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2016年5月15日 6:22
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锻炼屁股
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最佳練習一個平坦的腹部和從緊的屁股
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穩定的球
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這些舉動將弄平你的腹部,纖細的大腿
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【最流行的减肥方法大全!】想瘦滴童鞋们还等神马!快快mark起来吧!!!
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【局部slim宝典】指哪儿瘦哪儿~JMS还等什么呢!
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【八个不花钱的护肤好习惯】.卸妆品不是在脸上搓太久!10秒钟刚刚好!
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想做个漂亮女孩吗?别懒了!!试试做做这些事情吧~~
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收缩毛孔实用小绝招
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没事的时候练一下~每天坚持几分钟~~快点告别可恶的双下巴和大肥脸吧~
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10个让皮肤细腻光滑的小秘方
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[果蔬外敷药] 【果蔬外敷药】用萝卜煮水洗脚可治脚汗;韭菜煎水洗患处能使外痔逐渐收敛痊愈;鲜丝瓜叶捣烂涂患处可治疥疮、痱子和癣;鲜南瓜叶搽患处可治牛皮癣;柠檬汁涂搽对蚊虫叮咬有消肿、止痒功效;生梨贴于烫伤处有止痛作用;生茄子切开搽患部可治蜈蚣咬伤和蜂蜇;黄瓜皮捣碎搽拭皮肤使皮肤细腻白
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燃脂瘦身训练!!
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【女生应该知道的事】
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【睡觉前玩手机,千万别忘了这些】睡前喜欢玩手机的朋友们~~~千万别忘了这些哦~转发给你身边的朋友吧!
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自己家中巧清肠 让你宿便跑光光
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睡得好有诀窍 拒绝失眠先要保养五脏】睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种,并为此困扰不已。事实上,若能通过不同表现,将失眠正确归因于五脏,就能有效缓解
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晨练好处多,七组动作,明早就开始!
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