说好的减肥呢!逛超市的我又顺手了几包零食肥家,以我麻麻爱吃为名义♀️太平新出的紫薯味苏打饼干和米威化 我麻麻超爱吃太平苏打,简单、质朴。我从小就跟着后面吃吃得最多的就是奶盐味和葱味。饼干不是酥脆那挂的,咸香口。新出的紫薯味,也是一贯风格。本体一点都不甜,淡淡的紫薯味~ 分包装很贴心呀,饿了吃一小包,很顶饿,又避免多吃。♀️米威化有两个口味 紫薯味和黑米味太平的威化我还是第一次吃。威化体不是特别脆,咬开就会有浓浓的米香味,馅儿有点糯,然后我看了眼配料表,里面添加了糯米,怪不得呢!整体微微甜。我好喜欢这个黑米味噢!胖友们可以尝尝!⚠️最后 糖糖要说的是 零食就是零食,零
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只要手指按摩就能防掉发脱发 少女感upup
先说说我的状况 多年熬夜专业级选手 从熬夜带来的问题就是头发特别容易油 一天不洗就油 掉发一把一把地掉 发际线越来越高 而且黑眼圈也很严重 终于有天我觉得自己必须正视这个问题 不然头发越来越少 男朋友都要喊我阿姨了
我试过各种生发水 柳屋霸王我都用过 还会煮过各种食补 坚持了两个月都没看到任何效果 直到我看了个日本综艺 看到这个头发浓密的被称为“发神”大叔的介绍 我才知道我掉发出油的原因在于头皮硬化
头皮硬化
就是血液循环因熬夜变差 硬化的头皮无法支撑柔软的毛发 所以也长不出新的头发
如何改善头皮硬化
非常简单 只需要我们的十指 日本大师教学 零成本的按摩法就可以有效改善
1⃣螃蟹手法
双手重叠像螃蟹一样 用拇指和食指四个手指的力量 由前往后揉捏头皮 让紧张的头皮放松变软 力度为稍微有痛感 按摩10回一组 一天3组以上
2⃣魔鬼鱼手法一
双手交叉 用2只大拇指按摩 像魔鬼鱼的两个角一样 刺激后颈上的天柱穴 10次一组每天3组
慢慢按压这个穴位 可以促进头皮和血液循环
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