一些提升幸福感的小事1、重温一遍以前特别喜欢的电影、电视剧。2、带上父母出去旅行，由远及近。3、选择自己喜欢的歌，准备一对舒服的无线耳机，每天坚持跑30min~60min。4、睡前看一会儿书，喜欢什么看什么，没有目的。5、短途旅行，趁周末短假，去看去逛去吃。6、学会做甜点，可以叫上朋友一起来吃。7、根据菜谱学着做几道自己喜欢的菜，多试几次，把握好量，会有惊喜。8、养一只宠物，狗的话一定要抽出足够的时间来陪伴它。9、坚持一件小事，比如练字、跳舞、弹琴、英语、写日记......10、搜一下自己周围的美食，然后逐一去吃。11、养几盆生命力旺盛的植物，仔细地给它们施肥、浇水，看它们枝繁叶茂开花结果。1