阿桃阿桃-
2013年8月24日 16:26
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唯美食物——日本的たねや。极具禅意的糕点,能让人瞬间静小心来

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0429#早餐日记#早安,今日早餐:三文鱼海鲜意面+菠萝+红豆黑米浆。PS:小长假有多少人准备出门旅游呢?
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一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕(无油低脂版):准备一个小杯子,将鸡蛋打入杯中,将一汤匙面粉放入杯中,和鸡蛋搅匀,放入半汤匙左右的柠檬汁,自己估量一下就好了,放入一汤匙的牛奶,放入一汤匙的酸奶,最后放入白糖或者代糖,或是用木糖醇,放入微波炉里面叮一分钟,大概是中火到中高火左右,看到蛋糕浮起来了就可以拿出来了,用盘子盖住杯口然后转个方向。
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