吃不胖的吾君
2018年9月29日 15:30
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◢茄汁炖千张千张这么炖,让你越吃越想吃,不会做饭的人跟着做都能炖出一锅美味。食材:千张240克、金针菇90克、西红柿1个、葱1棵、盐适量、醋少许、鸡精少许1.准备好金针菇、千张、西红柿等食材2.将千张切成细丝、西红柿切成滚刀块3.将金针菇切去根部后,解成一小簇一小簇4.炒锅烧热,倒入食用油和西红柿,开大火翻炒出红色的茄汁来便可以5.倒入一大碗开水煮一下6.放入千张小煮一分钟7.放入金针菇煮半分钟8.放入盐、鸡精、醋,再煮半分钟入味即可9.快出锅的时候,撒点葱花或香菜点缀即可

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