玻璃罐沙拉教程

❁『巧克力馒头』❁将自发粉放入盆里，加入盐，白糖，拌均匀。加入牛奶开始和面（和面时加入少许橄榄油，可以使馒头更光滑）；面团揉好后分两团，把巧克力融化后加入其中一个面团，揉匀；将两个面团进行发酵，发好面团后，擀成长方形，将两种面团叠起来，卷起来，切好之后，再发酵一下就可以上锅蒸了。

♡【水果甜品】♡ 『草莓可丽饼』鸡蛋、砂糖和盐放进面粉盘里倒入牛奶拌好；筛入面粉，倒入融化的奶油并搅拌均匀；覆上保鲜膜防止面糊干掉，冰箱冷藏约30分钟，倒入少许植物油并将平底锅烧热后，把油吸掉，再倒入大约一勺的面糊，摊平成薄状，小火煎熟； 将草莓洗净控干水，在冰凉的鲜奶油里，加入砂糖和香草精后，打发成搭配可丽饼的鲜奶油，再与可丽饼一起食用。

【草莓大福】材料：糯米粉300G，细砂糖27G，盐1撮，水约225ML。将除水外的材料放入盆里，视面糊的硬度一点点加入水，糅合面团像耳垂般硬度，用手将面团剥开约4CM的块状，压平，再用蒸锅大火蒸约20分钟，蒸好后以玉米淀粉为手粉防粘，将面团趁热捏成饺子皮状（大概做15份），再将红豆沙~草莓包入既可

【黄金南瓜球】做法：1.南瓜去皮、洗净切块，放笼屉蒸熟；2.把蒸熟的南瓜捣成泥，加入糯米粉、面粉和适量白糖，搅匀成团，捏成小球；3.锅中放入适量油，烧至6-7成热时，下南瓜球；4.用中火炸至呈金黄色，捞出沥干油分即可~

【麻辣虾】1.辣椒、蒜、葱姜都切好；2.大虾剪开整个背部，挑出虾线，加生抽、盐、料酒、淀粉少许拌匀，腌制20分钟；3.锅里热油，加入辣椒，一半的蒜、葱姜爆香；4.倒入大虾翻炒均匀，至变红时，加入花生米和剩余的蒜，根据口味再调入少许盐，翻炒均匀即可出锅~【阿画】

-【芝士虾球】- 【主料】： 虾仁(100g) 调料： 芝士(1片)、面包糠(适量)、鸡蛋清(适量)、淀粉(适量)、盐(少许)、黑胡椒(少许) 【做法】： 1、虾去壳、虾肠洗净，剁成虾泥。 2、芝士片切成小片；虾泥中加入盐、黑胡椒、淀粉、色拉油，顺同一方向搅拌至上劲。 3、手上抹点油，取一大勺虾泥，在手心摊开，包上芝士搓成球形。 4、先将虾球蘸满蛋液，再放入面包糠中滚一圈，使其均匀地蘸上面包糠，做成若干虾球。 5、锅置火上加入油烧至6成热，下入虾球炸制。（虾球定型后滚动锅防止粘锅） 6、炸至金黄后捞出控油即可。

♡【水果甜品】♡ 『巧克力汤圆』温水与汤圆粉一起和面，把面团揪成大小相等的剂子；将巧克力掰成小块，在搅拌机中打碎；将剂子按扁，中间直接包入巧克力碎；揉成汤圆球下锅煮熟，巧克力碎会自动融化。

☞热狗芝士三明治☜ 吐司4片，热狗肠4根，黄瓜1个，芝士片4片，牙签8根，番茄酱50克，马苏里拉芝士适量。 做法 1、准备所需材料。 2、黄瓜洗净切成条状。 3、取一片吐司挤上少许番茄酱。 4、放上一片早餐芝士片，再放黄瓜和脆皮热狗肠。 5、然后包起，交叉叉上牙签来固定面包。 6、依次做其它的。 7、再撒上马苏里拉芝士。 8、烤箱预热180度，放中层烤15分钟，待马苏里拉芝士溶化即可。

♡【水果甜品】♡ 『玫瑰草莓汤圆』食用干玫瑰花洗净晾干后去蒂，和白糖一起打成粉末，加入蜂蜜拌匀成玫瑰酱备用；草莓清洗淡盐水浸泡15分钟，搅打成汁加热；加热好的草莓汁和糯米粉揉匀；准备包馅，将玫瑰酱里加一些糯米粉，拌匀。取一块面团，揉圆后压扁，中间放少量的玫瑰酱，慢慢收口，揉成汤圆状，煮熟即可。

「芒果糯米糍」糯米粉250g， 新鲜芒果2个，细砂糖50g，芒果汁250ml，椰丝适量。 步骤：1.芒果汁放入容器里，加砂糖搅拌均匀后将糯米粉慢慢倒入容器里。 2.用打蛋器慢慢将糯米粉拌匀，直到没有了粒状的面糊。 3.盖上保鲜膜放入微波炉2-3分钟（500W火力约3分钟，700W火力约2分钟） 4.糯米团呈透明成团的状态即可，取出后迅速翻拌。 5.准备好纸模，备用；将芒果切开并切成小块，备用；碗里放入适量的椰丝，备用。 6.将糯米皮擀成圆片状，利用手掌虎口，把芒果块包入糯米皮中，搓成圆球形，收口朝下。 7.将糯米糍放入装有椰丝的碗里，让糯米糍的表面趁热并且平均的沾上椰丝，然后放入纸模，即可食。

野餐

野餐

野餐

野餐

玻璃罐沙拉教程

玻璃罐沙拉

小口烤饭团教程

小口烤饭团

10分钟快手早餐------煎火腿奶酪蛋卷 原料：鸡蛋4个、火腿1片、西红柿1/4个 调料：奶酪丝20克、白胡椒粉1/4茶匙（约 1克）、盐1/2茶匙（约3克） 做法：1把西红柿洗净，切成2cm的小丁，火腿切成3cm长，1cm厚的丝。 2鸡蛋打成蛋液后，加入盐，白胡椒粉拌匀。3锅加热后倒入油，放入火腿丝和西红柿丁煸炒20秒，转成小火后，倒入蛋液，轻轻的将蛋液炒至底部快要凝固，但表面的还有少许流动的蛋液时，倒入奶酪丝，然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷即可。4盛出后，切成小段儿，可以直接吃，也可以蘸一些番茄酱，辣椒仔或鲜酱油食用。