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2016年3月4日 16:34
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【预防流感的食疗方法】
1、喝白开水：起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
2、多吃“红色食品”：如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。
3、姜糖水：用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。

【预防流感的食疗方法】 1、喝白开水：起到利尿排毒、消除体内废物的功效。 2、多吃“红色食品”：如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。 3、姜糖水：用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。
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