早安,今日早餐:苦瓜炒肉+黄瓜炒鱿鱼+凉拌海藻+油桃+豆浆+米饭。
苦瓜炒肉做法公众号回复95查看食谱,真的好吃。
黄瓜炒鱿鱼做法会写在新书里(偷偷说一下,终稿审核完毕啦~开心~)
凉拌海藻里面加了香油、糖、盐、蔬之鲜、白醋凉拌的,没有具体的毫升数,都靠个人口感呢,拌好放冰箱冷藏就行。
公众号:kitchenwu
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