便秘方子。最好一个月喝一次 有助于淋巴排毒

便秘方子。最好一个月喝一次 有助于淋巴排毒

青团

【清炒什蔬】原料：玉米、豌豆、胡萝卜、西芹；调料：油、盐、白糖。步骤：1胡萝卜和西芹切小丁；玉米和豌豆入开水焯烫一下，再用冷水冲洗后沥干水份备用。起油锅，入胡萝卜丁和西芹丁翻炒片刻；再入玉米和豌豆一起翻炒，加盐和少许糖调味后即可。

【完美鸡蛋羹DIY】⒈蛋液和水(或牛奶)按10：3左右的比例将两者混合均匀；⒉静置一会儿消除泡泡；⒊放入蒸屉中，一定要用带盖的碗蒸，没盖的话，用保鲜膜封好也可以，大火蒸10分钟即可~~没有一个蜂窝气泡，专业级鸡蛋羹哟！简单又营养，而且不长肉，不会胖哦~

【DIY日式厚蛋烧】详细的步骤，不相信你们学不会啦~感兴趣的童鞋千万不要错过哦。

制作百搭冰块，可以适用于很多种饮品，是夏天冰箱里的常备噢，大家一定要试试。图为用百搭薄荷冰块制作蓝莓冰薄荷奶茶，制作方法：http://huaban.com/pins/5715360/

章鱼小丸子