plum-pudding
2013年1月9日 21:36
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【香菇排骨鲍鱼汤】1 、 所有材料洗净备用,排骨用开水焯下2 、鲍鱼用刷子刷洗干净,外壳比较脏,要刷干净3 、干香菇洗净用温水泡开4 把洗好的所有材料放入高压锅里,注入清水至淹没5 、滴入3-4滴醋,压上15分钟.

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【冬瓜莲子银耳羹】1.莲子去芯洗净放入砂锅,加足量水煮;2.煮莲子的同时,将干银耳泡发,去掉根部,洗净撕成小朵,冬瓜去皮洗净切成片;3.莲子煮15min后,放入泡发好的银耳,继续小火煮20min;4.放入冬瓜片和少许冰糖,煮至银耳软糯,莲子、冬瓜片熟即可
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【降脂补钙萝卜玉米排骨汤】1.玉米切断,排骨切块,白萝卜切滚刀块,姜切四片,葱切段;2.排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净;3.排骨放入砂锅里,加姜片、葱段和料酒,大火开后转小火炖1小时;4.加入切块的白萝卜和玉米再炖半小时,加盐、鸡精调味即可
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【麻辣泼猪肚】1 猪肚切丝,用胡椒粉,姜,和适量盐腌制十五分钟2 花椒用面擀压碎,花生压小块,辣椒干切段,蒜头剁碎3 猪肚导入开水焯水三分钟熟马上捞出,炒熟过了会很韧4 花椒倒在炒好的猪肚上面,锅热油,爆香辣椒干和蒜末5 爆香的油泼在猪肚上,花椒香气四溢,倒入花生碎,撒上葱花淋上酱油
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【香辣虾】1、虾洗净,去须,背部开刀去沙线;2、锅内下色拉油,烧至六七成热时,下入明虾,炸约1分钟,炸至外焦里嫩时捞出;3、另起锅加色拉油烧至四成热,下蒜子炸透,下入香辣油、泡椒,翻炒几秒后放入炸好的虾,加盐、味精、白糖、鸡粉、花生碎、芝麻调味,翻炒均匀,装盘、撒香葱即可。
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【乌鸡蘑菇汤】做法:1乌鸡切块用清水浸泡1小时,将血水全部浸泡出去。2)将蘑菇洗干净,掰成小瓣。3)锅中放入足量的冷水,放乌鸡,待水开后撇去浮沫将乌鸡捞出,放在电压力锅内胆内。4)放入蘑菇、开水。5放枸杞、盐、香叶、葱姜、大料、桂皮、料酒适量。6拨到煲汤档,30分钟以后即可
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【紫菜蛋饼】1.鸡蛋加细盐打散;2.热锅加油,紫菜剪碎细,菜脯切丁跟蛋液一起拌均匀,下锅煎制;3.煎至蛋饼单面凝固,加入适量葱花,再翻面煎至另一面凝固;4.出锅放凉切块即可
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【鲫鱼西红柿汤】1.鲫鱼洗净收拾好,内外拍盐.胡椒粉,腹内塞葱结.姜片,腌10min,西红柿洗净切块;2.油热下生姜煸香,鱼入锅中,煎至双面微黄焦香起锅;3.剩下的油煸炒西红柿,炒出汁水后添足量清水,加黄酒,将鱼回锅一起煮;4.煮开后转中火煮15min,汤色稠浓熄火,加盐.胡椒粉调味,起锅前撒葱末
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【鸡蛋炒面】1.烧水下面,煮至八分熟捞出冲凉,沥干水份,洒上油防止粘连;2.利用煮面条的水,将鸡毛菜烫熟;3.鸡蛋加入料酒打散,锅烧热,加油,入打散的鸡蛋,炒至鸡蛋快凝固的时候,加入面条翻炒;4.加生抽、老抽、盐调味,最后加入鸡毛菜炒匀即可~(
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【电饭煲版干锅鸡】1.童子鸡洗净剁块,入盆入腌料抓匀,入冰箱腌30min;2.大葱洗净切大段,平铺在电饭锅底部,葱上码放一层姜片;3.腌好的鸡块,鸡皮朝下依次码放在姜片上,盖盖,按煮饭键;4.20mi后,按保温键并开盖,将鸡块翻面;5.盖盖后再按煮饭键,总共重复3次翻面即可
