚拿了一个 就被他们抢光了 （by@添饭小哥哥 ） ​

油焖茄子