#早餐の力量#美好的一天从早餐开始

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原料：紫薯2个、纯牛奶适量、白糖适量做法：1、紫薯削去皮洗净备用2、将紫薯切成滚刀块3、入锅中蒸熟4、将蒸熟的紫薯放入料理机5、加入适量纯牛奶和白糖6、启动料理机搅拌2-3分钟即可小鱼小贴士：1、挑选紫薯，首先看外表没虫眼的才是好紫薯，有虫眼的紫薯蒸熟后会有苦涩感，切记别买2、可加冰淇淋或是奶油做成冰淇淋或是奶…

【DIY5分钟自制西班牙早餐饼】1.土豆切薄片，洋蔥切粒，鸡蛋打散；2.在锅中加入少许油，下入土豆片，7成熟后加盐，胡椒粉；3.加入鸡蛋液中；4.小煎锅抹油，将鸡蛋液和土豆一起倒入锅中，薄薄的一层就好不需要翻动，这样做出来的底部脆脆的，上面鸡蛋很绵软。 【新私信】 创意手工DIY的微博|新浪微博-随时随地分享身边的新鲜事儿#feedtop

【韩国土豆饼】1、青红辣椒洗净切圈备用。 2、土豆洋葱分别去皮切块放入搅拌机中，搅打成土豆蓉。 3、面粉加入鸡蛋，倒入搅打好的土豆蓉，加入盐，糖，胡椒粉搅拌均匀。 4、平底锅少加一些油舀入一勺土豆糊上面摆放上两个青红辣椒圈小火慢煎。 5、小火煎至两面金黄饼熟即可。

七芽说：”菜谱可以这样看

【蛋煎饭团的做法】1.焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团(手上蘸些水就不粘手了)；2.鸡蛋打匀后加少许盐，将饭团在蛋液中滚一下；3.平底锅倒入适量油，放入饭团，两面煎至焦黄就可以了~做法非常简单哦~