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【冬咳小偏方】1、柿饼川贝粉:柿饼去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各1次。对干咳无痰者效果较好。 2、萝卜陈皮汤 :萝卜切碎与陈皮一同煎汤饮,每日1剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。3川贝炖雪梨:川贝粉10克雪梨1只冰糖15克,水适量文火炖1小时左右,对燥咳痰少者有辅助作用。
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红薯栗子排骨汤,1、排骨洗净,红薯去皮切块,葱姜适量,板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开,把壳切破就成)2、锅内烧开水放入排骨飞水,捞出洗净.3、所有材料放入电炖锅中炖两小时,吃前放少许盐即可
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【DIY海带鸭血汤】1将水发海带洗净,剖成2厘米的长条,改刀切成象眼片放入碗中。2将鸭血加精盐少许,隔水蒸熟,用刀划成1.5厘米见方的鸭血块。3将汤锅置火上,倒入鸡汤,大火煮沸,再倒入海带象眼片及鸭血,烹入料酒,煨煮10分钟,加葱花姜末精盐味精五香粉,煮沸时调入青蒜碎末,停火,淋入麻油即成
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【萝卜炖羊排】1.羊排洗净放冷水煮3min,撇浮沫捞出,温水洗净沥干;2.爆香葱段.姜片.蒜瓣.干辣椒.桂皮.八角.香叶.花椒.小茴香,入羊排翻炒至表面微焦黄;3.入料酒.老抽.生抽炒匀上色,入开水,大火烧开转小火炖煮;4.羊排炖剩1/3水,入泡软宽粉.萝卜块,入盐.白糖;5.大火炖开转小火炖15min即可
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尾骨炖红萝卜汤,1、先将尾骨清洗干净,入冷水锅加热,煮开后撇去浮沫,倒入高压锅上气后中小火压30分钟; 2、红萝卜削去表面粗皮,切成滚刀块; 3、尾骨炖好后,舀出一部分留了炖其他食物,加入红萝卜,慢火炖15分钟,调盐撒葱花即可.
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【经典红烧带鱼做法】 1.带鱼洗净切段。2.鸡蛋加面粉、白胡椒调糊,抹匀鱼段。3.锅中加油,6成热放鱼,两面煎成金黄备用。4.油锅放花椒大料炒香。5.放入带鱼,加白酒、米醋。加生抽老抽。6.加入葱姜蒜糖盐,并加入开水,开水将没过鱼。6.大火烧开后小火,加盖炖15分钟,大火收汁。
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【香煎土豆丝鸡蛋饼】1.土豆洗净去皮擦细丝,培根切小片,小葱切碎,鸡蛋打到碗里;2.小葱碎放鸡蛋液中调匀,土豆丝和培根也一并入蛋液中,加1勺盐.白胡椒粉.味精拌匀;3.油热,将2慢慢倒入锅中,用锅铲摊平;4.小火,等一面煎成型后,翻过来煎另外一面,两面都煎成金黄酥脆即可
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【橙香鸡蛋软饼】1.鸡蛋入碗,打匀;2.黄油切小块,入微波炉加热融化,入蛋液;3.入橙汁,充分搅匀;4.蛋液入过筛面粉,一个方向搅匀;5.分次入牛奶,边加边拌,至全部溶合呈粘稠状,静置5min;6.平底锅刷一层油,入1勺面糊,迅速摇匀,小火加热;7.饼边微微翘起,翻面,烙30S关火,吃时搭配水果或果酱即可
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可佐粥亦可当零食的香辣萝卜干
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猪肝炖冬枣,1、猪肝撕去筋膜冲洗干净,切片浸泡到盐水里,大概15分钟后捞出沥水备用; 2、冬枣洗净,取一小炖盅,放入冬枣、猪肝,撒少许胡椒粉,加入高汤盖上盖; 3、蒸锅烧开水,放入炖盅,隔水大火炖40-50分钟左右,吃前稍微调盐即可。
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