大璇儿璇儿
2013年5月2日 17:02
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【如何保护好自己的脊椎】小长假一眨眼就要结束了，明天又将投入到忙碌的工作当中。这是保护脊椎秘笈，送给久坐办公室的人们！腰椎不好的一定要看看。(人民日报)

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#衣哥的健身房# 【GIF动作指导】瘦腰、减腿、提臀三位一体！你是要监督闺蜜练，还是让闺蜜监督你来练？赶紧找人凑伴~
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#衣哥的健身房# 【腰、腿、手臂全身塑形瑜伽】能做这些动作的应该都是女神，你说呢？
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