【蛋奶蔬菜饼】1.香姑.胡萝卜.青椒洗净切丁,面粉入小盆,打进2个鸡蛋,倒进牛奶,边倒边搅拌;2.切碎的原料都倒进去,拌均,放盐调味;3.电饼铛接通电源,上面抹一层油,洋葱圈放上面(烙出的蛋饼更圆更香);4.把面糊放洋葱圈内,放满,盖上电饼铛盖子,加热2min,翻面,煎至两面金黄即可~

{ 4.19 }冰激凌蜂蜜厚多士。（做法：①半个吐司，沿四周整块切下，底部整块填回去。其他部分切成3层小方块；②黄油蜂蜜加热融化。把面包填回去，每填一层图一层黄油蜂蜜；③烤箱180度，上下火15分钟，装饰冰淇淋、水果开吃吧！）视觉效果很华丽，其实做法超简单，周末做起来吧！

【土豆火腿早餐饼】1、胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用。2、土豆洗净切片，放锅里面蒸熟，压成土豆泥。3、把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀。4、再加入适量面粉和盐，和成比较软的土豆面团。5、手上抹一些油，取鸡蛋大小的土豆面团揉圆，再按扁。6、锅中抹少许的油，锅热后放入土豆饼，小火慢煎。7、翻面，煎至金黄即可出锅。

【双味风琴烤土豆】主料：土豆；培根；配料：色拉油；盐；新奥尔良烤翅腌料；咖哩粉；鸡精。做法：1 土豆去皮冼净2 用刀在土豆上每隔4mm切一刀，注意底部不要切断3 将切好的土豆用锡纸包好，入烤箱220度，上下火，中层，烤制40-50分钟4 烤土豆的时候，将培根切成5CM左右的片，将30克COOK100新奥尔良烤翅腌料兑入40克水搅拌均匀，然后将培根放入腌料汁中拌匀，腌制5-10分钟5 40-50分钟后，将烤好的土豆取出，撕掉锡

【上班族的快手菜】上班劳累了一天后，是该好好地吃顿饭犒劳下辛苦的自己。

【蔬菜虾仁煎米饼】油菜切丝、胡萝卜切丝、鸡蛋打散成蛋液，虾仁用少许胡椒粉、料酒腌10分钟；将蔬菜、虾仁与米饭混合，加入盐调味；倒入蛋液，一边倒一边搅拌，以米饭都握成团为宜；锅中倒入一些油，油温后，米饭握成团再按压成薄饼，放入锅中；一面煎金黄后翻过来煎另外一面。

get到一种新的料理米饭的方法，叫做“整个番茄饭”，据网友说意外地很好吃，小伙伴们有兴趣也去试试看吧～

（蔓越莓布丁）面包片、蔓越莓干、黄油5g、淡奶油250ml、糖40ml、朗姆酒10g、鸡蛋 制作过程 1.将鸡蛋与鲜奶油混合，蔓越莓用朗姆酒浸泡； 2.在烤杯内抹上一层黄油； 3.吐司切成小方丁，奶液中泡5秒后放在烤杯里，随喜撒上蔓越莓； 4.烤箱180度，烘烤15分钟。

简易饭团

【青豆玉米蛋炒饭】 1.青豆和玉米洗净入冷水锅，大火煮沸后半分钟关火，捞出备用；2.蛋液打散，倒入打散的米饭中（隔夜饭最佳，不然煮的时候多放一阵子干一些），搅拌均匀后热油锅，七分热，倒入炒散，加大葱（切成小段）；3.蛋液五成熟后加入玉米青豆翻炒，浇一点老抽上色，炒匀，加盐，翻炒几下关火。

（养生御寒的宝贝__三宝羹）南瓜、山药、红薯各适量。 做法：南瓜削去外皮.山药、红薯洗净.分别切成小块.将几样材料放入锅中蒸熟.趁热剥去山药和红薯的外皮.将蒸熟的几样材料放入搅拌机中.加少量温开水.搅拌成泥.盛开入碗中.撒些熟芝麻或干果碎即可。

【美味甜品：芙纽多】1.鸡蛋加白糖，打至起泡。2.筛入低筋面粉和盐拌匀。3.缓缓加入牛奶和淡奶油的混合物拌匀。4.模具内涂满软化好的黄油，放入蔓越莓铺匀。5.倒入面糊。6.少许黄油放入锅中加热成棕黄色，过滤杂质后均匀浇在面糊上。7.烤箱预热，中层180度，一小时。