夏季爽口菜制作

紫薯麻薯 选用新鲜紫薯和糯米粉制作而成 轻轻一咬 软糯可口 甜而不腻 每一颗都很饱满 Q弹爽口

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空气炸锅创意美食--自制小虾干。你家里的空气炸锅还在闲置吗？孩子还在吃油炸食品？低油低脂，简单易做，一台锅可以作出一桌菜，每一种空气炸锅美食都有详细的图文制作过程。感兴趣的可以当当网搜索《轻松做+150道空气炸锅创意美食》一书，或者搜索微信公众号“西镇一婶美食研究室”或”xizheyishen“查看。

来自日本的创意人制作的食玩戒指，有清淡美味的日式料理，也有甜蜜惬意的悠闲午茶，指尖上的小食堂，每天都会上一道符合心意的菜。

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【菠菜意面】 家里的榨汁机修好了，为了试试榨汁机就做了#菠菜意面#。 虽然是我做的，但是实在太好吃了，制作也很简单，推荐大家一定要试试。 准备：菠菜、牛奶、意面、洋葱丁、蘑菇丁、鸡胸肉、欧芹碎、盐、椒盐、耗油。 1、烧水煮意面：水开后加一点盐煮意面会更入味一些； 2、洗干净的菠菜只要2/3的量和牛奶一起榨：菠菜不要榨的太碎了，不好看； 3、平底锅热油将洋葱丁、蘑菇丁、鸡胸肉加入椒盐煎出香味：这一步可以在意面快要熟的时候同步开始，意面一般煮8、9分钟。 4、倒入菠菜汁、意面熬到水分快干时，放入剩下1/3的菠菜再进行调味，大概再炒1分钟左右：留点菠菜放到后面炒纯粹是为了摆盘好看。 虽然是用菠菜做的，但是一点儿也尝不出蔬菜的苦味，可以品尝到淡淡的油气，但是刚刚好、不会腻。烹饪食物要稍微有点油气才好吃，如果没有油气就跟我平时吃水煮菜没差了。 用椒盐煎的鸡胸肉煎的干干后又吸收了熬煮过的菠菜牛奶汁，整个味道很丰富，如果和意面一起卷着吃的话真的很赞； 最厉害的还是恰当的奶香味，乳制品不一定要和甜味搭配，和咸味搭配我认为会更相得益彰，味道会更丰富，甚至可以整体升华整个菜品也不夸张。

吃完饭出来已是满天星光亮晶晶的霓虹挂满树叉心情真好 前菜里的芒果吞拿鱼第一次试味道还蛮奇特最好玩的是这个搭配竟然是一根葱哈哈哈哈哈倒也不失雅致只是正常情况下不应该放根芦笋么 套餐里的鹅肝太小太薄以至于不好掌柜火候煎得有些老 猪肋排烤得很嫩分量还蛮大 最好吃的是煎鸡翅外酥香内嫩滑上盘就被瓜分完了波士顿龙虾竟然是活的原先都以为是冷冻的说丝丝口感酱汁也入味 上主菜前给我们每人端了一杯冰沙然而并不是普通的冰沙是融有香茅柠檬草薄荷叶的威士忌 清凉爽口 给我们肃清嘴里的杂味

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依旧闷热，下雨☔ 早上厨房开着灯，慢慢制作虾仁藕饼（这得是多馋），少油慢煎，一把小葱白+辣椒面洒进去，真是太香啦。 凉拌白菜心，冰箱刚拿出的白菜切细丝，放料浇热油，拌着吃特别爽口。 夏天很喜欢喝豆浆，今天加了多多的黑糖。