【减肥MM必须收藏的史上最全水果卡路里对照表】水果一直是减肥中的MM最爱,水果的热量大不相同哦,现收集整理常见120多种水果的卡路里对照表,减肥的MM转发收藏,此对照表实为健美瘦身居家旅行必备之物!
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【法国女人吃不胖的12个饮食减肥方法】:1、以汤开始;2、以午餐为主;3、是质量而非数量;4、辅以调料;5、崇尚鲜美;6、辅以健康油;7、要专心就餐;8、定时进餐;9、适可而止;10、饿时再进餐;11、和他人进餐;12、喝杯红酒
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Viola_lee5
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Viola_lee5
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