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缱绻花羽
2016年2月28日 16:39
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【三个补水穴】北方春季多风,皮肤也变干了。除了用护肤品和食疗补水,不妨经常按摩身上的三个“补水”穴——太溪、三阴交、照海。按摩太溪穴有滋补肾阴的作用,三阴交即能补肾阴,又能补肺阴,照海穴则可以泻阴虚所致的虚火。
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一起来捏耳朵呀!当你感到头疼、头晕、想吐、烦躁、情绪低落、肩膀酸痛试捏捏耳朵吧!睡前30分钟还能提高睡眠质量,瘦脸哟!
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【简单有效!十个中医最爱用的“养生穴”】秋冬季节天气转冷,一不小心就可能患上感冒咳嗽等小毛病,不想总往医院跑?不妨试试这10个“养生穴”。上火牙疼、咽喉肿痛按揉合谷穴;心慌焦虑、恶心呕吐按揉内关穴;肩膀不适、腰酸背痛按揉委中穴…
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